Medeja

Nudim prakse, ki uravnovešajo ter izboljšujejo psihofizično počutje in kondicijo. Nudim joga prakse, ki uravnovešajo ter izboljšujejo psihofizično počutje in kondicijo.

Moja joga ni samo za poduhovljene in razsvetljene. Ni tradicionalna joga. Je rokenrol, protistrup tesnobi in temelj dobrega življenja.

Operating as usual

28/05/2021

🤎

26/05/2021

Jutranje.

Jutranje.

20/05/2021

Imperial March dih 🤘

20/05/2021

Rainbow - Catch The Rainbow (1975) 17/05/2021

Rainbow - Catch The Rainbow (1975)

Se vidimo zvečer na blazinah 🤎

Rainbow - Catch The Rainbow (1975)

Medeja | Z jogo ti pomagam, da se sprostiš in ponovno zaživiš. 17/05/2021

Medeja | Z jogo ti pomagam, da se sprostiš in ponovno zaživiš.

Če te prime joga, mi jogiramo vsak teden 💪 Prijavi se in se vidimo na blazini 🤎

Medeja | Z jogo ti pomagam, da se sprostiš in ponovno zaživiš. Živiš stresno, se počutiš tesnobno, depresivno, živčno in je tvoje telo v krču? Z jogo ti pomagam, da se sprostiš, umiriš in ponovno zaživiš.

14/05/2021

Onlajnamo in se vmes tudi kej zmenmo 🤘

13/05/2021

Want more mindfulness in your life? Subscribe to Elephant and get unlimited reads: elephantjournal.com/subscribe ❤

11/05/2021

Vse je na glavo in človek bi v letu dni pričakoval, da se bodo stvari spravile v normalo. Pa se niso, ker stvarem dol visi kaj bi jaz. Zato postavljam sebe na glavo, ker tu imam kontrolo, ker tu stvari jaz (po)spravljam v normalo. Saj to je to, ne? Najprej tamali svet, potem tavelik. 🤘

Vse je na glavo in človek bi v letu dni pričakoval, da se bodo stvari spravile v normalo. Pa se niso, ker stvarem dol visi kaj bi jaz. Zato postavljam sebe na glavo, ker tu imam kontrolo, ker tu stvari jaz (po)spravljam v normalo. Saj to je to, ne? Najprej tamali svet, potem tavelik. 🤘

07/05/2021

Petek je dan za wild thing a.k.a Camatkarasana. 🤘

Petek je dan za wild thing a.k.a Camatkarasana. 🤘

06/05/2021

Ko se zbudiš pa ti ni nič jasno. 😾

#onlinejoga

Vračanje v prihodnost | Medeja 06/05/2021

Vračanje v prihodnost | Medeja

Ko bo čas pravi in želja po drugačnem močnejša od fitkivne varnosti poznanega, deluj kontra refleksu. Bodi upornik. Vse kar potrebuješ je korak ven iz vzorca, ki si ga posvojil, ponotranjil in vzel za svojo default naravo. Pa to ni.

Vračanje v prihodnost | Medeja Občutek vračanja v prihodnost je domač. Refleks, ki ga sproža samoohranitveni nagon. Vračamo se k predvidevanju in skakanju v prihodnost. Ker si želimo varnosti. In dolgega življenja.

05/05/2021

"Yoga is a dance between control and surrender - between pushing and letting go - and when to push and when to let go becomes part of the creative process, part of the open-ended exploration of your being."

"Yoga is a dance between control and surrender - between pushing and letting go - and when to push and when to let go becomes part of the creative process, part of the open-ended exploration of your being."

Koristi globokega dihanja | Medeja 04/05/2021

Koristi globokega dihanja | Medeja

Kje je globoko dihanje meni pomagalo? Pri napadih panike, pri občutkih tesnobe. Kje še lahko pomaga pa si preberi v blog zapisu.

Dihaj. 💙

Koristi globokega dihanja | Medeja Koristi globokega dihanja? Neverjetne. Jogiji pravijo, da svoje življenje merijo po dihih, ne po letih.

Medeja | Z jogo ti pomagam, da se sprostiš in ponovno zaživiš. 29/04/2021

Medeja | Z jogo ti pomagam, da se sprostiš in ponovno zaživiš.

