Yourcalling - Innersource Coaching und Yoga

✨ Dank gezieltem Coaching zu mehr Gelassenheit im Schulalltag! ✨

Es ist mir jedes Mal wieder ein Fest, wenn eine meiner Coachees durch die Impulse aus dem Yoga, Ayurveda und der Positiven Psychologie zu mehr Klarheit und Selbstwirksamkeit findet. 🙏🏻✨💞

Wenn du auch auf der Suche bist nach einem 1:1 Coaching auf Augenhöhe, dann schicke mit gerne eine DM. Ich freue mich sehr von dir zu hören. 🙏🏻

Komm gut durch deinen Tag,
deine Linda

❔ Linda, wie kann ich eigentlich mit dir zusammen arbeiten?

Weil das so eine gute Frage ist und weil mein Business sich in 2024 noch einmal drastisch verändern darf, dachte ich, es wird Zeit für einen klärenden Post und tada 🎉 HIER IST ER.

❔ Du möchtest gerne mit mir arbeiten? Ich freue mich wahnsinnig und von 💖.

🤷🏻‍♀️ Jetzt fragst du dich nur WIE!?

🙋🏻‍♀️ Das ist ganz einfach und hier kommt die Antwort:

1:1

❔ Was soll das heißen?

❕ Das soll heißen, dass ich über die Jahre herausfinden durfte, dass Yoga, Ayurveda und Positive Psychologie wundervolle Impulse und Tools zur Verfügung stellen - Impulse und Tools, die ihre größte Kraft dann entfalten, wenn sie individuell angepasst werden und auf dich abgestimmt werden.

Wenn du nun als Lehrerin das Gefühl hast

😔 Keine Zeit mehr zu haben - für nichts, am wenigsten aber wohl für dich,
🤯 du den Eindruck hast, dass dein Nervensystem und dein Kopf überhaupt nicht mehr zur Ruhe kommen,
🫥 du dich in deinem Leben als Lehrerin irgendwie falsch fühlst, so, als wärst DU gar nicht mehr richtig da,
😵‍💫 du körperlich total aus der Balance gekommen bist,
😴 oder du dich ständig müde und energielos fühlst,

dann und bei einigen anderen Herausforderungen mehr, können wir gemeinsam einen Weg finden, wie du dich selbst wieder zurück in die Balance bringst.

💌 Weil eine der wichtigsten Komponenten in einer solchen 1:1 Begleitung die Chemie ist, ist das Erste, was du tun darfst, wenn du Interesse an meinem Angebot hast, mir eine DM hier bei Instagram zu schicken.

Ich melde mich bei dir zurück und schicke dir Terminvorschläge für ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch bei Zoom.

In diesem Gespräch lernen wir uns kennen, du darfst teilen, was in du in deinem Leben verändern möchtest und wir besprechen, wie eine Begleitung aussehen könnte, wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden. 🫶🏻

✨ Ich freue mich schon jetzt darauf von dir zu lesen und wünsche dir eine wundervolle gute Nacht,
Deine Linda

🫶🏻 Selbstfürsorge. 🫶🏻

Hast du heute schon gut für dich gesorgt?

Inmitten des Schultrubels am Ende eines Jahres ist es so wichtig, auch an sich selbst zu denken. Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Pausen einplanen, tief durchatmen und kleine Auszeiten gönnen – das sind die Schlüssel zu einem Schulalltag in Balance.

Meine drei Evergreens:
🫶🏻 Nach jeder Stunde, jeder Korrektur, jeder vorbereiteten Stunde, jedem Elterngespräch…. ein Mal tief durchatmen. ‚Ein, nehme ich neue Energie auf, aus, lasse ich los, was war.‘

🫶🏻 Meine Lieblingsöle sind immer dabei. Pfefferminze für den Kopf, Citrus für die gute Laune.

🫶🏻 Treppe rauf, Treppe runter, egal in welche Richtung ich unterwegs bin. Ich spüre meine Füße auf jeder Stufe. Die Verbindung zur Erde.

Was sind deine Tipps zum Thema Selbstfürsorge im Schulalltag?

Let us know. 🤩🙏🏻

Hab einen zauberhaften dritten Advent und sei dir selbst gut,
deine Linda




📸 Thank you for the wonderful picture

Hallo Welt,

ich melde mich zurück. Mit einem kleinen Lebenszeichen nach einem Monat Instapause.

Der Monat war sehr heilsam für mein Nervensystem und ich habe mir vorgenommen, deutlich weniger hier zu sein, um zu ‚konsumieren‘, weil es mir einfach unfassbar gut tut.

Nichtsdestotrotz lieb ich’s hier einfach mit wundervollen Menschen in den Austausch zu kommen und ich möchte weiterhin gerne Wissen, Tipps und Tricks zum Thema Lehrergesundheit sichtbar werden lassen.

