Aikido Ljubljana Dokiai

Iskrena hvala čisto vsem, da je zelo čisto 😀

Čistilna akcija 2025 Takšne pa še res ni bilo!

🎉 Danes velik dan za Dokiai — dobili smo kar 6 novih črnih pasov! 🥋💪
Iskrena hvala vsem za predanost, potrpežljivost in trdo delo.

Kaj to pomeni za prihodnost? Vse bo drugače… ali pa več ali manj enako. Odvisno od vas. 😉

Se vidimo kmalu na tatamijih! 👊✨

Včerajšnji seminar s Satomi je bil res lep – uravnotežen po energiji, znanju in tudi po spolu! 👊🙂
Vesel sem tehničnega nivoja, razumevanja principov in prisotnosti v vadbi, ki ga skupaj gradimo v Dokiai Doju – Satomi je to tudi sama opazila in pohvalila.

Čestitke vsem, ki redno trenirate in soustvarjate odlično vzdušje! 🙏🥋
Hvala, Stasa Pisek, za organizacijo!

Foto album je v pripravi – kmalu objavimo 📸✨

Dnevna meditacija za 12. september:
Sprejemanje in preobrazba

Dragi aikidoki,

danes stopimo na tatami z odločenostjo, da sprejmemo odgovornost za vsak svoj gib. Aikido nas uči, da prava moč tiči v sprejemanju in preusmerjanju energije, ne v upiranju ali izmikanju.

Zato se danes pogumno soočimo z izzivi vsakega napada in se iz njih učimo. Naj nas vsak ukemi spomni, da je v sprejemanju moč in da lahko tudi najsilovitejši napad preobrazimo v skladno gibanje.

Ne pozabimo, da je aikido pot nenehnega učenja in rasti. Vsaka napaka, vsak spodrsljaj je priložnost, da se nekaj naučimo in postanemo boljši. Zato danes sprejmimo odgovornost za svoje zmote in jih izkoristimo kot odskočno desko za nadaljnji razvoj.

Če danes ne vadite, si vzemite trenutek in razmislite, kako lahko svoje napake preobrazite v priložnosti za rast. Naj vas vodita pogum in iskrenost.

Dnevna meditacija za 6. september:
Uravnoteženost na poti

Dragi aikidoki,

Danes se zberimo na tatamiju z zavedanjem, da je aikido več kot le vadba znotraj doja. Je način življenja, ki nas pripravlja na soočanje z izzivi vsakdana.

Zato danes v vsakem gibu iščimo ravnovesje in stabilnost. Spomnimo se, da je naša moč v sposobnosti prilagajanja in da lahko s sočutjem in razumevanjem premostimo tudi največje ovire.

Naj nas aikido danes vodi k prepoznavanju in odpravljanju vsega, kar nas ovira na poti osebne rasti. Naj nam pomaga razumeti, da je vsak izziv priložnost za učenje in da lahko s sočutjem in razumevanjem zgradimo močnejše vezi z drugimi.

Če danes ne vadite, si vzemite trenutek in razmislite o svojih izzivih. Kako lahko s svojim zgledom pokažete, da je aikido pot miru in spoštovanja? Kako lahko ohranite notranji mir in ravnovesje tudi v težkih situacijah?

Dnevna meditacija za 1. september:
Rast, ne cilj

Dragi aikidoki,

Danes vstopimo na tatami z odprtim srcem in radovednostjo. Aikido nas uči, da je prava moč v nenehnem učenju in rasti, ne v doseganju končnega cilja. Zato danes v vsakem gibu iščimo priložnost za učenje in napredek.

Naj nas vsak gib opomni, da je aikido več kot le tehnika. Je način življenja, ki nas spodbuja k nenehnemu raziskovanju in odkrivanju novih globin v sebi in v svetu okoli nas.

Zato danes vadimo z zavedanjem, da je vsak trening priložnost za rast. Bodimo odprti za nove izkušnje, za izzive in za lekcije, ki jih prinaša vsak padec. Naj nas naša skupnost podpira in navdihuje na tej poti nenehnega učenja in razvoja.

Če danes ne vadite, si vzemite trenutek in razmislite o svoji poti. Katere so vaše priložnosti za rast? Kako lahko danes naredite korak naprej na svoji poti osebnega razvoja? Naj vas vodi duh odprtosti in radovednosti.

Dnevna meditacija za 27. avgust:
Osredotočenost in namen

Dragi aikidoki,

Danes stopimo na tatami s čistim umom in odprtim srcem. Aikido nas uči, da je moč v osredotočenosti, v zmožnosti, da utišamo notranji nemir in se povežemo s svojim bistvom.

