A-dam dotik - Janja Grum Duša

A-dam dotik - Janja Grum Duša Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from A-dam dotik - Janja Grum Duša, Educational Research Center, Grosuplje.

Podpora mamicam in dojenčkom v njunem prvem skupnem letu.
- tečaj masaže dojenčkov IAIM
- igralne urice za dojenčke
- druženje za mamice na porodniški
- poporodna podpora (poporodna doula)

Mogoče ti socialna omrežja ne kažejo življenja drugih. Mogoče ti kaže življenje, za katerega misliš, da bi ga morala živ...
12/08/2026

Mogoče ti socialna omrežja ne kažejo življenja drugih. Mogoče ti kaže življenje, za katerega misliš, da bi ga morala živeti ti.

In tudi to so teme, ki se odprejo na naših srečanjih, uricah in tečajih.
Damo jim prostor in se o njih pogovarjamo z mamicami.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

Dojenček še ne razume besed, vendar zelo zgodaj razume dotik in občutek varnosti, ki ga ta prinaša.Ko ga objameš, poboža...
11/08/2026

Dojenček še ne razume besed, vendar zelo zgodaj razume dotik in občutek varnosti, ki ga ta prinaša.

Ko ga objameš, pobožaš, držiš v naročju ali mu položiš roko na telo, mu na nek način sporočaš:
💜 Tukaj sem.
💜 Varen/varna si.
💜 Nisi sam/a.
💜 Rad/a te imam.

Besed še ne zna povezovati z njihovim pomenom, lahko pa zelo dobro zaznava toplino, nežnost, pritisk, bližino in ton tvojega glasu.

Zato je dotik eden prvih načinov, s katerim dojenček doživlja odnos in čustveno povezanost.

Zato masaža dojenčka ni le prijeten dotik, ampak tudi nežen način sporazumevanja.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojnečkom v njihovem prvem skupnem letu

Prav zato imajo radi rutino, ponavljanje in predvidevanje.Rutina, ponavljanje in predvidljivost otroku sporočajo:💜 Svet ...
06/08/2026

Prav zato imajo radi rutino, ponavljanje in predvidevanje.

Rutina, ponavljanje in predvidljivost otroku sporočajo:
💜 Svet je varen.
💜 Zame je poskrbljeno.
💜 Ob tebi sem na varnem.

Zato so lahko vsakodnevni rituali, kot je nežna masaža dojenčka, veliko več kot le prijeten trenutek.
Z dotikom gradimo povezanost, krepimo občutek varnosti in podpiramo zdrav čustveni razvoj.

Če ti je bila ta vsebina koristna ali zanimiva, mi to pokaži s ❤️.

Za več vsebin o dojenčkih, dotiku, razvoju in podpori mamicam pa sledi mojemu profilu.

Vesela bom tvoje družbe.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

04/08/2026

Sem ženska in mama, ki verjame, da nobena ženska ne bi smela skozi pomembna življenjska obdobja hoditi sama.

Zato ustvarjam prostor za podporo.
Včasih skozi dotik. Včasih skozi pogovor.
Včasih samo s tem, da sem za trenutek zares prisotna.

Nikoli nisem verjela, da je moja naloga reševati druge.

Ne prevzemam odgovornosti za življenja drugih ljudi.
Verjamem, da vsak nosi svojo pot in svoje odgovore.

Verjamem pa, da je neizmerno dragoceno, ko imaš ob sebi nekoga,
ki te vidi. Ki te posluša. Ki te ne obsoja.
Ko ti ni treba razlagati, zakaj se počutiš tako, kot se.

Lahko ti ponudim podporo.

Da ti ustvarim varen prostor, kjer se za trenutek ustaviš.
Kjer ti ni treba biti močna.
Kjer ti ni treba imeti vseh odgovorov.
Kjer lahko odložiš svoja bremena.

Ne zato, da jih bom odnesla namesto tebe.

Ampak zato, da ob podpori, dotiku ali iskrenem pogovoru l
ažje zaslišiš sebe.
Da začneš jasneje videti svojo pot.
Da se spomniš svoje moči in zaupaš,
da zmoreš narediti naslednji korak.

Verjamem, da prava podpora ne daje odgovorov.
Ustvari prostor, v katerem jih lahko odkriješ sama.
Da te spomni na tvojo moč, ko si nanjo za trenutek pozabila.

Ker odgovori so že v tebi.

Včasih samo potrebujemo varen prostor, da jih znova zaslišimo.