JOGA in dodaten termin skupinskih praks 💪

Sreda ob 18.45 - joga primerna za vse stopnje

Mesta so omejena, pohiti s prijavo na [email protected] in se vidiva na blazini 🤎

Medeja | Z jogo ti pomagam, da se sprostiš in ponovno zaživiš. Živiš stresno, se počutiš tesnobno, depresivno, živčno in je tvoje telo v krču? Z jogo ti pomagam, da se sprostiš, umiriš in ponovno zaživiš.

28/04/2021

Malo na glavo, prevetrit perspektive.

Malo na glavo, prevetrit perspektive.

25/04/2021

Sunday pa funday.

Sunday pa funday.

24/04/2021

🤎

What is on your list?

Joga za začetek dneva | Medeja 22/04/2021

Joga za začetek dneva | Medeja

20 minut za štart dneva 💪

Joga za začetek dneva | Medeja Joga za začetek dneva (20 minut) poskrbi za telo in ga pripravi na nov dan. Joga z za odtenek hitrejšim tempom je primerna za vsak del dneva, ki potrebuje razteg in dvig energije. Zato hop na blazino!

21/04/2021

Online joga družba.

Online joga družba.

Joga za spodnji del telesa | Medeja joga 18/04/2021

Joga za spodnji del telesa | Medeja joga

25 minut joge za spodnji del telesa. Blazino na tla, go yoga yourself 💪🤎

Joga za spodnji del telesa | Medeja joga Joga za spodnji del telesa (25 minut) se osredotoča na toge boke, uskladiščeno energijo v spodnjem delu telesa. Spodnji del telesa je zaradi večurnega sedenj...

Kako živeti s tesnobo | Medeja 15/04/2021

Kako živeti s tesnobo | Medeja

Še vedno rada (za)jočem, še vedno se znam povleči vase, utihniti, zardevati sto na uro ali se bati sama sebe (in vsega okrog). Razlika je ta, da sprožilce prepoznam, tesnobo naslovim in vmes počnem vse tisto, kar mi osmišlja in lepša življenje.

Kako živeti s tesnobo | Medeja Še vedno rada (za)jočem, še vedno se znam povleči vase, zardevati sto na uro ali se vsega bati. Razlika je ta, da tesnobo naslovim in počnem tisto, kar mi osmišlja življenje.

15/04/2021

Mali opomnik. Tudi do sebe 🤎

Timeline Photos 14/04/2021

🤎

Here goes nothing! 🙈

13/04/2021

Doségati -am nedov. (ẹ̄)

• s prizadevanjem, dejavnostjo prihajati do česa: dosegati cilje; dosegati svoj namen

• v celoti opravljati, izpolnjevati: dosegati normo, plan

• biti enak, enakovreden komu

Doségati -am nedov. (ẹ̄)

• s prizadevanjem, dejavnostjo prihajati do česa: dosegati cilje; dosegati svoj namen

• v celoti opravljati, izpolnjevati: dosegati normo, plan

• biti enak, enakovreden komu

Kljub omejenosti od zunaj, bom plesala in pela in se smejala | Medeja 12/04/2021

Kljub omejenosti od zunaj, bom plesala in pela in se smejala | Medeja

S tesnobo v žepu in paniko v tistem manjšem žepku v žepu kavbojk čakam letošnji maj. Ne toliko zaradi strahu, kaj bo pa če sploh bo. Bolj zato, ker me je čas izpred nekaj let naučil, da je entuziazem tista ustekleničena energija, ki poriva človeka naprej.

Kljub omejenosti od zunaj, bom plesala in pela in se smejala | Medeja Ko maj pride (ker prišel bo), ga bom pričakala radovedno, igrivo, razposajeno. Kljub omejenosti, ki prihaja od zunaj, se ne bom omejila tudi sama.

Medeja | Z jogo ti pomagam, da se sprostiš in ponovno zaživiš. 11/04/2021

Medeja | Z jogo ti pomagam, da se sprostiš in ponovno zaživiš.

Postojna, joga je nazaj 🥰

Prijave k skupinski jogi sprejemam na [email protected]

In Slovenija 🥰 online joga teče dalje, k njej se prijaviš z obrazcem na spletni strani spodaj.

