Center dnevnih aktivnosti za starejše občane MOK

CDA - MOK Cesta Zore Perello Godina 3, 6000 Koper 05 9902845 , 040 205678, [email protected]

CDA je prostovoljno, nepridobitno, samostojno združenje oseb, z namenom organiziranja različnih aktivnosti za starejše občane, v smislu aktivnega preživljanja prostega časa, s področja izobraževanja , kulturnih, športnih, zdravstveno-socialnih aktivnosti, družabnih aktivnosti s ciljem ohranjanja in razvijanja kakovosti vsakdanjega življenja, medsebojne solidarnosti ter medgeneracijskega druženja. Deluje pod okriljem Zveze društev upokojencev mestne občine Koper

Center dnevnih aktivnosti za starejše občane Koper je z delom pričel 01.07.2010, na predlog Zveze društev upokojencev Mestne občine Koper in ob podpori Mestne občine Koper, ki za delovanje Centra zagotavlja finančna sredstva. Sredstva za delovanje centra zagotavlja tudi Ministrstvo za delo, družino in socialne zadeve RS, številni donatorji in podporniki.

Mission: Nikoli ni prepozno za nov začetek. Otroška radovednost in kanček poguma sta dovolj, da začnemo uresničevati svoje sanje. Nesmiselno je le tarnati nad osamljenostjo, čakati na pobude in poteze drugih, se preizkušati v potrpežljivosti, kdaj in kako se bo nekdo spomnil na nas, ko lahko to kar pričakujemo naredimo sami.

POMOČ PRI IZVAJANJU AKTIVNOSTI V ŽUSTERNI

PRAZNOVANJE ROJSTNIH DNI

POTOPISNO PREDAVANJE
NAMIBIJA - SONČNI ŽARKI SKOZI QUIVER

DELAVNICA:TIRANIJA PONOSA

USTVARJALNE POČITNIŠKE DELAVNICE-STARI STARŠI - VNUKI.

URNIK JULIJ 2019

RD JUNIJ 2019

RD JUNIJ 2019

RD JUNIJ 2019

RDb JUNIJ 2019

19.06.2019 PRAZNOVANJE 9.OBLETNICE CDA IN PRAZNOVANJE ROJSTNIH DNI V MESECU JUNIJU

PRAZNOVANJE 9.OBLETNICE CDA

19.06.2019
9.OBLETNICA CDA -DAN ODPRTIH VRAT

SPROSTITVENA MEDITACIJA

Sprostitvena meditacija, 18.6.2019

KUHARSKA DELAVNICA Z MILENO

V petek, 14.06.2019 je potekala kuharska delavnica:
ARTIČOKE Z GRAHOM, SVINJSKA REBRCA IN ČEŠNJEVA PITA
Delavnico je vodila ga. Milena Ugrin

NOVA AKTIVNOST CDA KOPER V MAREZIGAH
V sredo,12.6.2019, smo na pobudo DU Marezige,pričeli z novo aktivnostjo: MEDGENERACIJSKA VADBA. Vadbo vodi ga. Ana Kostič.

UPORABA TABLIČNEGA RAČUNALNIKA
V petek, 07.06.2019 smo na pobudo Društva upokojencev Marezige, v Marezigah, pričeli z novo aktivnostjo: uporaba tabličnega računalnika. aktivnost vodi g. Dušan Kušar.

DELAVNICA: IZDELAVA DNEVNE IN NOČNE KREME IZ NARAVNIH SESTAVIN

V petek, 7.6.2019 je potekala delavnica:
IZDELAVA DNEVNE IN NOČNE KREME IZ NARAVNIH SESTAVIN
Delavnico je vodila ga. Neda Pavlin Masle.

Kolesarjenje

NASVETI ZA BOLJŠE ZDRAVJE, POČUTJE IN LEPŠI IZGLED
V torek, 04.06.2019 je potekalo predavanje
NASVETI ZA BOLJŠE ZDRAVJE, POČUTJE IN LEPŠI IZGLED
Posebnost predavanja so novosti o aktiviranju matičnih celic,
s čimer lahko na povsem naraven način regeneriramo svoj organizem in proces
staranja bistveno upočasnimo.
Izvedeli ste tudi, zakaj je bila leta 2012 in 2017
podeljena Nobelova nagrada za medicino.
Predavala sta Mirka Sedmak,univ.dipl.ing. in Dragan Nedeljković, univ.dipl.ing.

