Plezalna šola Peter Mrak

Plezalna šola Peter Mrak Športno plezanje in vodja plezalne šole Peter Mrak ŠPORTNO PLEZANJE je podzvrst alpinizma, a še zdaleč ni alpinizem. Prejeta priznanja oz.

Ta športna panoga je oblika prostega plezanja, kjer smo povsem zavarovani - vrvi, plezalni pas, varovala. Izvaja se na umetnih plezalnih stenah in v naravnih plezališčih, ki so zavarovana z varovali. Vodja plezalne šole je Peter Mrak, profesor športne vzgoje (diplomiral leta 2005 z diplomsko nalogo »Načini in možnosti regeneracije pri športnem plezanju«), ki se je v plezanje zaljubil že leta 1992,

ko se je priključil športno plezalnemu krožku Mirande Ortar. Leta 1996 je Peter prvič odšel na plezanje v tujino, udeleževati pa se je pričel tudi tekem za državni pokal. Njegova najtežja preplezana smer je smer ocene 8b+. nazivi:
- športnik državnega razreda v letih 2004, 2005, 2006, 2007, 2009, 2010, 2011
- bronasti kipec za športne dosežke
- Športnik leta občine Tolmin za leto 2006

Popraznovali še vsi Mrakovi 😀Lepo druženje ob treh slavljencih.Poleg dobrot smo bili tudi dodobra aktivni:na steni, na s...
23/08/2026

Popraznovali še vsi Mrakovi 😀
Lepo druženje ob treh slavljencih.
Poleg dobrot smo bili tudi dodobra aktivni:
na steni, na svili, v vodi, na igrišču.
Prepoznate kaj je bilo narisano na torti?
Zdaj bo polno energije za nov in zadnji letošnji športno-plezalni teden. Vabljeni k spremljanju 😘

Hvala za čudovit rojstni dan😇Res je lepo, ko te nekdo tako dobro pozna in te preneseti tako in drugače.🥰Hvaležen sem jim...
21/08/2026

Hvala za čudovit rojstni dan😇
Res je lepo, ko te nekdo tako dobro pozna in te preneseti tako in drugače.🥰
Hvaležen sem jim, da so si vzeli čas in šli z mano na morje. Tokrat nismo plezali, smo pa plavali, igrali tarok, rešili križanko, poklepetali, se malo ulegli.
Tudi če je Irena delala, sva si lahko že zjutraj privoščila mašo in zvečer klepet.
Popoldan pa je bil čas za druženje z mojo širšo družino. Lepo je bilo slišati, kako je bilo na dan mojega rojstva in obujati zanimiva otroška doživetja.👍
Hvala tudi vsem ostalim, ki ste mi pisali in mi voščili. Vse dobro vsem.😘
Zdaj pa si namažem mojo rojstnodnevno marmelado😀
Česa si pa ti najbolj želiš za rojstni dan?

Hvaležni za nov avto🥰Tako da smo se šli takoj malo poslikat. Uganete kam?Verjamem, da ga bo vesela tudi naša mlada vozni...
18/08/2026

Hvaležni za nov avto🥰
Tako da smo se šli takoj malo poslikat. Uganete kam?
Verjamem, da ga bo vesela tudi naša mlada voznica❤
Malo smo še splezali nanj, saj verjamem, da nas bo popeljal tudi še marsikatero plezalno dogodivščino.💪
Ga gremo še požegnat, da bomo srečno potovali😇

Triglavu pomahali s Prisojnika (2547m)🥰Ponosen sem, da smo se tokrat v gore podali kot cela družina in smo preplezali Ko...
15/08/2026

