ISAA

ISAA intelekturalne storitve Andreja Anžur Černič Več informacij dobite na naši spletni strani http://isaa.si/

Izvajamo osebni, poslovni in karierni coaching ter individualno poslovno svetovanje Izvajamo skupinski coaching, primeren za time, ki želijo delovati učinkoviteje in bolj povezano ter za time, ki se formirajo na novo, pri združevanju oddelkov ali pa pri projektnem delu, kjer sodelujejo ljudje iz različnih oddelkov. Usposabljanja V okviru Javnega sklada RS za razvoj kadrov in štipendije izvajamo dva programa: Program UIZ in Program VKO. Ključno osebno spoznanje je, da ni univerzalnega modela niti univerzalnega trenerja. Model, ki ga coach uporablja, izvira iz njega samega.

🔸HRBTENICA JE DREVO ŽIVLJENJA🔸
Ta konec tedna naredite nekaj za svoje drevo življenja.

Zdravje hrbtenice je izredno pomembno. Zakaj?
Samo okostje zagotavlja prostor in varnost za hrbtenjačo, preko katere potekajo vse informacije od in do možganov. Če vretenca postanejo preveč utesnjena, se oslabi tudi živčna komunikacija. V grobem, to vodi v bolečino, nelagodje in otežuje premikanje.

Mišice so tiste, ki naše okostje premikajo in ga naredijo stabilnega, ko je to potrebno. Jim moramo pa nameniti nekaj pozornosti, v kolikor želimo, da svoje delo dobro opravljajo.

Bolj redno kot se gibamo, bolj mobilno, elastično in zmogljivo ostaja naše telo. Hitreje se obnavljamo, manj smo pod stresom in naši možgani lažje ter bolje komunicirajo s telesom.

Varujte in negujte svoje drevo življenja 🌳🌺
Tea Černič, dipl. Kineziologinja

Kako premostimo vrzel med idealom in realnostjo, še posebno, če je ta vrzel videti gromozanska, nepremostljiva?

Tokrat me v procesu samocoachinga našla kartica nosečnice, ki nežno objema, podpira svoj trebuh in otročička v njem.

Spomnim se svojih dveh nosečnosti in besede, ki ju poosebljajo, so potrpežljivost, ljubezen, nežnost do sebe, donositi do konca, otrok se rodi, ko je pripravljen in ničesar ne moremo na silo pospešiti tudi, če si to še tako želimo. Potrebna je predanost, zaupanje, in čas, da se stvari zgodijo. Ker nosi ženska na prstu prstan, pove, da ni sama in ji pri tem stoji nekdo ob strani.

Z izjemnim procesom samocoachinga sem lahko odstrla drugačno perspektivo, preokvirila svoj omejen način razmišljanja in prišla do zaključka. Zadeve vidim večkrat preveč idealistično, oziroma si predstavljam, da je le idealna situacija dovolj dobra. V realnosti se osredotočam na negativno, bojim se neuspeha in vse bi si želela rešiti na hiter način, brez bolečine, napora, kaj šele praznega prostora, ko bi o vsem skupaj le razmišljala in samo »BILA«.

Sem edina s takšnim načinom razmišljanja?
Verjetno ne in se je marsikdo med vami tudi prepoznal v mojih besedah.

Kruta realnost...
V procesu samocoachinga sem kot realnost za dano situacijo potegnila karto z napisom Failure.

Če se izrazim grobo: napaka, neuspeh, spodletelo ti je.

Izbor je bil naključen, pa vendar ne daleč stran od resnice.
Občutki povezani s to sliko so nemoč, sram, okornost, kako se bom pobrala, težko, neprijetno in pasivno. Tudi čelada na glavi tega »vojačka« je globoko povezana z mano, vleče me k tlom, ovira me pri gibanju in mi oži pogled.

Kje je tu druga, pozitivna plat se vprašam?
To kar vedno iščem s svojimi klienti in poimenujem preokvirjanje (reframing)?

