Mami Plus

Nisi sama, nisi edina. Tukaj sem, da ti z malimi koraki pokažem pot, s treningom, s skrbjo za svoje misli in srce do samozavestne tebe, tudi če ti ta trenutek uhaja urin, te boli križ, tudi če misliš da je vsega kriv tvoj trebuh, ki noče proč.

Stran namenjena vsem mamicam, ki si želijo obnoviti in učvrstiti svoje poporodno telo :))

»Zdravo.
Opazila sem, da mi včasih uhaja voda pri športnih dejavnostih. Obstaja še kaj, razen keglovih vaj?

Mami, ki je zadnjič rodila 10 let nazaj«
.
.
Pa ti?
Si vredu?
Ali tudi tebi uhaja? Spodaj mislim…in potem uhaja še samozavest…?
Te tišči lulat vsake 2 uri?
Uporabljaš vaginalne kroglice, pa ti ne pomaga?
Delaš keglove vaje, pa ne pomaga?
Je tudi pri tebi vprašanje »sreče«, kaj se zgodi, ko z otrokom skačeš? Ko kihneš?
Se ti je že kdaj zgodila ta »katastrofa« na trampolinu?
Poskoki zate ne pridejo v poštev? Tudi tek ne? Hoja navzdol je tudi težavna?
Laser ne pomaga? Elektro terapija tudi ne?
Si mogoče celo že bila na operaciji, pa kljub vsemu ni ok?
Se poslužuješ tablet za razširitev mehurja?
.
.
.
Ne…tega nisem vse sama preizkusila,
vem pa, da ženske naredijo marsikaj,
da bi odpravile težave, ki jih imajo.
.
Kako vem?
.
Ker ko nič več ne pomaga,
pridejo do mene.
.
A nebi bilo smiselno,
da so ti vse te izkušnje prihranjene
in da se tvojih težav lotiš pravočasno, pravilno…?
.
Draga moja…čas je, da se na pravi način lotiš
krepitve mišic medeničnega dna.
Ok?
.
.
Ja..to so tiste mišice, ki niso vsem »na ogled«, veš?
In to niso tiste mišice, ki bi jih pohvalila tvoja prijateljica ali sodelavka…Pa tudi v treh mesecih se jih (žal) ne da »na«trenirat (no…realno gledano).
.
To so tiste mišice, ki so »očem nevidne«
a kljub vsemu najpomembnejše, ko se gre za tvojo samozavest,
ko gre za kakovost tvojega življanja
in zelo pomembne za tvoje spolno življenje.
.
Verjemi, partner bo prvi, ki bo znal tvoja
prizadevanja na teh mišicah pohvaliti in
ustrezno nagraditi :). No..nagrajena bosta absolutno oba :)
.
Preberi moj novi BLOG.
🤚 O mišicah medeničnega dna pišem tokrat.
🤚 O tem, kako zelo pomembno je, da vaje za ta del telesa izvajaš pravilno.
🤚 O posledicah disfunkcije medeničnega dna.
🤚 Na koga se obrniti v primeru težav.
.
Razkrivam tudi nekaj osnovnih vaj za medenično dno, kjer se boš naučila:
🤚 Kako narediti pravilen stisk.
🤚 Vajo za vzdržljivost mišic medeničnega dna.
.
Preberi.
Prakticiraj.
.
Ne zato, da boš lepa, ker to si že. 💗
Ne zato, da boš seksi, ker tudi to si že.💪
Tudi ne zato, da boš bolj priljubljena, všeč drugim…🤩

****Ampak zase****

♥️Da okrepiš mišice medeničnega dna, ki poskrbijo za prijetnejšo spolnost in preprečujejo uhajanje urina.♥️
.
.

Potrebuješ mojo pomoč podporo? Pomoč?