URNIK CDA JUNIJ 2019

VABILO

V petek, 7.6.2019 ob 13:00 uri vas
vabimo na delavnico
IZDELAVA DNEVNE IN
NOČNE KREME IZ NARAVNIH SESTAVIN
Delavnico bo vodila ga. Neda Pavlin Masle.
Obvezne prijave do 04.06.2019.

IZLET V IDRIJO

MEDGENERACIJSKO SODELOVANJE ŠTUDENTOV FAKULTETE ZA VEDE O ZDRAVJU UNIVERZE NA PRIMORSKEM IN CDA KOPER

V sredo, 29.5.2019 je potekalo

MEDGENERACIJSKO SODELOVANJE ŠTUDENTOV FAKULTETE ZA VEDE O ZDRAVJU UNIVERZE NA PRIMORSKEM IN CDA KOPER

Potekale so sledeče aktivnosti:
Jutranja telovadba
Preveri kako si FIT – delavnice
Higiena rok je pomemben del zdravja - delavnice
Pozdrav soncu – telovadba/joga
Urinska inkontinenca – prepoznavanje, ukrepi in uporaba predlog za inkontinenco
Mini turnir v namiznem tenisu
Ciganski plesi »Ciganke se predstavijo«

MEDGENERACIJSKO SODELOVANJE ŠTUDENTOV FAKULTETE ZA VEDE O ZDRAVJU UNIVERZE NA PRIMORSKEM IN CDA KOPER

V sredo, 29.5.2019 je potekalo
MEDGENERACIJSKO SODELOVANJE ŠTUDENTOV FAKULTETE ZA VEDE O ZDRAVJU
UNIVERZE NA PRIMORSKEM IN CDA KOPER

Potekale so sledeče aktivnosti:
Jutranja telovadba
Preveri kako si FIT – delavnice
Higiena rok je pomemben del zdravja - delavnice
Pozdrav soncu – telovadba/joga
Urinska inkontinenca – prepoznavanje, ukrepi in uporaba predlog za inkontinenco
Mini turnir v namiznem tenisu
Ciganski plesi »Ciganke se predstavijo«

V sredo, 29.5.2019 je potekalo
MEDGENERACIJSKO SODELOVANJE ŠTUDENTOV FAKULTETE ZA VEDE O ZDRAVJU
UNIVERZE NA PRIMORSKEM IN CDA KOPER

Potekale so sledeče aktivnosti:
Jutranja telovadba
Preveri kako si FIT – delavnice
Higiena rok je pomemben del zdravja - delavnice
Pozdrav soncu – telovadba/joga
Urinska inkontinenca – prepoznavanje, ukrepi in uporaba predlog za inkontinenco
Mini turnir v namiznem tenisu
Ciganski plesi »Ciganke se predstavijo«

DELAVNICA IZDELAVE DARILNIH ŠKATLIC

VABILO
V sredo, 19.06.2019 ob 9:00 uri, vas vabimo na delavnico izdelave darilnih škatlic. Delavnico bo vodila ga. Silva Bandelj.
Vabljeni!

RD MAJ 2019

RD MAJ 2019

RD MAJ 2019

RD MAJ 2019

RD MAJ 2019

RD MAJ 2019

RD MAJ 2019

RD maj 2019

RD MAJ 2019

KUHARSKA DELAVNICA: ŠPARGLJEV KROŽNIK
V petek, 24.05.2019 je potekala kuharska delavnica:
ŠPARGLJEV KROŽNIK. Delavnico je vodila ga. Milena Ugrin.

DELAVNICA IZDELAVE DARILNIH ŠKATLIC
V četrtek, 23.05.2019 je potekala delavnica izdelave
DARILNIH ŠKATLIC. Delavnico je vodila ga. Silva Bandelj

DELAVNICA: OSNOVE JAPONSKE IKEBANE
V torek, 21.05.2019 je potekala delavnica:
OSNOVE JAPONSKE IKEBANE
Delavnico je vodil Miro Gavran.