Pred nami je še en poletno-počitniški teden. ☀️🌊S teboj pa danes delim eno preprosto navado, ki lahko polepša in popestr...
03/08/2026

Pred nami je še en poletno-počitniški teden. ☀️🌊

S teboj pa danes delim eno preprosto navado, ki lahko polepša in popestri dan tebi in tvojemu dojenčku. 👶

In morda celo postane del vajinega priljubljenega dnevnega rituala. 💜

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

To je tema, o kateri se premalo govori, čeprav jo doživlja ogromno staršev.Pa si v prvem delu poglejmo malo teoretičnega...
21/07/2026

To je tema, o kateri se premalo govori, čeprav jo doživlja ogromno staršev.

Pa si v prvem delu poglejmo malo teoretičnega izhodišča.

In stisni follow, če v drugem delu ne želiš zamuditi moje izkušnje, ki jo bom podelila s teboj.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

Hm ... niti ne vem, kako naj naslovim ta zapis.Pa tudi ne vem, ali ima sploh neko rdečo nit. Mogoče je malo razpršen. Ma...
15/07/2026

Hm ... niti ne vem, kako naj naslovim ta zapis.

Pa tudi ne vem, ali ima sploh neko rdečo nit. Mogoče je malo razpršen. Malo zmeden.

Ampak če sem čisto iskrena ... ravno to sem trenutno jaz.😅

Včasih imam občutek, da stojim na začetku nečesa novega. Kot da sem prišla do razpotja in pred seboj vidim več poti. Nekaj v meni bi že naredilo korak, drugi del mene pa še vedno opazuje. Razmišlja. Čuti.

In morda je tudi to v redu. 💜

Ni mi treba že danes poznati vseh odgovorov. Morda ne potrebujem imeti izdelanega načrta za naslednjih pet let. Dovolj je, da naredim naslednji korak. Ker vem, da katerakoli pot bom izbrala, bo zame prava. Vsaka me bo učila nekaj drugega. Vsaka me bo pripeljala tja, kamor moram priti.

Ob tem pa vedno znova pomislim tudi na ta profil.

Včasih imam občutek, da tukaj nimam neke prave strukture. Da je vsega po malem.
Potem pa se vprašam ... se moram res stlačiti v en sam predal?

Podpiram mame na prehodu v materinstvo. Vodim tečaje masaže dojenčkov. To je del mene.

Ampak nisem samo to.

Sem tudi vzgojiteljica. Sem mama. Sem ženska, ki jo zanimajo odnosi, raziskovanje sebe in življenja, dotik, nežna podpora in vse, kar nas pomaga pripeljati bižje k sebi.

Ki verjame, da se največ naučimo takrat, ko ostanemo odprti. In da nam življenje vedno ob pravem času pripelje točno tisto, kar potrebujemo.

Zato bo ta prostor verjetno postal še bolj moj.

Še vedno boš tukaj našla vsebine za nosečnice, mamice in dojenčke. Mednje pa bo tu in tam našla pot tudi kakšna misel o materinstvu, skrbi zase, vzgoji ali o stvareh, ki jih trenutno odkrivam in živim.

Ker si želim, da ta profil raste skupaj z mano.

In če ostajaš tukaj ... hvala. Res hvala. ❤️

Če pa si danes tukaj prvič, te z veseljem povabim, da me spremljaš. Ne obljubim, da bo vedno popolno. Lahko pa obljubim, da bo iskreno. In da bo vse, kar bom delila, prišlo iz srca.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

Danes praznujem. In danes obdarujem tebe. ❤️Del enega voščila je danes zvenel nekako takole: »Naj te tvoji sončki danes ...
13/07/2026

Danes praznujem. In danes obdarujem tebe. ❤️

Del enega voščila je danes zvenel nekako takole: »Naj te tvoji sončki danes razvajajo.«

Ampak ravno danes se je spontano izšlo tako, da sem praktično ves dan sama doma. Otroci so na počitnicah, mož je v službi, sama pa si za današnji dan nisem načrtovala dela, saj je bil prvotni plan, da bo hiša polna otrok – mojih in počitnikarjev.

Ker je takšen dan pri meni res redkost in se je zgodil skoraj v zadnjem trenutku, sem ugotovila, da si ga sploh ne znam organizirati. Po eni strani bi rada naredila ogromno stvari, po drugi strani pa bi si želela dan preprosto preživeti na »off«.

In znašla sem se v zanimivem občutku.

Hrepeniš po času zase, potem pa ga končno dobiš in imaš »težavo«, kako vanj stlačiti vse, kar bi rada naredila ali doživela.

Če je to moja edina »težava« današnjega dne, si želim, da bi nanjo naletela čim večkrat.

Potem pa dobim še drugo voščilo. Del njega pravi: »Uživaj dan v dobri družbi.«

Pa sem si rekla: ja, zakaj pa ne?