Tukaj sem – zate.
.
📩 Piši mi na ZS
📧 Piši mi na mail: [email protected]
📲 Pokliči na 031 758 100
.
👇Celoten blog si preberi tukaj👇
https://andrejagulic.com/vadba-za-misice-medenicnega-dna/

Vse o diastazi danes...
.
To je bilo včasih moje področje velike bolečine.
.
Danes samozavesti.
.
Povabljena sem kot predavatelj za obnovo diastaze in bom danes kratka in jedrnata 😂😂😂😂
.
No tisti, ki spremljate mene, moje objave in dihate z mano, veste da je oredavanje VREDNO,
POLNO MALIH KORAKOV
REŠITEV
STRATEGIJ
.
JA... obožujem to temo skupaj z obnovo medeničnega dna, pomoči pri zdrsih organov in naši miselnosti
.
Je preko zooma.
-vsi ki boste želeli posnetek, je na voljo
.
Objem
Andreja (osebna trenerka s kilo in obnovljeno diastazo, ki te razume❤️)

❤️ČUJEČA
❤️UČINKOVITA
❤️ZMAGOVALNA

Dovoli si vikend samo zase. Zaslužiš si ga. ❤️ Vikend ZAmaME. TUKAJ in ZDAJ je priložnost, da SEBE postaviš na prvo mesto in se napolniš z energijo.

***********
3-dnevni retreat na prestižni lokaciji Herbal Glamping Resort Ljubno vključuje:

▪️2x nočitev glamurozen glamping šotor
▪️Prehrana, ki te podpira od znotraj navzven (polni penzion)
▪️2x jutranji ritual z Andrejo Gulič (osebna trenerka za tvoj trebuh, medenično dno in samozavest)
▪️2x gibalno prebujanje s Katjo G. Vodopivec (fizioterapevtka in pilates coachinja)
▪️2x strokovno predavanje, 4x vodena delavnica
▪️1x zvočni SPA s Tjašo Cepuš (zvočna alkimistka)
▪️Neomejena uporaba savne, naravnega bazena
▪️Lasten jacuzzi na prostem
▪️TV, brezžični internet, sef
▪️Čas zase, sproščanje, uživanje, druženje
▪️Oseben pristop in strokovna podpora
▪️Darila presenečenja

************
Vsebino celotnega programa najdeš tukaj 👇: https://www.sloncek.si/sl/detox-paketi/vikend-zamame-sem-tukaj-in-zdaj-2020/

Zate,
Andreja & Katja

A Dream Without Action Means Nothing!

Uči se od najboljših! 💪

Si jutri z mano v Ljubljani? 💗

#ME[and]#TracySher #PelvicGuru #SherPelvicHealthAndHealing

[08/11/20]   Koliko vas je iz Ljubljane?

Imam za vas eno vprašanje🤗
Daj ❤️ v komentar in ti pišem v zasebno sporočilo. Lahko?

Kaj lahko narediš danes – za tvoj uspeh jutri?

Če bi še včasih kolonila pod izjavami, kot so…
.
❌Zakaj si osebna trenerka za nosečke in mamice po porodu?
❌Zakaj si trenerka za tiste z zdrsi organov?
❌Veš koliko je osebnih trenerjev, sploh v Sežani
❌Previsoke cene imaš
❌Prostor premajhen, da imaš lahko kaj od tega
❌Mesto je premajhno
❌Online, dej nehi no, zdej že vsak neki po netu prodaja
❌Si samo ena izmed 1000 trenerjev
.
...danes vem, da je poklic izbral mene. Najprej sem na svoji koži izkusila…
.
✔️Kako nepravilna vadba v nosečnosti ali pomanjkanje le-te
vpliva na zdravje, porod, poporodno obdobje
✔️Kako je pomembno da imaš kot mama prvih 6 tednov zase, za svoj dih, da sprejmeš pomoč, se gibaš pravilno, krepiš prave mišice in da krepiš občutek, da si odlična mama
✔️Kako je pomembna podpora partnerja, staršev, strokovnjakov
✔️Kako je pomembno paziti nase, si vzeti čas zase in prositi za pomoč
✔️Kaj pomeni, da se imaš rada in da spoštuješ svoje telo
✔️Kako je, ko podcenjuješ moč misli in »misliš«, da je edino pravilno samo »delo, delo, delo…« nevedoč, kako ti lahko to škoduje
.