Triglavu pomahali s Prisojnika (2547m)🥰
Ponosen sem, da smo se tokrat v gore podali kot cela družina in smo preplezali Kopiščarjevo plezalno pot skozi prednje okno Prisojnika.😇
Ob vzpenjanju z Vršiča smo si od blizu ogledali Ajdovo deklico. Ste jo že opazovali z Vršiča?😍
Nato pa je bilo kmalu konec pohodniške poti in začelo se je plezanje.
Za nas navdušene plezalce najlepši del poti.
Ob varovanju z jeklenicami smo preplezali žleb in ozek kamin ter pogledovali čez prepade.
Res so bili odlični prvopristopniki, da so vse to zmogli brez zajle.💪
Vzpenjanje do okna nam je polepšala tudi družba. Kako lepo je po dolgih letih srečati znanca, hvala Gregor Kebe.
Ko smo prišli skozi okno, se je pot nadaljevala po razglednem razu, da smo lahko gledali Primorsko, kot tudi Gorenjsko.
Na vrhu pa daljši postanek z zasluženim razgledom na Triglav, ki smo ga osvojili pred dvemi tedni, kot na Škrlatico, kjer smo bili pred letom dni.👍
Smo pa tudi že pogledovali na sosednje gore in izbirali naslednji vzpon. Ali tudi vas na vrhu zanima kateri so okoliški hribi/gore in ali jih poznate? Kako pa drugače izveste za njihova imena?
Jaz sem vesel, da jih že povečini poznam in obujam spomine na vzpone nanje. Spomine smo obujali tudi zvečer po prihodu v Bovec, ko smo z gostiteljem Gregorjem Rupnik pregovorili marsikaj o gorah in njegovih 77-tih vzponih na Triglav ter o prvih apartmajih v Bovcu.
Pred tem pa smo se seveda še varno spustili navzdol po Slovenski poti do Vršiča, kjer smo tekli na bus😀, da nam ni bilo treba čakati še eno uro na naslednjega.
Dan s čudovitim vremenom in družbo se je zaključil s kopanjem v Bači, danes pa poromamo znova na Gorenjsko.
Imejte lep prazničen dan.

Družinsko plezanje med ciklamami🥰Veseli smo, da smo se tokrat na plezanje podali kot cela družina, tudi mama.😇Poleg pote...
12/08/2026

Družinsko plezanje med ciklamami🥰
Veseli smo, da smo se tokrat na plezanje podali kot cela družina, tudi mama.😇
Poleg potepa na Gorenjsko, smo izbrali še obisk plezališča Marof (nad Idrijo).
Vsi smo se prvič vzpenjali po tej skali in bili veseli vzponov na pogled.💪
V steni je tudi polno ciklam, ki polepšajo steno.😍
Zdaj pa že pakiramo za nov vzpon v gore, kmalu kaj več ...
Katera pa je vam ljuba družinska aktivnost?

Po tednu dni se hvaležni vračamo z morja 😇Res lepo je bilo spoznati nove ljudi in hkrati imeti čas z družino.Vsak večer ...
08/08/2026

Po tednu dni se hvaležni vračamo z morja 😇
Res lepo je bilo spoznati nove ljudi in hkrati imeti čas z družino.
Vsak večer doživeti nekaj posebnega od filmskega, pevskega, plesnega večera, turnirja v pikadu, nočnega kopanja.
Vsak dan biti pri sveti maši. Kot vem je to moj prvi dopust s takšnim blagoslovom.
Otroci so si našli odlično družbo in odigrali polno družabnih iger, jaz pa sem tudi užival v nekaj partijah šaha. Ga tudi ti kdaj odigraš?
Sup je bil tudi odlična popestritev za otroke in odrasle.
Raziskali smo tudi mnoge poti in hribe ter z njih občudovali razglede, sončne vzhode in zahode.
Našli kar nekaj balvanov primernih za plezanje in skoke v vodo 😀
Za kuharja in okusne obroke ter da smo mu vsak dan le s posameznimi opravili priprave pomagali, da mu je šlo hitreje.
Ob vročem soncu smo se odlično ohladili v morju, pod klimo in na vetru, ki je bil zadnja dneva kar močan. Smo tako videli, da je tudi supanje in plavanje tako še večji izziv.
Ter šoferjem, ki nas sedaj varno vozijo proti domu.
Po čem si si sam najbolj zapomnil letošnji dopust?