Da je to le ena od lego kock, igračka, ki je padla in jo lahko poberem in postavim, posedem tja, kjer bo v funkciji tega, kar delam. Odvisno je, kje je moj fokus.
Ali gledam in iščem neuspeh ali pogledam skozi oči otroka, igre in si rečem: »Med igro vedno kdo pade, morda je teren neraven, lahko dela prevale in ob njem je veliko figuric v različnih pozah, vidim le del celotne zgodbe«.

Torej dve skrajnosti: ideal in realnost, kot jo vidijo moje oči.

...nadaljujem misel zadnje objave.

V procesu samocoachinga sem se spraševala o idealnem izidu, ob izbruhu pandemije zame in o svojem izzivu...

V procesu samocoachinga z orodjem Points of you, me je izbrala kartica z napisom »Vse je mogoče«.

Fotografija, ki slika deklico, ki piha regratovo lučko. Kartica, ki jo moji klienti pogosto držijo v rokah. Povsem sem se prepustila asociacijam, ki so bile: nedolžno, igrivo, radovedno. Nisem se umestila na sliko, sem le opazovala in všeč mi je bilo kar vidim. Če bi se lahko nekam postavila, bi se ulegla na travo poleg deklice in gledala v nebo ter opazovala oblačke, ki se lahkotno peljejo po nebu.

Ključna beseda, misel je bila: otroško, igrivo, »playfull«, brezskrbno, svobodno.

Kaj je ključno spoznanje povezano s to sliko?
Da morda preveč dramatično gledam na situacijo, da iščem slabo, negativno in da bi bila situacije videti drugačna, če bi jo pogledala skozi oči brezskrbnega, svobodnega, igrivega otroka.

Kje pa tiči, ta moj notranji otrok?

SAMOCOACHING v 3 korakih
- na temo vpliva epidemije koronavirusa na moje življenje

Če želimo izpeljati proces in pogledati na neko situacijo iz drugačnega zornega kota, lahko izberemo 3 iztočnice ali vprašanja:
1️⃣ Kakšen bi bil popoln scenarij, situacija glede na zastavljen izziv?
2️⃣Kakšna je realnost?
Odstremo razkorak med idealom in resničnostjo.
3️⃣Kako premostimo to vrzel in kaj konkretno to za nas pomeni v resničnem življenju?

Ta preprost scenarij lahko uporabimo vsakič, ko želimo na neko stvar pogledati objektivno iz različnih zornih kotov in se s pomočjo slik ali drugih vizualnih pripomočkov odmakniti od lastnega kognitivnega procesa.

Moj proces se je sklenil nekako takole:
🔸Spoznala sem, da nič ne gre na silo, da je potrebna potrpežljivost, nežnost do sebe, čas, predanost temu, kar si želim in da je lepo, če si breme lahko razdelimo in mi kdo pri doseganju cilja pomaga.
🔸Kako pomembno je, da znamo poiskati otroško radovednost in kako se vsaka situacija - tudi epidemija koronavirusa in njen vpliv na naša življenja, lahko zdi otroško zabavna, nič dramatična in osvobajajoča, če jo le znamo pogledati lahkotno, radovedno, igrivo in neobremenjujoče. Poiskati torej tistega otroka, ki smo ga v sebi vsi poznali, pa smo ga nekje na poti odraščanja izgubili ali pozabili.

VSAK ZAČETEK JE TEŽAK, A VSAK ZAČETEK JE MOGOČ! 💪
Če si nekaj ZARES želimo, bomo to dosegli. Če si zares želite narediti nekaj dobrega zase, potem poskrbite za sebe - za dobrobit uma in telesa. Žal eno brez drugega ne obstaja.

Zberte pogum in se lotite prvega koraka. Morda je to ena kava na dan manj, morda je to 10 minut sprehoda vsak dan, morda zaužitje enega sadeža dnevno, morda meditacija...karkoli.