…a izkušnja ni bila dovolj. Zato sem investirala v pomoč in v nadgradnjo mojega znanja. Od izobraževanj v tujini, osebnih coachov, do izbire strokovnjakinj in strokovnjakov za moje vadeče.
.
.
Se tudi tebi zdi, da zmoreš vse sama?
.
Ja, vem…bila sem tam…izkusila to…a (na srečo) spoznala, da je pomembno, da imam okrog sebe ljudi, ki imajo na določenih področjih več znanja kot jaz…zato, da sem lahko tudi sama hitreje napredovala.
.
Tako sem danes tukaj… Spreminjam se, korak za korakom tudi sama. Z ljubeznijo do sebe. To me polni z energijo in znanjem, da lahko pomagam na več področjih sebi in drugim.
.
.
Od telesa, ki ni funkcioniralo…do telesa, ki me podpira

Od starih prepričanj…do popolnoma novega mindseta

Od butičnega vadbenega prostora M+ v Sežani…do prostorov za vadbo v Ljubljani

Od vadb v živo…do vadb preko online programov

Od učiteljice, ki je predavala v razredu…do poslovne ženske, ki je pred kratkim predavala na ženskem gospodarskem forumu (WEF-World Economic Forum)

Od sanj o vikend retreatu za ženke…do realizacije, ki bo letos oktobra, v prestižnem ambientu Herbal Glamping Resort Ljubno

https://andrejagulic.com/vikend-zamame-tukaj-in-zdaj-2020/

Vse to je mogoče tudi zate.
Zato si dopusti poiskati pomoč.
Vredna si, prav toliko, kot sem vredna sem jaz.



Kontaktiraj me, če meniš, da ti lahko kot osebna trenerka pomagam.
Ali kot coachinja.

♥️♥️♥️♥️
Objem,
Andreja

andrejagulic.com

Diastaza rektusov 3. del – miti, resnice & nasveti

Kako bi se počutila, če bi se tvoj napihnjen (tudi 5-10 letni) »po«nosečniški trebuh spremenil v močan »center«, sidro tvoje samozavesti, v točko poželenja tvojega partnerja?

Danes obožujem svoj trebuh!

Obožujem dejstvo, da je moj trebuh funkcionalen, da me ne boli več hrbtenica, da mi je spolnost v užitek, da uhajanje urina ni več tisto, kar bi zamajalo mojo samozavest, da me ne skrbi, če se bo kaj (po nesreči) "videlo" ali "vohalo"... da lahko oblečem, kar mi srce poželi...

Ja…vse to je povezano!

Objemi se in vzljubi svoj trebuh torej…na pravilen način.

Če potrebuješ pri temu pomoč in podporo, me kontaktiraj. ❤️

Še prej preberi TOLE 👇. Pazi, lahko ti pomaga (če boš izvajala, seveda):

https://andrejagulic.com/diastaza-rektusov-miti-resnice-nasveti/

#diastazamednosečnostjo #diastazapoporodu #mišičnisteznik #operacijadiastaze #uhajanjeurina

andrejagulic.com Kaj lahko nosečke naredite za svojo diastazo že v času nosečnosti? Miti in resnice o diastazi rektusov 1. MIT#1 Diastazo lahko popravim samo takoj po porodu. 2. MIT#2 Edina rešitev za diastazo je operacija. 3. MIT #3 Cilj je popolnoma zaprta diastaza. 4. MIT #4 Če nosim poporodni pas, steznik ...

Koliko ti je pomembna kvaliteta življenja?
.
Zdrs maternice-operacija, ženska 42 let
Mehur-stresiran
Nehoteno uhajanje urina, podnevi, ponoči
Slabo spanje - utrujenost, brez energije, debelost
Spolnost - ni je. Boli...
Pred menopavzo - nihanje hormonov
.
.
Kvaliteta življenja?
.
Njena je trenutno zelo slaba.... Ampak bova to spremenile ASAP.
.
Si to tudi ti?.... Ne dovoli, da prideš sem.
.
Nihče ni brez izzivov in vedno srečen in nasmejan, popoln...
Nihče ne trenira vsak dan, ker se ima rad
Nihče ne zmore živeti z brokolijem in piščancem non stop
Nihče... Niti jaz!
.
Ampak večina še vedno stremi k popolnosti
Večina še vedno sebi obljublja, da bodo od sedaj naprej trenirali vsak dan
Večina še vedno išče diete, ki jih bodo rešile
Večina ljudi vse ve in zna
Večina....jih pravi... JUTRI ZAČNEM!
.
😲Vendar prav večina...
.
Je največkrat na bolniški zaradi bolečin v hrbtu
Večini žensk nehoteno uhaja urin, po 40 letu ob skokih, treningih... (ne pri meni)
Večina misli, da je operacija rešitev
Večina se sprijazni s svojim visečim trebuhom, ker tako pač je
Večina ima doma goro aspirinov, naklofenov, ibuprofenov... In ne vem kaj vse...
.
Samo da ne boli🙄
.
Ali je res treba?
.
Živim v Sloveniji, kjer ni vse popolno vendar imamo možnost, da ženske hodimo na redne preglede, k zobarju, na mamografijo, h ginekologom....
.
Zakaj ne gremo še k fizioterapevtom za medenično dno? Je brezplačno, veš?... Pa tudi če gremo plačljivo... Vredne smo...
.
In naša kvaliteta življenja JE pomembna!
.
No...Meni je pomembna.
.
.
Zato sem z mojo ekipo, posnela #21dniZAmaME in dodala vanj vse tisto, kar ti ni še nobeden povedal.
.
Vrste inkontinenc
Vrste zdrsov
Diastaza
Bolečine v križu