KOLESARJENJE 23.5.2019

LOV NA ZDRAVJE

DELAVNICA: DARILNE ŠKATLICE

V četrtek, 23.05.2019 ob 15:00 uri,
vas vabimo na delavnico
DARILNE ŠKATLJICE
Delavnico bo vodila ga. Silva Bandelj

DNEVI MEDGENERACIJSKEGA SOŽITJA 2019 »ODER SOŽITJA«

V četrtek, 16.05.2019 smo sodelovali na prireditvi
na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani.
Na »Odru sožitja«, kjer so potekali raznovrstni kulturni nastopi sta nastopili tudi
Ženski pevski zbor ZDU MOK in Gledališka skupina CDA Koper.
Na DNEVIH MEDGENERACIJSKEGA SOŽITJA 2019 smo imeli tudi stojnico, na kateri smo sepredstavili z razstavo, z delavnico izdelovanja izdelkov z perlic in peko fritul.

DNEVI MEDGENERACIJSKEGA SOŽITJA 16 MAJ 2019
GOSPODARSKO RAZSTAVIŠČE

Delfinke in Delfinci

16. 5. 2019 prikaz pečenja mišk ( po italijansko fritule) - video

Dnevi medgeneracijskega sožitja 14-16 maj 2019 Gosp. razstav.

DARILNE ŠKATLICE
V četrtek, 23.05.2019 ob 15:00 uri, vas vabimo na delavnico DARILNE ŠKATLICE
Delavnico bo vodila ga. Silva Bandelj

KORAK IN ŠE EN KORAK. VEDNO ZNOVA NAREDITI ISTI KORAK (iz Malega princa)

V torek, 14.05.2019 je potekala prireditev in razstava slik UJETI V TRENUTKU
Razstavlja članica CDA, ga. Katica Podbršček. Razstava bo na ogled do 31.05.2019.
KORAK IN ŠE EN KORAK. VEDNO ZNOVA NAREDITI ISTI KORAK (iz Malega princa)
Na prireditvi so sodelovali: Valmarinke, Boris Simoneta, gledališka skupina DU Semedela, MPZ Bertoki.

KORAK IN ŠE EN KORAK. VEDNO ZNOVA NAREDITI ISTI KORAK (iz Malega princa)

V torek, 14.05.2019 je potekala prireditev in razstava slik UJETI V TRENUTKU
Razstavlja članica CDA, ga. Katica Podbršček. Razstava bo na ogled do 31.05.2019.
KORAK IN ŠE EN KORAK. VEDNO ZNOVA NAREDITI ISTI KORAK (iz Malega princa)
Na prireditvi so sodelovali: Valmarinke, Boris Simoneta, gledališka skupina DU Semedela, MPZ Bertoki.

KORAK IN ŠE EN KORAK. VEDNO ZNOVA NAREDITI ISTI KORAK (iz Malega princa)

V torek, 14.05.2019 je potekala prireditev in razstava slik UJETI V TRENUTKU
Razstavlja članica CDA, ga. Katica Podbršček. Razstava bo na ogled do 31.05.2019.
KORAK IN ŠE EN KORAK. VEDNO ZNOVA NAREDITI ISTI KORAK (iz Malega princa)
Na prireditvi so sodelovali: Valmarinke, Boris Simoneta, gledališka skupina DU Semedela, MPZ Bertoki.

KORAK IN ŠE EN KORAK. VEDNO ZNOVA NAREDITI ISTI KORAK (iz Malega princa)

V torek, 14.05.2019 je potekala prireditev in razstava slik UJETI V TRENUTKU
Razstavlja članica CDA, ga. Katica Podbršček. Razstava bo na ogled do 31.05.2019.
KORAK IN ŠE EN KORAK. VEDNO ZNOVA NAREDITI ISTI KORAK (iz Malega princa)
Na prireditvi so sodelovali: Valmarinke, Boris Simoneta, gledališka skupina DU Semedela, MPZ Bertoki.

KORAK IN ŠE EN KORAK. VEDNO ZNOVA NAREDITI ISTI KORAK (iz Malega princa)
V torek, 14.05.2019 je potekala prireditev in razstava slik UJETI V TRENUTKU. Razstavlja članica CDA, ga. Katica Podbršček. Razstava bo na ogled do 31.05.2019.
KORAK IN ŠE EN KORAK. VEDNO ZNOVA NAREDITI ISTI KORAK (iz Malega princa)
Na prireditvi so sodelovali: Valmarinke, Boris Simoneta, gledališka skupina DU Semedela, MPZ Bertoki.