Obe jogi, online in skupinska, sta primerni za vse stopnje in telesa 💪

Piši in se vidiva na blazini,

Medeja

https://www.medeja.net/

Medeja | Z jogo ti pomagam, da se sprostiš in ponovno zaživiš. Živiš stresno, se počutiš tesnobno, depresivno, živčno in je tvoje telo v krču? Z jogo ti pomagam, da se sprostiš, umiriš in ponovno zaživiš.

Kako ubiti perfekcionista | Medeja 08/04/2021

Kako ubiti perfekcionista | Medeja

Svet se ne bo ustavil samo zaradi nas. Tako pomembni spet nismo. Včasih, ko se črna linija na desnem očesu ne ujema s tisto na levem, grem vseeno med ljudi. Savage sem, vem.

Kako ubiti perfekcionista | Medeja Si želite biti bolni od želje po perfektnosti? Verjetno ne. Zato sem za to, da perfekcionista v sebi ubijemo.

07/04/2021

Parivrtta Trikonasana. Ker twistamo in shoutamo samo še doma.

Parivrtta Trikonasana. Ker twistamo in shoutamo samo še doma.

Česa me joga uči | Medeja 06/04/2021

Česa me joga uči | Medeja

S pomočjo joge sem se znebila "nisem dovolj dobra" občutkov. To je eden od razlogov, da se, če se le da, vsak dan spravim na blazino. Stoje na glavi ne delam zaradi stoje na glavi. Stojo na glavi delam, da premikam meje, ki sem si jih zastavila v glavi. Da sem več, kot sem se nekoč odločila, da bom. In sem.

Česa me joga uči | Medeja Pri jogi gre za pot, ne za cilj. Joga je odlična učiteljica. Mene je naučila zares živeti. Namaste!

Online joga | Medeja 01/04/2021

Online joga | Medeja

Online joga šiba nemoteno dalje, pridružiš se nam lahko kadarkoli 💪

- v arhivu je že več kot 50 enournih vadb
- joga je primerna za vse stopnje
- v živo jogiramo 2x tedensko

Preveri online jogo na spodnji povezavi in se vidiva na blazini 🤎

Online joga | Medeja Pridruži se online jogi z Medejo. Oglej si že posnete vadbe in vadbe v živo. Sprosti se, razbremeni telo in umiri um. Cena - le 19,90 €/mesec.

01/04/2021

Mačji joga comrade.

Mačji joga comrade.

Svet ti ni nič dolžen | Medeja 30/03/2021

Svet ti ni nič dolžen | Medeja

Svet ti ni nič dolžen. Zato ne sestavljaj pričakovanj in ne pleti potem zamer. Kot pravi tisti rek "bodi sprememba, ki jo želiš v svetu" in začni pri sebi.

Svet ti ni nič dolžen | Medeja Ko se zanašaš na to, da bo svet okrog tebe poskrbel zate, prelagaš odgovornost za svojo srečo, pomirjenost na nekoga drugega. Pa si res to želiš? Svoje počutje zaupat nekomu drugemu in ne sebi?

29/03/2021

Hej, jogi 👋 Skupinska joga poteka po urniku do 1.4.2021. Vmes (do 11.4.2021) bomo jogirali dalje na online jogi, k njej se prijaviš na tej povezavi: https://www.medeja.net/online-joga/

Pazi nase in se vidiva na blazini 🤎

Hej, jogi 👋 Skupinska joga poteka po urniku do 1.4.2021. Vmes (do 11.4.2021) bomo jogirali dalje na online jogi, k njej se prijaviš na tej povezavi: https://www.medeja.net/online-joga/

Pazi nase in se vidiva na blazini 🤎

27/03/2021

Upam, da si, ko bereš to, okej. Da je tvoje zdravje okej, da so tvoji ljudje zdravi. In upam, da ti situacija, v kateri smo se znašli, ni zlomila duha. Vse je začasno. Vse mine.

Tudi to bo.

Dnevi so lahko težki. Dnevi so lahko dolgi. Pogrešanje lahko duši, cmok v grlu je lahko tako velik, da ohromi. Težko je. Pa potem spet ni. In potem spet je. In potem vmes lahko izgubiš stik s časom. In potem vmes lahko izgubiš stik s sabo.