In kaj so tisti mali koraki..... Ne trening.
.
Rada te imam in si želim da so male vsakodnevne vaje, misli, zavedanje in posluh tvojega telesa boljši.
.
Nič več - boli me hrbet, zato ne morem.....
boli me glava, zato ne morem🤪.....
Boli me trebuh, zato ne smem....
..
Osebni zdravnik
Ginekolog
Fizioterapevtke
.
Šele nato
Jaz in ostali osebni trenerji, ki jim zaupaš, jih poznaš in veš, da ti lahko pomagamo.
.
❤️❤️❤️Kvaliteta življenja.....❤️❤️❤️❤️
Se ne meri z obsegom trebuha,
S številko na tehtnici
S številko na tvojem bančnem računu ali s kako drugo številko...
.
Dovolj si že... Zaljubi se vase....
.
Gospodični z veseljem pomagam
Tebi pa tudi, ker znam.
.
Objem
Andreja

Human personal trainer of inner and outer confidence.... Ja, obožujem svoje delo in angleški opis mojega dela.

»Ali bom imela še kdaj tako lep in močan trebuh,
tako kot pred nosečnostjo?«

======

Če mi slediš že nekaj časa, veš,
kako zelo prisegam na izvajanje malih korakov
na poti do močnega trebuha,
delujočega medeničnega dna in samozavesti.

In na to pogosto zastavljeno vprašanje,
ki ga dobim od mojih vadečih,
je moj odgovor takšen:

Točno tak, kot pred nosečnostjo,
ne bo nikoli več, vendar to še ne pomeni,
da si s pravilnimi vajami,
malimi koraki in z zavedanjem ne moreš ustvariti boljšega.

Predvsem takega:
💗 ki ga imaš rada,
💗 ki je v oporo tvoji hrbtenici in medenici,
💗 ki ga z veseljem objameš in pokažeš,
💗 ki ga dovoliš objeti tvojemu možu, partnerju,
💗 ki je del tvojega čudovito sposobnega telesa.

Ja!
Tvoj trebuh in tvoje telo se po porodu lahko spremeni (tudi) v boljše stanje, kot kdaj koli prej!

Vendar je veliko odvisno od tebe, tvojih misli in prepričanj.

Meni in mojim vadečim uspeva, verjamem, da lahko uspe tudi tebi.

Prejšnji teden sem pripravila seznam napotkov, kako si lahko sama pomagaš pri razmaku mišic. Z upoštevanjem teh nasvetov lahko pričneš na moči svojega trebuha delati sama. Že danes.

Povezavo do nasvetov najdeš tukaj: https://andrejagulic.com/diastaza-rektusov-6-prakticnih-nasvetov/


Objem,
Andreja
.
📸 Branka Timpran Fotografinja

Ko dodajam življenje svojim dnem.. Z njima. Mami plus na off 😉 je bilo ime današnjega dneva.
.
✔️Kako si to lahko privoščim?

❌No včasih je za enako stvar bila misel : res bi rada pa ne morem.🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ Sploh ker sem sp.

Vem, da lahko pomaga tudi tebi..

Vse imamo namreč delo,in z njim povezane projekte, gospodinjstvo, obveznosti, krasne otroke ali prijatelje s katerimi rade preživljamo svoj čas. Imamo želje zase in za druge...
.
Živimo. In v življenju se zgodi marsikaj.

