DULA Janja

DULA Janja ❤️Porodna doula:
podprem te pri nosečnosti,
porodu in poporodnem obdobju

Za vsako rojstvo se skriva edinstvena zgodba in to je ena izmed njih. 🙏✨️
05/08/2026

Za vsako rojstvo se skriva edinstvena zgodba in to je ena izmed njih. 🙏✨️

14/07/2026

Si želiš podpirati druge na njihovi poti skozi nosečnost porod in zgodnje poporodno obdobje?

Bi se želela pridružiti združenju podpornih žensk, ki soustvarjamo podporo zase in jo nudimo ženskam v obporodnem obdobju?

Se želiš opolnomočiti in pripraviti na svojo nosečnost, ali pa predelati svojo porodno izkušnjo?

Pridruži se nam na izobraževanju za porodne spremljevalke, ki ga vodi izkušena obporodna spremljevalka, voditeljica priprav na porod in trenerka dr. Špela Peternel.

🎁 NAGRADNA IGRA ZA NOSEČNICE 🎁 (na mojem IG profilu: Odpiram se)Danes z velikim veseljem predstavljam sodelovanje z druž...
10/07/2026

🎁 NAGRADNA IGRA ZA NOSEČNICE 🎁 (na mojem IG profilu: Odpiram se)

Danes z velikim veseljem predstavljam sodelovanje z družinskim podjetjem Lima Medical, ki zastopa tudi priznani Elle porodni TENS – pripomoček za lajšanje porodnih popadkov brez zdravil.

Kot dula sem vedno vesela, ko lahko nosečnicam predstavim možnosti, ki jim pomagajo, da se med porodom počutijo bolj varno, mirno in opolnomočeno.

✨ Ena srečnica bo prejela:
⚡ Elle porodni TENS
🎓 Individualno pripravo na porod z mano

Poleg tega pa so pri Lima Medical za vse moje sledilke pripravili tudi 10 % popust s kodo:

🎁 ODPIRAMSE10

Pri njih najdete številne uporabne izdelke za nosečnost, dojenje in prve mesece z dojenčkom:
🍼 Haakaa silikonske prsne črpalke
🐞 zbiralke mleka
🤱 SNS sisteme za hranjenje
💧 plastenke za izpiranje presredka
❄️ hidrogelne komprese
💗 masažne pripomočke za prsi
in še veliko drugih izdelkov za mamice in dojenčke.

👇 Za sodelovanje v nagradni igri:

❤️ všečkaj objavo
💬 v komentar zapiši kakšne so tvoje izkušnje s TENS-om ali označi nosečko, ki bi ji prišel prav, če si noseča pa zapiši zakaj bi si želela preizkusiti TENS pri svojem porodu
📲 deli objavo v story ali jo pošlji nosečki, ki bi ji prišla prav

✨ Nagradna igra traja do 20. 7. 2026.

Srečno vsem in hvala podjetju za podporo nosečnicam in mamicam.

Včeraj sem prejela to čudovito risbo, ki jo je narisala mamica, ki sem jo imela čast spremljati na njeni poti do poroda....
09/07/2026

Včeraj sem prejela to čudovito risbo, ki jo je narisala mamica, ki sem jo imela čast spremljati na njeni poti do poroda. ❤️
Prav tako pa je včeraj moj profil Odpiram se presegel tudi 1000 sledilcev.
Morda je to naključje, morda ne.
Dejstvo pa je, da mi ta risba pomeni veliko več kot katerakoli številka.
V tej risbi vidim pogum ženske, modrost telesa, moč rojstva in neprecenljivo zaupanje, da sem lahko bila del tako pomembnega življenjskega trenutka.✨️
Vsak porod, vsaka zgodba in vsaka družina, ki mi odpre vrata v svoj svet me znova opomni zakaj opravljam to delo.❤️‍🔥
Hvala vsaki nosečnici, mamici in partnerju za zaupanje. 🙏
Hvala vsem, ki spremljate moje delo, delite objave, priporočate moje storitve ali mi namenite spodbudno besedo.🙏
Skupaj tkemo mrežo podpore, zaupanja, znanja in opolnomočenja, ki si ga vsaka ženska na svoji poti v materinstvo zasluži. ❤️