Naredi plan in se odloči, kaj je pravi korak.
Če potrebuješ pomoč, pa smo tu! 👋 Tea Černič, dipl. Kineziologinja

Samocoaching (SELF COACHING) - mit ali resnica?

Ali si znamo – kot coachi ali posamezniki – kdaj pa kdaj pomagati tudi sami ob uporabi različnih tehnik?
Da. Znamo, če želimo in deluje!

Od 4. do 10. maja je potekal mednarodni teden coachinga in v tem okviru sem se udeležila delavnice, ki jo je vodila kolegica Dragana Prijanovič. Zanimivo temo je podkrepilo še dejstvo, da je kolegica uporabila Points of you kartice, moje priljubljeno orodje za delo, v spletni različici. Odličen motiv, da sodelujem.

Raziskovali smo aktualno tematiko o vplivu corone na nek specifičen aspekt življenja, po svojem izboru seveda.

Takoj se je pojavil dvom: Naj se prepustim in sama raziščem, kaj me bremeni, ali naj ohranim vlogo, coacha, ki že vse zna in želi tukaj le pomagati drugim. Odločila sem se, da se potopim v raziskovanje sebe, odkrivanje neznanega in vstopim v proces na enak način kot vsi ostali udeleženci delavnice. In splačalo se je.

Skozi izkušnjo sem spoznala, da sem lahko coachinja 13 let in znam pomagati drugim, še vedno pa ostajam človek iz mesa in krvi, ranljiv in s težavami, ki jih doživljam enako močno kot vsi ostali in jih enako težko in z odporom tudi rešujem. Perfekcionizem adijo!

Spoštovanje in zaupanje – pogoj za dobro sodelovanje, učinkovitost dela in dobre odnose.

Sliši se tako preprosto, pa vendar je to pravi ključ za uspeh in dodano vrednost v paru, v službi, v organizaciji, v športu, lokalni skupnosti – skratka povsod kjer delujemo ljudje.

🔸Kaj pomeni zaupanje?
Šele podrobnejše branje knjige Emocije, dr. Zorana Milivojevića, mi je ponudilo lepo razlago, zakaj je zaupanje tako krhka stvar.

Zaupanje čutimo takrat, kadar nekdo izpolnjuje 3 merila, oziroma »kognitivno triado zaupanja«.
Ta 3 merila so:
✅Oseba je dobronamerna.
✅Oseba je sposobna uresničiti svoje namene.
✅Oseba bo uresničila svoj namen.

Če samo v eno od teh meril dvomimo, se zaupanje podre, saj je DVOM v svoji osnovi zanikanje zaupanja.

Je tako tudi pri vas?

Po daljšem corona premoru, kombinirano srečanje skupine Expressive arts. @Dr. Avi Goren Bar na zoomu in ostala skupina v živo z uporabo sodobne tehnike. Modul Diagnostic through art kjer primerjamo obliko, velikost in umetniško vrednost. Opazujemo barve in obliko ter primerjamo obliko z vsebino. Vse to z namenom natančne diagnoze in razkrivanja tudi nezavednega. Iz tega sklepamo o klientovem izzivu, primerjamo to kar vidimo s potencialom, ki je morda skrit v podrobnostih. In še in še. Diving in to the unknown.

Bolečine v vratu in ledvenem delu hrbtenice? Poglej, kako se jih lahko znebiš.

Uspešen delovni teden je za nami...💪👏

Čas je za SPROSTITEV & PREKRVAVITEV
Če ste v tem tednu večino časa preživeli v sedečem položaju in čutite neprijetno napetost in bolečino v vratu, ramah in v križu bo za vas najbolj učinkovita proti-bolečinska rešitev, da boleče mesto prekrvavite!