🤷‍♀️Vse bi rade naredile, imele, bile.. , pa nam enostavno kot nalašč vedno vse uspe narediti za druge in nič ali zelo zelo malo zase... Večkrat nič... Kot malo.
.
Ker ENOSTAVNO NE MOREM... RES NE MOREM, ZDAJ NE MOREM,
Je največkrat bil tudi moj največji izgovor.
.
Vendar v obdobju, ko sem se začela učiti kaj sploh to pomeni imej se rada... Ko sem brala članke, knjige za samopomoč, psihologijo, sem ugotovila, da se prav s tem sklopom besed NE MOREM KER najbolj zaničujem.
.
Ta sklop besed, mi da občutek:
😔da nisem sposobna,
😔Da sem manjvredna
😔Da si ne znam organizirati časa,
😔Da se ne znam postaviti zase,
😔Da nisem kos nalogi,
😔Da nisem dobra mama
😔Da nisem...

Sploh takrat ko:
😱 ne morem zdaj se cartat s tabo,
😱 ne morem vsega sama,
😱ne morem bit fraj, ker sem s.p,
😱ne morem brat zdaj knjige,
😱 ne morem imet prost dan,
😱ne morem ti tega kupit in ne ne morem zdaj na kavo.
.
Pa je to res?
.
Sem res slaba mama? Trener? Soseda? Hčerka? Ki nič ne more? Si ti slaba?

Ne, nisem ne jaz in ne ti✍️🙏🏻✔️

... Ampak si to misel, da smo manjvredne, nesposobne, grde,.... ustvarjamo z besedami NE MOREM.❌❌❌❌
.
Zato poskusi tudi ti.
.
Naslednjič, ko ti bo na misel prišla beseda ne morem raje zamenjaj s sklopom

😍KAKO, na kakšen način SI LAHKO TO PRIVOŠČIM

✍️da bom v nedeljo cel dan "samo" prosta mama?
✍️Da grem na morje s hčerkama cel dan
✍️Da bo stanovanje pospravljeno,
✍️Brez da jemljem vso hrano s sabo?
✍️Da lahko samo sem? Tam?
.
Ne boš verjela, ampak na ta način se počutim da se odločam zase, da sem močna, sposobna in iščem rešitve za vsak izziv.
.
Vse je uspelo in sem nase ponosna.
.
Zato poskusi tudi ti.
.
Kaj ti najprej pride na misel, če se vprašaš :
.
♥️♥️♥️Kako bi si jaz lahko privoščila........

Dokončaj stavek v komentarjih.

Objem
Andreja
♥️
.
Ps. Kako si lahko privoščiš trenirat z mano?
Enostavno. Pišeš mi, vprašam te kaj so tvoji izzivi...
Najbolj vesela bom, če mi rečeš da nimaš energije, da sovražiš svoj trebuh ter da imaš čuden občutek tam spodaj, mogoče inkontinenco.... Ker tukaj je moje področje... V sredah sem v Ljubljani. Piši mi.
.
Www.andrejagulic.com pa imaš veliko novih blogov. Preurejam stran, da bo zate še več koristnih informacij.
.
Da Zmoreš, znaš, veš, uspeš... Treniram te zato, da lahko dodajaš življenje tvojim dnem.

Si že pogledala moj NOVI blog?
.
Ne spreglej ga, če imaš tudi diastazo rektusov oz. razmik mišic. Ok? Koristil ti bo!
.
Čaka te 6 praktičnih nasvetov
https://andrejagulic.com/diastaza-rektusov-6-prakticnih-nasvetov/
.
1. Kako dihanje učinkuje na telo in kako pravilno dihati?
2. Kakšna je pravilna pozicija telesna drže, da telo pravilno funkcionira?
3. Kakšno telesno aktivnost izbrati v primeru diastaze?
4. Katerim vajam se je potrebno izogibati, če imaš diastazo?
5. Na katere gibe v vsakdanjem življenju moraš biti pozorna, da ne povečaš svojih težav z diastazo?
6. Nauči se pravilno kihati in kašljati.
.
POGLEJ
NAUČI SE.
ZVADI.
.
Vprašaj me, karkoli te zanima v zvezi z diastazo.
Tukaj sem, da ti prisluhnem in pomagam.
.
Če potrebuješ pomoč in podporo, sem le en telefonski klic ali klik stran od tebe.
.
Lahko se mi pridružiš tudi na skupinskih treningih ali individualnih treningih.
.