Usedla sem se na teraso, si odrezala kos torte, zraven dodala še baklavo in preprosto uživala.

Uživala sem v dobri družbi. V družbi sebe.

Prijetno mi je bilo. Počutila sem se odlično. Preplavil me je občutek hvaležnosti.

In potem me je prešinila misel.

Danes sem si podarila čas zase. Dovolila sem si biti sama sebi najboljša družba.

In kdo ve, kakšna darila mi bo prinesel še preostanek tega dne.

Zato sem sklenila, da danes jaz obdarujem tebe.

🎁 Če si se z branjem prebila do sem, ti podarjam čas zase – po tvoji izbiri: masažo 5 kontinentov ali Access Bars.

Kako sodeluješ?

1. V komentar zapiši, kateri rojstni dan danes praznujem.
2. Všečkaj objavo.
3. Sledi mojemu profilu.

Sodeluješ lahko le danes, 13. 7. 2026, do polnoči.

V torek, 14. 7. 2026, bom med vsemi, ki boste pravilno uganili, kateri rojstni dan praznujem, izžrebala srečnico, ki bo prejela storitev po svoji izbiri.

Srečno❤️

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

Moje poletje letos izgleda malo drugače ☀️Lahko bi se reklo, da se je tisto pravo počitniško poletje že pričelo in da st...
06/07/2026

Moje poletje letos izgleda malo drugače ☀️

Lahko bi se reklo, da se je tisto pravo počitniško poletje že pričelo in da stvari, ki jih opisujem tukaj, že dajem v prakso. Pa vendarle jih želim podeliti tudi s teboj.

Moje delo bo čez poletje omejeno oziroma v precej zmanjšanem obsegu. Za delo si bom vsak teden namenila en, največ dva dneva.

Ta dneva b***a namenjena tebi, draga ženska, mamica. Da si podariš trenutek zase, se za trenutek ustaviš, odložiš težo vsakdana, se vrneš k sebi in začutiš več lahkotnosti.

Ali pa da v udobju svojega doma skozi individualni tečaj masaže dojenčka skupaj ustvarita še več bližine, povezanosti in nežnih skupnih trenutkov.

Čez poletje namreč skupinskih tečajev ne bo.

Zakaj takšna odločitev?

Ne zato, ker bi moj posel tako cvetel, da mi za življenje zadošča delati le en ali dva dni na teden. Ampak zato, ker so počitnice in si želim večji del poletja preživeti ter doživeti s svojimi otroki.

Poletje je čas, ko smo vsi nekoliko bolj brez skrbi. Manj je obveznosti in več prostora za povezovanje, poglabljanje odnosov, radovednost, spoznavanje in odkrivanje novih stvari. Je tudi čas za počitek. In za to, da ne počnemo ničesar (kar je pogosto najtežje) ter smo preprosto prisotni v trenutku.

Če si tudi ti želiš več lahkotnosti in razbremenjenosti v svojem poletju, te z veseljem povabim, da mi pišeš v zasebno sporočilo. Skupaj bova poiskali ustrezen termin tudi zate.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

Ko zaupam sebi, lažje stopam po svoji potiŠe zadnje srečanje v sezoni 2025/26Tokrat bomo odprle temo “Upam si zaupati se...
01/06/2026

Ko zaupam sebi, lažje stopam po svoji poti

Še zadnje srečanje v sezoni 2025/26

Tokrat bomo odprle temo “Upam si zaupati sebi.”

Pogovarjale se bomo o tem:
🩷 kje se najpogosteje srečujemo z izzivi zaupanja vase,
🩷 kako lahko to zaupanje krepimo,
🩷 kako se za trenutek odmakniti od mnenj in pričakovanj okolice ter lažje prisluhniti svojemu notranjemu občutku.

Ob tem bomo odprle tudi prostor za hvaležnost – za vse, kar nam to obdobje prinaša skozi vsakdanje trenutke materinstva, porodniške in nosečnosti.

Skupaj bomo podelile misli, občutke in utrinke poti, ki smo jo prehodile v zadnjih mesecih.

📅 petek, 5. 6. 2026
🕘 Ob 9.00
📍 Malo Mlačevo (Grosuplje)

Dogodek je brezplačen.

V sodelovanju z Skupnost zaupam si

Dobrodošle nosečnice in mamice na porodniški skupaj s svojimi dojenčki.

Veselim se našega zadnjega druženja v tej sezoni. 🩷

✍️ Prijave v zasebno sporočilo.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

Address

Grosuplje

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A-dam dotik - Janja Grum Duša posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to A-dam dotik - Janja Grum Duša:

Shortcuts

Share