Zato dihaj. Sprosti ramena, sprosti obraz. Ne tišči zob skupaj. Kadarkoli v dnevu se spomniš, kadarkoli v dnevu te telo opomni, globoko vdihni in začuti vdihan zrak globoko v sebi. Začuti, kako te polni. Začuti, kako se vračaš. Začuti, kako se vračaš k sebi. Začuti sebe. Vdihni, vdihni. Za vse soude ;) Zadrži ta vdih. Mhm, zadrži ga. Okrog njega zberi vse tisto, kar veš, da ti ne služi. Zberi vse negativno, pretirane skrbi in črne napovedi. In izdihni. Aaaah. Izpusti ven iz telesa slabo, da lahko narediš prostor dobremu. Izdihni. Začuti. Vrni se k sebi. Spleti tisti most med vidnim in nevidnim, med fizičnim in psihičnim. Dihaj. Globoko. Počasi.

Dihaj, vzpostavi stik s seboj. Dihaj, da zmehčaš telo in robove grobe realnosti. Dihaj. Vse mine. Tudi to bo.

In, ko bo to minilo, ko bo to za nami, bomo močnejši. Sonce bo drugače božalo kožo, dežne kapljice nas bodo drugače zmočile. Kava s prijatelji bo drugačnega okusa. Zrak, ki ga dihamo brez pretirane pozornosti, bo imel vonj po zmagi in svobodi. In tisti prvi objem zunanjemu svetu bo pristnejši. In tisti prvi dotik sočloveka iskrenejši.

In to bomo dali čez. Ker že marsikaj smo. Včasih človek pozabi, česa vse je sposoben. Nič narobe. Popolnoma normalno. Sploh v zdajšnjih okoliščinah. Vse je okej. Tudi zoprna negotovost. Tudi utesnjujoče štiri stene. Vse bo enkrat za nami in ko bo to za nami, ko bomo spet stopili ven iz stanovanj, hiš, bo zrak, ki ga bomo vdihnili, slajši. Bo izdih tega težko pričakovanega osvobojenega vdiha, božanski. Takrat bo naš ujjayi dih res zmagovalen.

Zato, jogi moj, dihaj. Naj ti trenutna situacija ne zlomi duha. Vse bomo 💪

Poskrbi in pazi nase,

Medeja

Nudim prakse, ki uravnovešajo ter izboljšujejo psihofizično počutje in kondicijo.

Moja joga ni tradicionalna joga. Moja joga je rokenrol, protistrup tesnobi in temelj dobrega življenja.

Videos (show all)

Location

Category

Telephone

Address


Ljubljanska Cesta 2
Postojna
6230
Other Postojna schools & colleges (show all)
VSO Postojna, Pivka VSO Postojna, Pivka
Postojna, 6230

Območno združenje VSO na področju občin Postojna in Pivka.

Center osebne moči in srečnih ljudi Center osebne moči in srečnih ljudi
Ul.1.maja 1b
Postojna, 6230

Kaj si vsi na svetu želimo? Da, bi bili srečni. To je prostor, kjer si lahko pridete napolnit vaše srečne baterije.

SGLŠ Postojna SGLŠ Postojna
Tržaška Cesta 36
Postojna, 6230

PRIDI PO ZNANJE IN URESNIČI SVOJE SANJE

Šolski center Postojna Šolski center Postojna
Cesta V Staro Vas 2
Postojna, 6230

Gimnazija, Srednja ekonomska in strojna šola, Tehnik računalništva, Višja strokovna šola, Izobraževanje odraslih

SpletDesign, Spletne rešitve SpletDesign, Spletne rešitve
Veliki Otok 44B
Postojna, 6230

SpletDesign - Spletna agencija

FiguraBella.si FiguraBella.si
Tržaška Cesta 1
Postojna, 6230

Hitra in učinkovita metoda pri izgubi kilogramov in centimetrov. Prijavi se na brezplačen pregled: http://www.figurabella.si

Do Re Mi Življenja Do Re Mi Življenja
Tržaška Cesta 55
Postojna, 6230

DO-RE-MI življenJA s svojo dejavnostjo izobraževanja in kulture nudi štiri področja, na katerih gradi svoje poslanstvo: MUZIKA, IGRAČA - VESELJE OBRAČA, ŠTUDIJSKI KROŽKI, ZGODOVINSKO IN RODOSLOVNO RAZISKOVANJE. Pridružite se nam tudi vi!