11/07/2022
有着“亚洲四小龙”之一,2020-2021年被评为第六大国际金融中心,有着“花园城市” 美称的新加坡。在这里生活的人民应该很幸福的才对。但最近的一份调查报告指出 , 新加坡是“全球最疲惫的国家” !
调查:比中日等国还劳碌 新加坡人活得最累
长时间工作和对着电子屏幕,新加坡超越中国、日本等地,成为全球“生活最累”的国家。英国床褥制造商Sleepseeker,日前针对全球活得最累的人口发表调查结果。调查根据四个指标进行统...
10/06/2022
没有连接就难以学习!孩子是“有血有肉有情感的人类”,而不是“会学习的机器人”,情绪中表达的关系连接,是一切学习的基础。
过去,孩子的学习能力和课业表现不断被强调,但同样影响孩子学习至关重要的个别身心状态,却经常被忽略。全球开始积极倡导的“社会/情绪教育”(Social and Emotional Education),也可以说是广义的EQ,就是要帮助孩子有更全面健康的发展。
爸媽注意!孩子的情緒是「學習力基石」,卻是失落的一角 | 未來Family | 遠見雜誌
台灣學生最值得重視的心理健康議題、父親在情緒教養中的角色及重要性、從出生到青春期該有的情緒教養對策、如何透過閱讀培養韌性,以及從家庭、學校到社區,該怎麼教出小孩的社會情緒力。提供關心社會/情緒教育的父...
10/06/2022
人的自我就好像一座冰山,外显的行为只是露出水面上面的一小部份,倘若能够厘清冰山以下的内在纠结和渴望,就能从根本解套,改变外在行为模式,进而解决问题。若能自觉、觉人,看透冰山,相互理解,人际氛围就能往正向发展。
薩提爾「冰山理論」:挖掘部屬渴望,讓他自己動起來- CSR@天下
美國家族諮商大師薩提爾比喻,自我就好像一座冰山,外顯行為只是水面上的一小部份,埋藏在水面下不為人知的思想和渴望,其實更為巨大、複雜,有時就連當事人也模模糊糊,難以摸透。
05/06/2022
想要帮助孩子成为情绪的主人,那么作为父母,一定要会引导,引导孩子坐一起正确的事,不要被情绪主导了,当他们出现这种情况的时候,父母一定要及时的去引导,找到问题的关键。
蔡康永:幫助小孩成為情緒的主人,不當情緒的奴隸|親子天下
蔡康永是公認的高情商金句王。他說話總是溫柔、包容而冷靜,既能充分表達自己的看法及意見,又能讓他人感覺暖心而不失面子,這些年間,他發現有件事跟會說話同樣重要,那就是擁有「高情商」。情商也是現代父母最想知...
02/06/2022
亚洲文化常见的打骂教育,导致大家普遍的低自尊特性,其中最明显的表征,就是需要从他人的不足之中,寻求相对自尊心。
美國主管如何應對「很雷」的新人,讓我學到的一課──是時候放下「亞洲式說教」了|台北遇上西雅圖|換日線
在美國科技業擔任工程師的作者,最近負責領導一位程度較跟不上的新人。一週過去,新人的任務完全開天窗,主管的處理態度卻讓作者吃了一驚。他進而反思東西方文化中關於「批判與包容」的核心差異,以及東方教育為何容...
01/06/2022
在和孩子和另一半沟通时、面对不如意或是不想面对的难题时,通常你的身体是用什么样的姿态沟通?为什么身体的姿态和沟通有关?萨提尔模式中的五种沟通姿态,你是哪一种?
圖解薩提爾的溝通姿態:溝通時,你是哪一型?|親子天下
在和孩子和另一半溝通時、面對不如意或是不想面對的難題時,通常你的身體是用什麼樣的姿態溝通?為什麼身體的姿態和溝通有關?薩提爾模式中的五種溝通姿態,你是哪一種?