Že kar nekaj sončnih zahodov smo doživeli na petem največjem otoku Hrvaške.Tako smo preizkusili kar nekaj lepih plaž v b...
05/08/2026

Že kar nekaj sončnih zahodov smo doživeli na petem največjem otoku Hrvaške.
Tako smo preizkusili kar nekaj lepih plaž v bližini in dlje stran od apartmaja.
Do njih se odpravimo kar peš, pa tudi če sem do najdlje oddaljene porabil skoraj uro. Ja tam me je čakala ferata in je bila motivacija da jo preplezam dovolj velika 😀
Kako pa ti ali na dopustu rad raziskuješ različne plaže ali se raje utaboriš na prvi najdeni?
Drugače se vedno znova čudim kako lahko na dopustu toliko prespim, dopoldan, popoldan ter še ponoči. Očitno je Peter zmatran, si rečem. No sedaj sem dopoldansko spanje že preskočil, tisto po kosilu pa reje ne, saj je pod klimo mnogo bolje kot zunaj na žgočem soncu.
Si tudi ti na morju privoščiš kaj več spanja? Ali si kot eni od naših cimrov, ki gredo spat, ko se mi odpravimo gledati sončni vzhod? Ja lep je bil in se je splačalo vstati.
Zdaj pa še morje in novi preplavani 100+ metri.
Kaj več pa računam ob vračanju z dopusta, a prvi utrinki s Paga so tu 😇

Akcija pri stricu in dvorišče je polepšano 😇Bo še stara mama lažje šla na sprehod.Po treningu za noge in Triglavu (hvala...
01/08/2026

Akcija pri stricu in dvorišče je polepšano 😇
Bo še stara mama lažje šla na sprehod.
Po treningu za noge in Triglavu (hvala za vse odzive), je bil to odličen trening za roke.
Bravo ekipa, zdaj pa zasluženo na 0 metrov 😀
Več utrinkov z morja pa sledi.
Ste vi že bili na morju ali še uživate?

Marija prvič na Triglavu in dva dneva polna lepih doživetij. 🥰Pohvale tudi Tinkari, Ambrožu in Dominiki, ki so se z mlaj...
30/07/2026

Marija prvič na Triglavu in dva dneva polna lepih doživetij. 🥰
Pohvale tudi Tinkari, Ambrožu in Dominiki, ki so se z mlajšo sestro povzpeli še enkrat na vrh.
Ter mnogim drugim, ki smo jih srečali na poti. Veliko smo jih že poznali, kar nekaj pa tudi na novo spoznali.
Med njimi tudi Toneta, ki je bil tokrat ravno 67-krat na Triglavu in smo ga prvi dan pobrali kot štoparja. Kaj mislite zakaj?
Odlično je bilo srečati tudi našo plezalko Brino, ki sta z Marijo na usti dan prvič ponosni stali ob Aljaževem stolpu.
Med čakanjem v vrsti pa smo izvedeli in spoznali še dva Nizozemca. Zanimivo, pri njih je najvišji vrh visok 218metrov,
take ki so štartali ob 23h od doma in hodili ponoči,
družino s samimi fanti, tako da je bila naša za uravnoteženje,
sošolca s fakultete za šport, pa soplezalca.
Uganete katero znano osebnost smo še srečali?

Ob vsem tem pa imeli krasen sončen dan in čudovite razglede, da je prišla prav sončna krema ter so bile rokavice in vetrovke kar spakirane.
Lepi spomini so tudi na odlično sobico na podstrešju Kredarice, pet gamsov, lepe girske rože, hlajenje s snegom z ledenika.
Popili pa smo toliko pijače, da v dolini ne bom več govoril, da premalo pijejo.
Pohvale otroci, čudovita dva dneva sta bila to, mama in žena pa nas je tokrat spremljala iz doline prek smsov, a verjamem, da se to poletje še povzpnemo nad 2000m. 🥰
Ko se naspijo nas pa že čaka trening za roke, uganete kaj?

Takole smo se že v Bohinju povzpeli na maketo Triglava in pogledovali proti njemu z doline.😍V dneh tabora v Bohinja so p...
27/07/2026

Takole smo se že v Bohinju povzpeli na maketo Triglava in
pogledovali proti njemu z doline.😍
V dneh tabora v Bohinja so pordečeli že tudi naši prvi paradižniki, njami.❤
Za konec tedna smo si oddahnili in si za vroče dni tega tedna zamislili vzpon na Triglav, ki se ga že veselimo.🚀
Ste vi že bili na vrhu naše najvišje gore?💪
Kje se boste pa vi hladili v vročih dneh tega tedna?😀
Imejte čudovit teden in držite pesti za vreme, mi pa podelimo več o vzponu, ko se vrnemo😘

Address

Varda 38, Kromberk
Nova Gorica
5000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Plezalna šola Peter Mrak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Plezalna šola Peter Mrak:

Shortcuts

Share

Category