Kako lahko to storimo?
Vzemite si minutko časa za ogled posnetka.
Če se vam zdi posnetek zanimiv, si lahko v normalni hitrosti pogledate vaje na
www.youtube.com/watch?v=uLptGgPfm-4

Zagotavljamo, da se boste po opravljeni 20 minutni vadbi počutili 200% bolje!
Tea Černič, dipl. Kineziologinja

Vsi si želimo biti heroji življenja...

Običajno si pot do cilja predstavljamo kot pot iz točke A, kjer smo zdaj, do točke B, kjer želimo biti. Včasih se nam to zdi kot + in -, dve skrajnosti, ki sta lahko tudi zelo oddaljeni. Če to pot narišemo kot krožnico, pa sta – in + zelo skupaj. Tako je naša pot heroja lahko videti kot spirala in, ko pretečemo en krog, se dvignemo nivo višje in krog se začenja na tej novi dimenziji. Temu procesu, ki mu v coachingu zvesto sledimo, rada rečem pozitivna spirala rasti in celo življenje se vzpenjamo po tej krožni poti in se razvijamo. Ta krog ima svoj vrh - uspeh, ki mu sledi izguba, izgubi sledi dno in dnu sledi upanje, ki nas vodi v nov uspeh.

V coaching proces se oseba vključi najpogosteje med točko izgube in dna, zato ima tudi občutek, da je obtičala na mestu ali, da se vrti v začaranem krogu. V coachingu pomagamo klientu to ozavestiti in se premakniti upanju in novemu uspehu naproti.

Iz kroga v krog napredujemo in se tega pravzaprav niti ne zavedamo. Zato je življenje pestro, dinamično in vedno nepredvidljivo.

Carl Gustav Jung temu doda še eno dimenzijo, ki je v Poti heroja zajeta in to sta pot v svet (ODHOD) in povratek nazaj k sebi (VRNITEV). C.G. Jung pravi, da prvo polovico življenja delujemo za zunanji svet, da se drugih 40 let lahko posvetimo notranjemu svetu. Zanimivo je kako se na različnih področjih življenja in situacijah lahko zataknemo prav na enaki postaji in tega ne opazimo.

Življenje ima smisel in pot heroja sklenemo le tako, če v primernem razmerju uravnotežimo oba svetova. Kje pa je to pravo razmerje? Na to vprašanje si mora odgovoriti vsak posameznik sam. To je ena od vsebin na katero iščemo odgovore celo svoje življenje.

youtube.com

10 MINUTNO RAZTEZANJE, KI GA LAHKO OPRAVITE PO KATERI KOLI DEJAVNOSTI

IMAŠ 10 MINUT? 🤔 SUPER, vzemi si trenutek za sprostitev po napornem tednu. Klikni na spodnjo povezavo in se mi pridruži pri kratkem raztezanju!

Pa lep konec tedna vam želim!
Tea Černič, dipl. Kineziologinja

V videu lahko spremljate 10 minutno raztezanje za celo telo. Video ni nič pohitren, tako da lahko v miru sledite vajam in se raztegujete z mano. Upam, da vam...

C.G. Jung pravi, da prvo polovico življenja delujemo za zunanji svet, da se v drugi polovici lahko posvetimo notranjemu svetu.

Ghandijeva modrost

Rada citiram Ghandija in njegov stavek "Bodi sprememba, ki si jo želiš v svetu" je eno mojih osnovnih vodil v življenju. To je še ena od zanimivih zgodb s katerimi se je zapisal v zgodovino.

Prepustiti se, zaupati, saj moj sistem ve – čeprav ne ve, da ve!

Počasi se vračamo v stare tirnice. Pa bo to res tako?

Aprila sem prejela razmišljanja svojega učitelja, Cecillia Fernandez Regoja (www.talentmanager.pt) o sedanji situaciji in kako naprej.

