06/07/2026
Julij je mesec ozaveščanja o žalovanju staršev po izgubi otroka. 🤍
V objavi najdete nasvete dveh strokovnjakinj, ki jih redno podpirava tekom najinega dela, o tem, kaj staršem po tovrstnih izgubah reči.
Veseli sva, da se v javnosti namreč vedno pogosteje širijo informacije o tem, česa ne reči, a pogosto nam zmanjka pri idejah, kaj pa potem NAJ rečemo. Tišina, ki sledi iz strahu, da bomo kaj rekli narobe, pa poglablja osamljenost žalujočih staršev.
Čeprav ti stavki tako morda ne bodo popolni za vsako situacijo, so lahko izhodišče za pogovor in opomnik, da je iskrena skrb za čustva drugega pogosto veliko pomembnejša od popolnih besed.
Kaj torej lahko rečemo staršema, ki sta doživela izgubo zaradi splava?
7 PREDLOGOV:
1. Imata pravico do žalovanja. Va**na vez z otrokom ni šibkejša, ker vama je bilo z njim podarjenega manj časa. Če se doživljata kot starša, to tudi sta in b***a ostala.
2. Čeprav nimam enake izkušnje, verjamem, da je izredno težko.
3. Pogosto je, da po takšni izkušnji potrebujemo iskanje vzroka, in pravico ga imata raziskovati. Vedita pa, da je splav ali stanje, ki vanj prisili, redko posledica nečesa, kar starša naredita oziroma ne naredita. Nista kriva.
4. Nista slaba starša ali človeka, če potrebujeta čas in prostor za svojo žalost in nista slaba starša, če si postopoma dovolita tudi živeti. Do konca življenja lahko upoštevata vez s svojim otrokom, če b***a to želela. Pojdita s svojim tempom.
5. Nista sama s to izkušnjo, čeprav nihče nima enake. Va**na zgodba je edinstvena, zgodba vajinega otroka je edinstvena. Čeprav nimamo enake izkušnje, pa je marsikateremu paru v pomoč, če kdo deli, da ima tudi sam izkušnjo splava, ki je še dandanes pogosto tabu. Preden delimo svojo izkušnjo, vprašajmo: »Ti je v pomoč, če ti povem svojo izkušnjo s splavom, ali trenutno ne?«
6. Imata pravico do (strokovne) podpore, če čutita potrebo po njej. Nista v breme. Verjamem, da iskanje podpore terja pogum, a tudi, da je, ne glede na vzrok, to težka izkušnja, ki si je ne zaslužita prestajati sama.
7. Tudi če ne rečete nič, posedite z njimi v tišini in le zdržite ob njihovih čustvih, pomagate pri vsakodnevnih opravilih ali iskreno poveste: »Strah me je, da bom rekel/-la kaj narobe,« pa lahko podarite veliko.
Ne pozabite, da sta najpomembnejša naš iskren trud in skrb.
🤍
Sabina in Helena
O Heleni...
Helena Golja Štamcar je IVF koordinatorka in nekdanja IVF pacientka, ki vodi pare skozi zdravljenja neplodnosti na kliniki Reprofit v Brnu na Češkem. Z nasveti pomaga tudi drugim parom, ne le "svojim", in se na splošno trudi ozaveščati o težavah z zanositvijo, neplodnosti in zdravljenju neplodnosti. Več njenih vsebin najdete na Instagram profilu najin_cudez, FB strani Najin čudež in spletni strani https://najincudez.com/.
O Sabini …
Sabina Majerič je magistra psihologije in certificirana žalovanjska svetovalka, ki skozi individualna svetovanja, podporne delavnice in priročnike (kot je Kako podpreti bližnjega, ki žaluje) pomaga žalujočim pri življenju po izgubi, pa naj bo od nje minilo nekaj mesecev ali let. Njen srčni namen je ustvarjati prostor, v katerem lahko soobstajata globoka žalost in upanje. Več njenih podpornih vsebin tudi na zivljenjejelahkodobro.com.