1000x hvala, ker ste del te zgodbe. 🙏✨

Ps.....in ker vas je že z mano tako veliko imam lep razlog za praznovanje zato bom v naslednjih dneh pripravila tudi nagradno igro. 🎁
Podarila bom nekaj kar si želi marsikatera nosečnica in je lahko med porodom odlična podpora.👌
Več razkrijem kmalu ... ostani z menoj. 🤗❤️

06/07/2026

Morda bi nekoč lahko rekli, da dul ne potrebujemo več a iskreno ne verjamem, da se bo kdaj to zgodilo.
Ne zato, ker ženske ne bi bile dovolj močne ampak zato, ker je naš sistem vse bolj odvisen in ranljiv.
Odvisen od protokolov, urnikov, posegov, tehnologije in kadra, ki ga pogosto primanjkuje. Ranljiv pa zato, ker v takšnem sistemu hitro zmanjka prostora za individualne potrebe ženske, za čas, prisotnost in občutek varnosti.

In ravno zato v današnjem času vidim veliko vrednost dule.
Dula zapolni ta prostor neprekinjene čustvene, fizične, zagovorniške in informacijske podpore.
Dula ni tam zato, da bi odločala namesto tebe.
Ni tam zato, da bi bila pomembnejša od babice.
Dula je tam zato, da te v trenutkih negotovosti spomni, da tvoji občutki štejejo, da imaš izbiro, da imaš glas in da je v tebi več modrosti kot si morda upaš verjeti.

Če želiš izvedeti kaj vse konkretno počne dula si vabljena, da si ogledaš brezplačno predavanje "Zakaj bi imela dulo?", napiši DULA in ti ga pošljem. ✨️

Če želiš izvedeti kako ti lahko dula pomaga ostati osredotočena na to kar si pri porodu zares želiš te vabim na brezplač...
04/07/2026

Če želiš izvedeti kako ti lahko dula pomaga ostati osredotočena na to kar si pri porodu zares želiš te vabim na brezplačno delavnico "Zakaj bi imela dulo? ".Najdeš jo v bio ali pa mi napiši "DULA" in ti pošljem povezavo.

Verjetno grem komu že malo na živce s svojimi objavami. 😅Spet porod.Spet dula.Spet zaupanje vase.Spet poslušanje telesa....
30/06/2026

Verjetno grem komu že malo na živce s svojimi objavami. 😅

Spet porod.
Spet dula.
Spet zaupanje vase.
Spet poslušanje telesa.
Spet "odpiranje".

Pa veste kaj? To počnem namenoma.

Prvi razlog je ta, da me vsak dan začne spremljati kakšna nova sledilka. Nekdo, ki moje vsebine vidi prvič ali nekdo, ki morda ravno danes potrebuje slišati nekaj kar ste vi prebrali že desetkrat.

Zato vas iskreno prosim za kakšen ❤️, komentar ali delitev. Ne zaradi mene ampak zato, ker algoritem potem objavo pokaže več ljudem in morda pride ravno do tiste ženske, ki si želi dodatne podpore pa še ne ve, da obstaja.

Nekoč mi je ena podjetnica rekla:
"Objavljaj tako dolgo, da ti bo šlo že na bruhanje. Takrat si bodo ljudje komaj začeli zapomniti kaj jim želiš povedati."

In bolj ko opazujem ljudi bolj vidim, da je imela prav.

Ponavljanje je mati modrosti.

Večkrat, ko slišimo neko misel, globlje se zasidra v nas.

Zato sem tudi svoj program poimenovala ODPIRAM SE.

Ker si želim, da bi nosečnica besedo odpiram se slišala tolikokrat, da jo bo imela v glavi tudi takrat, ko bo najbolj intenzivno.

Takrat je pomembno, da je ob njej nekdo, ki jo spomni kakšen porod si želi.

To je tudi moja vloga.

Da sem ob nosečnici dovolj dolgo, da skupaj utrjujeva misli, občutke in želje, ki jih želi odnesti s seboj v porod, ker fokus določa smer.

Kadar veš kam greš te tudi ovire veliko težje odnesejo stran od sebe.