Situacija:
Svet se je ustavil. Mi smo se ustavili. Ne vemo za koliko časa? Ne vemo kdaj se vrnemo v normalno stanje. Ne vemo kakšno bo novo »normalno stanje in kako nam bo v tem novem »normalnem stanju. Vse kar lahko ponavljamo je NE VEM, NE VEMO, NE VEM, NE VEMO…

In kdo nam pri tem lahko pomaga? Nihče…

To je odlična iztočnica za to, kar nas je Cecillio učil. Da z metodo organizacijskih konstelacij razkrijemo tisto plat, za katero NE VEMO, DA VEMO. IN vse to je sistemsko. Sistem je enak, elementi sistema so enaki, vendar delujejo na drugačen način, ki si ga težko predstavljamo. Realnost je, da smo vstopili v kolektivno travmo, kjer so posledice nepredvidljive in ne vemo kako bodo elementi reagirali, kako se bomo vedli in kako se bodo spremenili odnosi in povezave med njimi.

Sistem torej ostaja enak ampak deluje na povsem drugačen način in vsi se bomo morali naučiti kako bo živeti in delati na drugačen način.

Zaključna misel, ki jo je zapisal, pa je: Zelo enostavno je druge učiti, težje je slediti temu kar učimo druge. Težko je biti konsistenten v različnih vlogah, ki jih igramo in si večkrat ponoviti NE VEM, NE VEMO, hkrati pa zaupati v sistem, ki ve in nam lahko razgrne vidik, ki ga poznamo, vemo, vendar ne vemo, da vemo.

ISAA's cover photo

[05/07/20]   Vklop – izklop in smisel življenja

V podporo pri srečevanju z izzivi in z namenom, da spoznate coaching smo vam člani slovenskega ICF Slovenia Chapterja na voljo za brezplačna coaching srečanja v času mednarodnega tedna coachinga, ki poteka po celem svetu.

Več informacij na: www.icfslovenia.org

V ICF Slovenia Chapter že nestrpno pričakujemo 4. maja, ko se začne mednarodni teden coachinga. Coachi se trudimo, da izkušnjo coachinga dobi čim več ljudi. Andreja vam je na voljo za podporo pri vaših izzivih.

http://www.icfslovenia.org/mednarodni-teden-coachinga-v-sloveniji/icw-pro-bono-coaching/

#icfslovenia #coaching

ISAA's cover photo

ISAA's cover photo

ISAA's cover photo

Pred nami je mednarodni teden coachinga in vrsta priložnosti, za vse, ki bi si želeli to preizkusiti v praksi.

V ICF Slovenia Chapter že nestrpno pričakujemo 4. maja, ko se začne mednarodni teden coachinga. Coachi se trudimo, da izkušnjo coachinga dobi čim več ljudi. Andreja vam je na voljo za podporo pri vaših izzivih.

http://www.icfslovenia.org/mednarodni-teden-coachinga-v-sloveniji/icw-pro-bono-coaching/

#icfslovenia #coaching

[03/15/20]   ISAA v teh razmerah začasno zapira svoja vrata. Bodimo skupaj odgovorni, poskrbimo za svoje zdravje in spoštujmo drug drugega.😷

Danes je naš dan! 🌷💪💪

Za nami je vikend delavnica Sistemski managment, organizacijske konstelacije, družinske postavitve s Serpil Ata.

Od besed k dejanjem. Od teorije k izkušnji.
Izpostavimo simptom, poiščemo vzrok zato, da ozavestimo in spremenimo. Človeško telo ima sposobnost čutiti in zaznati nekaj drugega in nam osvetliti pogled na stvari, ki jih včasih ne moremo videti.Ujamemo se v past ponavljanja vzorcev, vse dokler tega ne ozavestimo. Šele takrat lahko vzorec obrnemo.

Včeraj in danes smo v majhni skupini odkrivali informacije, ki jih vemo, vendar ne vemo, da jih vemo. 3 ključni zakoni na katerih sistem temelji: vrstni red (order), pripadanje (belonging) in ravnotežje (balance). Vse to je težko razložiti, preprosteje je to izkusiti in občutiti. Sistem ve!