“Umetnost miru se začne s teboj. Delaj na sebi in svoji nalogi v umetnosti miru.”
O-Sensei

Zato danes v vsakem gibu iščimo jasnost in namen. Naj nas vsak korak opomni, da smo del nečesa večjega, del skupnosti, ki nas podpira in navdihuje.

Spomnimo se, da nam aikido pomaga najti notranjo moč in stabilnost. Skozi vadbo se učimo osredotočiti svoje misli in usmeriti svojo energijo.

Če danes ne vadite, si vzemite trenutek v seizi in se osredotočite na svoj dih. Naj bo vaš dan napolnjen z jasnostjo, namenom in hvaležnostjo.

Dnevna meditacija za 26. avgust:
Moč v dajanju

Dragi aikidoki,

Danes se zberimo na tatamiju z zavedanjem, da je aikido več kot le osebna pot. Je tudi pot skupnosti, kjer se učimo drug od drugega in drug drugemu pomagamo rasti.

Zato danes v vsakem gibu iščimo priložnost, da delimo svoje znanje, izkušnje in energijo. Naj nas vsak padec opomni, da smo še vedno učenci, in naj nam vsak uspeh da pogum, da pomagamo drugim na njihovi poti.

Spomnimo se, da je naša skupnost močna zaradi medsebojne podpore in deljenja. Vsak od nas ima nekaj dragocenega, kar lahko prispeva k skupni rasti.

Če danes ne vadite, poiščite priložnost, da nekomu podarite svoj čas, pozornost ali pomoč. Naj vas ta izkušnja opomni, da je v dajanju prava moč in da lahko s svojim prispevkom obogatite svet okoli sebe.

Dnevna meditacija za 24. avgust:
Skrivnost poti

Dragi aikidoki,

Danes se zberimo na tatamiju z zavedanjem, da je aikido več kot le skupek tehnik. Je pot odkrivanja, polna skrivnosti in navdihujočih trenutkov, ki nas vodijo k globljemu razumevanju sebe in sveta okoli nas.

Včasih so te izkušnje jasne in razumljive, včasih pa nas pustijo v začudenju in negotovosti. Morda ne razumemo v celoti, zakaj se določene stvari zgodijo ali kako nas aikido spreminja, a kljub temu čutimo njegovo moč in vpliv na naša življenja.

Zato danes v vsakem gibu iščimo odprtost za neznano. Naj nas neznano ne plaši, temveč navdihuje. Zaupajmo v proces učenja in rasti, ki ga aikido omogoča in se prepustimo modrosti, ki se nam razkriva skozi vadbo.

Če danes ne vadite, si vzemite trenutek in razmislite o svoji poti. Katere skrivnosti ste že odkrili? Kaj vas še čaka? Naj vas vodi duh radovednosti in zaupanja.

Dnevna meditacija za 23. avgust:
Harmonija doma, harmonija v sebi

Dragi aikidoki,

Danes se zberimo na tatamiju z namenom, da prenesemo harmonijo in mir, ki ju gojimo na vadbi, tudi v svoje domove in odnose. Aikido nas uči, da se resnična moč skriva v sočutju, razumevanju in spoštovanju do vseh bitij.

Zato danes v vsakem gibu iščimo harmonijo in razumevanje. Spomnimo se, da naša dejanja vplivajo na druge, in da je naša naloga, da ustvarjamo okolje, kjer lahko vsi rastejo in se razvijajo.

Naj nas aikido danes navdihne, da pristopimo k svojim bližnjim z ljubeznijo in strpnostjo. Naj nam pomaga prepoznati njihove potrebe in jih sprejeti takšne, kot so, brez obsojanja ali pričakovanj.

Če danes ne vadite, si vzemite trenutek in razmislite o svojih odnosih. Kako lahko danes vnesete več harmonije in razumevanja v svoj dom? Kako lahko s svojim zgledom pokažete, da so ljubezen, strpnost in spoštovanje temelji zdravih odnosov?

Dnevna meditacija za 22. avgust:
Notranja opora

Dragi aikidoki,

Danes stopimo na tatami z namenom, da poiščemo svojo notranjo oporo. Aikido nas uči, da prava moč ne izvira iz zunanje potrditve, temveč iz globokega zavedanja lastne vrednosti in povezanosti z univerzalno energijo.

Zato danes v vsakem gibu iščimo ravnovesje in stabilnost. Naj nas vsak korak opomni, da smo sami svoj center, da imamo v sebi vse, kar potrebujemo za notranji mir in moč.

Spomnimo se, da nam aikido pomaga odkriti to notranjo oporo. Skozi vadbo se učimo zaupati vase, v svoje sposobnosti in v modrost, ki nas vodi.

Če danes ne vadite, si vzemite trenutek v seizi in se osredotočite na dihanje. Zaprite oči in se spomnite, da imate v sebi vse, kar potrebujete za srečo in izpolnitev.