Der Post heute darf einfach noch einmal dazu dienen zu zeigen, dass ich ‚da‘ bin und auch super gerne mit all meiner Expertise für dich da bin. Was heißt das?

Wenn du das Gefühl hast, dass du individuelle Impulse zum Thema Stressmanagement suchst, dass du deinen Alltag durch Yoga und/oder Ayurveda bereichern möchtest, dich nach Bewegung sehnst, besser schlafen oder einfach aktiver und energetischer, mehr DU sein möchtest… dann melde dich super gerne, wir quatschen kostenlos und unverbindlich und schauen gemeinsam, wie du dir durch meine Impulse am besten zu dem gewünschten Ziel verhelfen kannst. 🙌🏻

Ich wünsche dir noch einen zauberhaften Sonntag und sende dir herzliche Grüße,
Deine Linda

Speakerin Nummer 4 an unserem abschließenden Frauen-Power-Tag ist 🥳

Sie nimmt uns mit in das Thema Mindful Leadership… 🙏

Was nimmst du für dich aus ihrem Video mit? 📝

Wir freuen uns auf deine Kommentare. 👏

Stay tuned & balanced,

Barbara & Linda 🙏🏻

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Der erste deutschsprachige Onlinekongress für Lehrer*innengesundheit

🗓 26.-29. Oktober 2023

Nummer 3 in unserem heutigen Reigen bildet die Kongress-Mitbegründerin 🎉

In ihrem Video zeigt sie dir auf, wie wertvoll es ist, auch im Lehrer*innenleben den eigenen authentischen Weg zu gehen und gibt dir ein Tool an die Hand, das es dir erleichtern kann, mutige Entscheidungen für dich zu treffen.

Was nimmst du für dich aus ihrem Video mit? 📝

Wir freuen uns auf deine Kommentare. 👏

Stay tuned & balanced,

Barbara & Linda 🙏🏻

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Der erste deutschsprachige Onlinekongress für Lehrer*innengesundheit

🗓 26.-29. Oktober 2023

Speakerin 2 am heutigen Kongresstag ist die zauberhafte mit ihrem Beitrag zum Thema Atem.
Der Atem ist so ein kraftvolles Instrument unseres Körpers - oftmals spielen wir nur sehr unbewusst auf ihm. Was sich ändert, wenn wir ihn für uns nutzen, darin bekommst du einen Einblick in diesem Beitrag.

Was nimmst du für dich aus ihrem Video mit? 📝

Wir freuen uns auf deine Kommentare. 👏

Stay tuned & balanced,

Barbara & Linda 🙏🏻

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Der erste deutschsprachige Onlinekongress für Lehrer*innengesundheit

🗓 26.-29. Oktober 2023

Den finalen Auftakt zum Kongresstag 4 bildet die wundervolle 🎉

In ihrem Vortrag nimmt sie uns mit in das Thema Zeitmanagement und teilt Tipps und Tricks, die hilfreich sind, um mehr Zeit für sich zurückzugewinnen.

Was nimmst du für dich aus ihrem Video mit? 📝

Wir freuen uns auf deine Kommentare. 👏

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Barbara & Linda 🙏🏻

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Der erste deutschsprachige Onlinekongress für Lehrer*innengesundheit

🗓 26.-29. Oktober 2023

Last but not least - eine absolute Powerfrau, , die uns einen Einblick darin gewährt, was unsere Resilienz stärkt. 🎉

Was nimmst du für dich aus ihrem Video mit? 📝

Wir freuen uns auf deine Kommentare. 👏

Stay tuned & balanced,

Barbara & Linda 🙏🏻

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Der erste deutschsprachige Onlinekongress für Lehrer*innengesundheit

🗓 26.-29. Oktober 2023

ist unsere Expertin zum Thema Zykluswissen und mit ihrem Beitrag wird für uns der Kongress so richtig rund. 🙏

Jetzt sind wir natürlich - wie immer - neugierig darauf, was du für dich aus ihrem Video mitnimmst? 📝

Wir freuen uns auf deine Kommentare. 👏

Stay tuned & balanced,

Barbara & Linda 🙏🏻

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Der erste deutschsprachige Onlinekongress für Lehrer*innengesundheit

🗓 26.-29. Oktober 2023

Speakerin Nummer 4 am heutigen Kongresstag ist die wundervolle , die uns in die wohlige Welt der Töne eintauchen lässt.. 🎶

Was nimmst du für dich aus ihrem Video mit? 📝

Wir freuen uns auf deine Kommentare. 👏

Stay tuned & balanced,

Barbara & Linda 🙏🏻

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Der erste deutschsprachige Onlinekongress für Lehrer*innengesundheit

🗓 26.-29. Oktober 2023