Če želiš še bolje spoznati kaj dula sploh počne, kako te lahko podpre med nosečnostjo, porodom in po njem ter zakaj se vedno več žensk odloča za takšno podporo te vabim na moje brezplačno predavanje "Zakaj bi imela dulo?".

Najdeš ga v bio ali pa mi napiši DULA in ti pošljem povezavo.

To sem jaz, ko sem dopolnila 1 leto.Mala deklica, ki je skozi otroštvo iz dneva v dan doživljala različne izkušnje, prev...
28/06/2026

To sem jaz, ko sem dopolnila 1 leto.
Mala deklica, ki je skozi otroštvo iz dneva v dan doživljala različne izkušnje, prevzemala vzorce, prepričanja in tudi svoje rane.
Potem po 25-letih pa sem postala prvič mama.
In potem sem z vsakim porodom odložila še kakšno prepričanje, ki mi ni več služilo. Z vsakim porodom sem bila bližje sebi in zato danes razumem zakaj delam to kar delam.
Zato, ker si želim, da bi vsako žensko, ki postaja mama spomnila kako pomembno je, da med nosečnostjo in porodom posluša sebe, da ob vseh informacijah, nasvetih in mnenjih ne izgubiš svojega glasu.
Priprava na porod ni le priprava na rojstvo otroka ampak je priprava na novo različico sebe, priprava na materinstvo, priprava na celotno življenje.✨️
Med nosečnostjo se odpira veliko stvari kot so stari vzorci, strahovi, vprašanja, dvomi in prav takrat te lahko okolica hitro zmede ter oddalji od tega kar v resnici čutiš.
Lep in spoštljiv porod nas globoko zaznamuje zato, ker v njem začutimo svojo moč, ker si dokažemo kako neverjetno in sposobno je naše telo.
In potem skozi lep doživet porod lahko ozdravimo večji del sebe, se preobrazimo in postanemo bolj samozavestne, bolj odločne in bolj povezane s sabo.
Zato si dovoli poiskati podporo, ki tebi ustreza. Podporo ob kateri se počutiš slišano, spoštovano in varno. Takšno, ki te ne vodi stran od tebe ampak nazaj k sebi.

Zato sprejmi kar ti življenje ponuja. Tukaj nisi po naključju.
Če želiš bolje spoznati kaksno vlogo imam kot dula potem poišči v bio mojo brezplacno delavnico "Zakaj bi imela dulo?" in mogoče se potem srečama tudi na pripravi na porod. ✨️

27/06/2026

Zanimivo je, da nosečnice največkrat slišijo zgodbe o tem kaj je šlo narobe, česa se morajo bati, kaj vse se lahko zgodi.
Veliko redkeje pa se zares ustavijo in vprašajo same sebe:
Kaj pa jaz mislim o sebi? Kaj čutim? Kaj mi sporoča moje telo?
Ne predlagam, da ignorirajmo stroko. Daleč od tega.
Verjamem pa, da je modrost v tem, da združimo znanje in intuicijo, informacije in občutke ter razum in telo.
Samo ti boš tista, ki bo rodila. Ti boš živela s svojimi odločitvami in ti si tista, ki svojega otroka nosi pod srcem že devet mesecev.
Moja vloga dule ni, da ti govorim kaj moraš narediti.
Sem tukaj kot most med informacijami sistema in modrostjo tvojega telesa, da ob vseh mnenjih, priporočilih in napovedih še vedno upaš zaupati tudi sebi. 🤰🙏✨️

Želiš izvedeti še kaj vse ti lahko ponudi dula?
Napisi "DULA" in ti posljem brezplačno predavanje "Zakaj bi imela dulo? "

Vsaka ženska doživi vedno drugačen porod a nekaj ostaja enako in sicer, ko je ženska slišana, spoštovana in podprta lah...
26/06/2026

Vsaka ženska doživi vedno drugačen porod a nekaj ostaja enako in sicer, ko je ženska slišana, spoštovana in podprta lahko veliko lažje zaupa sebi in svojemu telesu.

Če tudi ti pričakuješ otroka in si želiš izvedeti kako te lahko pri porodu podpre dula mi napiši "DULA" in ti pošljem povezavo do brezplačnega predavanja.

Address

Hotunje 10
Sentjur
3232

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DULA Janja posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to DULA Janja:

Shortcuts

Share

Category