Zaupaj sebi! 💪
70% tebe je najboljša garancija za uspeh. 🚀

Pred dobrim mesecem sem se udeležila izobraževanja s področja sistemskega managementa in organizacijskih konstelacij. Na tem izobraževanju smo uvedli pojem 70% sebe. To je pravzaprav tisti ključni del naše osebnosti, ki je podlaga za vse, kar počnemo poslovno in zasebno in prihaja iz tega, kdo smo, kakšne prednike imamo, kakšne so naše družine in sistemi, v katerih smo odraščali.

Ponovno sem se zavedela, kako precenjena sta znanje in izkušnje pri nas v Sloveniji in kako preprosto prezremo tisto, kar je v nas najpomembnejše. Vedno poudarjam, da je pomembno, da gradimo na prednostih. Da je to tista ključna razlika med dobrim in odličnim in tisto, kar nas preprosto dela drugačne, edinstvene. Znanje in izkušnje sta le dodatka, začimba temu našemu bistvu.

Prav zato je pomembno, da teh 70% sebe dobro spoznamo, da poznamo dobre in slabe plati te svoje dediščine, da vemo, na kaj se lahko naslonimo in kaj nam utegne nagajati. Ko vemo, kaj je naša baza in ko spoznamo tudi sence te svoje plati, smo veliko svobodnejši v izbiri tega, kar počnemo, kakšne ljudi imamo okrog sebe in kako uspešni smo.

Zato je naložba vase najboljša in najbolj trajna investicija, kjer je ROI (return on investment) vedno visok. Vabljeni k naložbi vase in veliko uspeha pri raziskovanju vaših 70% vas.

✨Novoletne zaobljube✨
Zakaj prehitro padejo v vodo?
Ste se že kdaj vprašali, koliko novoletnih zaobljub ste dejansko uresničili? Kje ste ostali na polovici poti ali pa slišali stavek: "To ni zame ali ne bo mi uspelo?"

Zakaj se nam to dogaja?

Ko si postavimo novoletne zaobljube, želimo ustvariti spremembo. Spremembe so za nas težke, saj imamo ves čas občutek, da nekaj izgubljamo. Staro navado moramo dati stran, da namesto nje lahko uveljavimo novo in to terja čas.

V navalu želje si običajno zastavimo preveč sprememb hkrati ali pa si želimo preprosto prevelikih korakov.

Proces spreminjanja je zelo zahteven. 21 dni potrebujemo, da se vedno znova prepričujemo in premagujemo stare vzorce, ki so v nas še zelo živi. To najbolje ponazarja proces hujšanja ali pa učenje teka. Trudimo se, rezultata pa ni, vsaj ne takoj. 60 dni je potrebnih, da novost spravimo v navado in skupaj 90 dni, da osvojimo to novost kot rutino. Zato za uveljavitev spremembe preprosto potrebujemo čas, motivacijo in zaupanje, da nam bo uspelo.

Sama rada narišem spodnjo sliko, da posameznikom pomagam razumeti proces spreminjanja, ki se ga lotevamo v coachingu. Ko se za nekaj odločimo, smo v točki A, želimo pa priti v stanje B. To odločitev običajno sprejmemo z glavo, ves naš sistem pa deluje po starem.

Zato v procesu spremljanja napredka upoštevajmo načelo, da nam v začetnih dneh večkrat ne bo uspelo in iščimo izjeme, ko nam je uspelo. Če svoje misli osredotočimo na iskanje pozitivnega, ko nam je novo uspelo, bomo zbrali potrebno motivacijo, da na poti spreminjanja nadaljujemo. V naši naravi pa je, da se kritiziramo z besedami: »Joj spet me je zaneslo, spet mi ni uspelo,« kar vodi v upad motivacije in stagnacijo.

