Inštruiran.si

Normalno je, da si pred testom ali spraševanjem malo živčen. Problem pa nastane, če ti to predstavlja tak stres, da negativno vpliva na tvoj učni uspeh.

Znaki testne anksioznosti se pojavijo tik pred ali med ocenjevanjem znanja v obliki slabosti, pospešenega srčnega utripa, potenja, suhih ust, negativnih misli, ki se še stopnjujejo, težav s koncentracijo, lahko celo paničnih napadov. 🥴

Zate imam nekaj nasvetov, kako si lahko pomagaš, če se soočaš s to težavo.

📚 Za pripravo na ocenjevanje si vzemi dovolj časa. Če si boš učenje dobro organiziral, boš na dan testa bolj samozavesten.

👉🏼 Ko se začnejo pojavljati dvomi in negativne misli, jih ustavi in jih nadomesti s pozitivnimi. Skušaj sam sebe prepričati, da si se dobro pripravil na test in da ga zmoreš opraviti.

🧘🏽‍♀️ Nauči se tehnik sproščanja in jih uporabi vsakič, ko začutiš, da nimaš več nadzora nad svojimi čustvi in mislimi.

😬 Ne ustraši se adrenalina pred testom! Nekaj adrenalina ti bo namreč pomagalo, da boš bolj zbran.

👩🏽‍🏫 Če meniš, da sam ne zmoreš rešiti teh težav, si poišči dodatno pomoč pri šolskem psihologu. Pomaga ti lahko tudi inštruktor, saj boš morda bolj zaupal v svoje znanje, če se b***a na test pripravljala skupaj.

Upam, da ti bodo ti nasveti pomagali na poti do boljšega učnega uspeha. 🤓

Če se ti zdi objava uporabna, si jo shrani in jo deli še s prijatelji, morda tudi njim pride prav! 😊

Malo brce v rit za konec tedna. 😬

Uspeh ne bo padel z neba, zato si za doseganje svojih ciljev pripravi realističen načrt in se loti dela!

Maš to! 💪🏻

Za vse, ki ste se že kdaj spraševali: "Kdaj v življenju bom to sploh rabil?"

Večine stvari zelo verjetno nikoli in jih boš pozabil po končanem šolanju.

Kar pa bo ostalo, če se matematiki malo prepustiš, sta analitični način razmišljanja in sposobnost učinkovitega reševanja problemov, ki ti b***a koristila na mnogih različnih področjih življenja.

Danes je 14. marec, kar lahko pomeni samo eno stvar. 🧐 Imaš odličen izgovor, da spečeš eno božansko pito! 🤤🍒

Vesel dan števila π!

#π

Kaj je rezultat tega računa?🤔

*folk v facebook komentarjih goes crazy*

Te moti minus v enačbi? Spremeni ga v plus, tako da celo enačbo pomnožiš z -1!

Imaš v življenju nekaj, kar negativno vpliva nate? Spremeni to stvar v nekaj pozitivnega!

Happy Monday 🌞

Vsakomur se kdaj zgodi, da vloži ogromno časa v učenje, a na koncu ne dobi temu primernih rezultatov.

Prihrani si to lekcijo in poglej, kako si lahko bolj učinkovit pri učenju matematike! 💪🏻

Ko že misliš, da obvladaš učno snov in potem profesor vtakne v test take grozote. 💀

Na srečo v matematiki pogosto obstajajo kakšni triki, s katerimi si lahko nalogo poenostaviš.

Stay tuned...🤫

A wee bit of motivation to start off your week. Have a good one! 🌞

Te že dajejo predmaturitetni živci? Je matematika tvoja šibka točka in vlagaš v učenje ogromno časa za skromne rezultate?

Priprave na maturo pri Inštruiran.si bodo tvoje cveke spremenile v odlično opravljeno maturo v zgolj 3 mesecih.

Ker se želim vsakemu učencu 100% posvetiti, je prostih mest na pripravah le 12. Rezerviraj si svojega še danes!

Prijave sprejemam do 17. februarja oziroma do zapolnitve mest.

PREOBRAZBA V LE 3 MESECIH Te starši in profesorji strašijo, kako težka je matura? Nisi ravno matematični genij? Pridi na priprave na maturo iz matematike in razkrila ti bom svoj recept, kako maturo opraviti z odliko in brez stresa!

Tudi tebi matematika povzroča hude preglavice? Ali pa morda želiš izpopolniti svoje matematične spretnosti in znanje še poglobiti?

Naredi prvi korak na poti doseganja svojih ciljev in se prijavi na inštrukcije matematike pri Inštruiran.si!

https://www.instruiran.si/