Want your school to be the top-listed School/college in Koper?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

RD JUNIJ 2019
RD JUNIJ 2019
MEDGENERACIJSKO SODELOVANJE ŠTUDENTOV FAKULTETE ZA VEDE O ZDRAVJU UNIVERZE NA PRIMORSKEM IN CDA KOPER
MEDGENERACIJSKO SODELOVANJE ŠTUDENTOV FAKULTETE ZA VEDE O ZDRAVJU UNIVERZE NA PRIMORSKEM IN CDA KOPER
DELAVNICA IZDELAVE DARILNIH ŠKATLIC
RD MAJ 2019
RD MAJ 2019
RD MAJ 2019
RD MAJ 2019
DELAVNICA: DARILNE ŠKATLICE
KORAK IN ŠE EN KORAK. VEDNO ZNOVA NAREDITI ISTI KORAK (iz Malega princa)
KORAK IN ŠE EN KORAK. VEDNO ZNOVA NAREDITI ISTI KORAK (iz Malega princa)

Location

Category

Address


Cesta Zore Perello Godina 3
Koper
6000

General information

CDA je odprt od ponedeljka do petka med 7:00 in 19:00 uro. Vodja centra Helena Videtič

Opening Hours

Monday 07:00 - 19:00
Tuesday 07:00 - 19:00
Wednesday 07:00 - 19:00
Thursday 07:00 - 19:00
Friday 07:00 - 19:00
Other Koper schools & colleges (show all)
PETER PAN, Športno Društvo PETER PAN, Športno Društvo
VADBE POTEKAJO V HOTELU DELFIN
Koper, 6000

ŠPORTNO DRUŠTVO PETER PAN, ŠOLA PLAVANJA, HOTEL DELFIN V IZOLI

Zavod Houzeko Zavod Houzeko
Kozlovičeva 1
Koper, 6103

houzEKO tiny house - SEXY | COZY | ECO Sexy and modern tiny house that you will be proud of Cozy and flexible interior that will feel as big interior in a tiny house Eco and healthy materials because we care of you and the nature

Fitmania Fitness Fitmania Fitness
Pristaniska 4
Koper, 6000

Fitnes center, aerobika, šport, hujšanje, zdrava prehrana, rekreacija, vadba, športna prehrana

Magnetko d. d., JA Slovenija Magnetko d. d., JA Slovenija
Martinčev Trg 3
Koper, 6000

Magnetko d.d. JA Slovenija se ukvarja s prodajo magnetkov za boljšo organizacijo in urejenost delovnega prostora ali pisalne mize.

Žarek sreče doo Žarek sreče doo
Beblerjeva Ulica 7
Koper, 6000

center za kakovostno in srečno življenje Maša Plaznik 041 905 740 ali [email protected]

Potapljaška šola Rex Maris Potapljaška šola Rex Maris
MAREZIGE 27A
Koper, 6273

V potapljaški šoli Rex Maris izvajamo začetniške, nadaljevalne tečaje, nitrox tečaje in tečaje tehničnega in trimix potapljanja po CMAS, in TSA programu.

Jezikovni center Nista Jezikovni center Nista
Šmarska Cesta 5D
Koper, 6000

Pri nas se tujega jezika ne samo naučite, ampak v njem tudi spregovorite.

Indigo Child Indigo Child
Sermin 70 B
Koper, 6000

Delavnice za otroke, mladostnike in otroke po srcu, kjer podpiramo svoje energije, gradimo na samopodobi, krepimo ustvarjalnost in odkrivamo svoje talente.

Tribu Tribu
Čevljarska 27
Koper, 6000

Surfamo na Portugalskem, Kanarskih otokih - Fuerteventuri, Maroku in Braziliji - Riu de Janeiro. Dobiš nas pa tudi na www.tribu.si

CREAMMASTER CREAMMASTER
Hrvatini 10
Koper, 6000

CREAMMASTER - GOT LOT X's , MIXES & REMIXES!