Coach nudi tisto potrebno oporo, da posameznik čvrsto ostane na poti uvajanja spremembe v svojo dnevno rutino. Če ste si torej zadali nove novoletne zaobljube, upoštevajte to načelo in uspešnejši boste pri njihovem uresničevanju.

Want your school to be the top-listed School/college in Ljubljana?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Bolečine v vratu in ledvenem delu hrbtenice? Poglej, kako se jih lahko znebiš.
Ghandijeva modrost
Expressive Arts and Therapy Slovenija

Location

Category

Telephone

Website

Address


Ptujska 19
Ljubljana
1000
Other Personal Coaching in Ljubljana (show all)
YOUNIQUE - Šola za ženske YOUNIQUE - Šola za ženske
MyChi, Pipanova Pot 30
Ljubljana, 1000

Za vse ŽENSKE, ki želijo ostati ženske z zavedanjem, da so edinstvene, neprecenljive in vredne. BODITE YOUNIQUE! Za privlačne ustnice govorite prijazno, za lepe oči poiščite to, kar je dobro v ljudeh,lepota se z leti povečuje...

Forma X Forma X
Jamova 95a
Ljubljana, 1000

Vadba, ki osvaja svet! S samo 2 x 20 minut na teden do vidnih rezultatov!

Druzinska terapija - Vita Bona Druzinska terapija - Vita Bona
Dalmatinova 2 (Poslovna Stavba Metalka), 1.nadstropje
Ljubljana

Institut Vita bone je zavod za raziskovanje, izobrazevanje, svetovanje in terapijo.

Majaadamic.com Majaadamic.com
Litijska 148
Ljubljana, 1000

- Osebno trenerstvo, - Pilates,- Vodene vadbe v podjetjih

Mmedium Mmedium
Brnčičeva Ulica 13
Ljubljana, 1000

Mmedium je stran, ki vas uči ponovne povezave s samim seboj, svojo dušo in izvorom. Namenjena je čim več ljudem za skupen dvig vibracije in svetlobe.

SpremeniSe, studio za dobro počutje SpremeniSe, studio za dobro počutje
Ul. Jožeta Jame 12
Ljubljana

Pilates Access Bars Prehranski coaching Life Coaching

Evolucija Evolucija
Litijska 148
Ljubljana, 1000

Smo skupnost posameznikov z enako vizijo – postati telesno in umsko čim bolj zmogljivi ter biti kos vsem izzivom, ki nam jih življenje postavlja. Evolucijo sestavlja skupnost mladih, starejših, nosečnic, športnikov in rekreativcev.

Janez Igličar - Osebni Trener in Prehranski Svetovalec Janez Igličar - Osebni Trener in Prehranski Svetovalec
Ljubljana

- Trener fitnesa pri FZS - Prehranski svetovalec pri FZS - Inštruktor olimpijskega dvigovanja uteži pri EWF - Power Plate trener

Mark Kavcic Mark Kavcic
Poklukarjeva 14
Ljubljana, SI-1000

My mission is simple: helping individuals reach their fitness potential to feel stronger, look amazing and have more energy by hacking fitness science for faster and better results.

SAŠA EINSIEDLER SAŠA EINSIEDLER
Golo 93e
Ljubljana, 1292

Življenje vsakogar od nas je lahko radostno, ustvarjalno, zaslužimo si biti zdravi, imeti lepe odnose in dovolj denarja. Ste zraven?

Zdravi odnosi Zdravi odnosi
Štihova Ulica 5
Ljubljana, 1000

Preko vodenja, svetovanja in usmerjanja, vas naučim, kako zgraditi odnos s seboj, ki je pogoj za zdravo samopodobo in temelj za vse ostale odnose.

Manca Razboršek Life&Soul Coach Manca Razboršek Life&Soul Coach
Vodovodna Cesta 99a
Ljubljana, 1000

https://www.facebook.com/BachoveEsence http://www.facebook.com/Manca.AuraSoma http://www.facebook.com/AngelskiSvetilniki