Natančen poletni urnik najdeš na moji spletni strani oz. če me spremljaš tukaj na fb-ju ali na instagramu...
.
Na kratko pa je takole:
.
👉 V živo treniramo v Sežani in Ljubljani
👉 Treniramo ON-LINE
👉 Na voljo sem za osebni individualni trening
👉 Zbiramo že prijave za septemrske termine treningov (SEŽANA IN LJ)
👉 Na voljo še nekaj prostih mest za oktobrski Vikend ZAmaME - Tukaj in zdaj 2020
.
.
Vauuuuuuuuuuu! Koliko možnosti ❤️
.
.
Slišim: nimam časa…?
.
Ne verjamem, ker to ni res! Je le izgovor.
.
»Pravi čas« nikoli ne bo.
Sprememba se bo zgodila takrat,
KO SE ZANJO ODLOČIŠ.
.
Tole že ptički pojejo..ne? 😁
Ampak… To je To.

Objem,
Andreja

Vsaka od nas ima svoj Triglav (svoj izziv),
Do katerega se splača vztrajno truditi.
Se pohvaliti za vsakodnevni mali korak.
Si čestitati za zmago.
.
To je mala zmaga...
♥️Vztrajaš v svojih malih korakih.
♥️Sama sebi držiš besedo
♥️Veš kaj hočeš, kaj si želiš
♥️Si pripravljena reči tudi NE stvarem in dogodkom, ker si rada na svoji poti.
♥️ Si pripravljena reči DA tudi takrat, ko si nesigurna, ko imaš pomislek...ko dobri stari Ego pravi ne...ko preprosto ZAUPAŠ!
.
.
✔️♥️Jaz - zame - moje življenje 😍✔️
Razumeš moj opomnik? Moj slogan, ki ga bom za vedno nosila v srcu... besede, ki so spremenile moje življenje.
.
.
Besede, ki lahko spremenijo tudi tvoje življenje!

Če v življenju nebi bila naredila spremembe,
nisem prepričana, kako bi izgledalo danes moje življenje.
.
.
Zato draga moja...

SAMO TI lahko spremeniš svoje življenje na bolje.
Nihče drugi ne more tega naredit namesto tebe.

SAMO TI, lahko vztrajaš v svojih korakih.

Ne dovoli, da se tisti del življenja, ki je samo tvoj...
neopazno izgubi♥️
.
.
Naj ti pri tem pomagam.

Tukaj sem - zate.
Samo en klik proč od tebe.
Lahko te vodim - korak, po korak naprej.
Z malimi zmagami na (tvoj) Triglav 💗
.
==Kadarkoli se mi lahko javiš v zasebno sporočilo.==
.
.
Vesela bom, če mi v komentar zapišeš;
Kaj ti je uspelo ta teden narediti zase?
Kakšna je tvoja zmaga tedna♥️?
Hvalaaa

Objem,
Andreja

Want your school to be the top-listed School/college in Sezana?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Location

Category

Telephone

Address


Kosovelova Ulica 4.b
Sezana
6210
Other Personal Coaching in Sezana (show all)
Osebno Trenerstvo Carmen Galasso Osebno Trenerstvo Carmen Galasso
Cesta Na Polane
Sezana, 6210

Basta un po di determinaziine e perseveranza per raggiungere il proprio obiettivo...il mio compito e' di acconoagnarti nel percorso ���Osebno Trenerstvo Carmen Galasso/Persinal Trainer

Dalibor Čotar, pot do svobode Dalibor Čotar, pot do svobode
Sezana, 6210

Podpiram ljudi, da iščejo lastno pot do svobode.

NLS Coaching NLS Coaching
Kraška Ulica 4
Sezana, 6210

Road cycling, MTB cycling and triathlon coach. Many years of experience with amateurs, elite and professional athletes. www.nlscoaching.eu

Priporočilni sistemi, Dalibor Čotar Priporočilni sistemi, Dalibor Čotar
Ivana Turšiča 5
Sezana, 6210

Pomagam posameznikom in podjetnikom sprejemati dobre odločitve, ki ohranjajo ali povečujejo vrednost premoženja. Ker denar potrebuje varnost. Sicer odide drugam.

About   Privacy   Login C