Sluta stressa på jobbet

19/07/2026

https://youtu.be/ulEw2rgoC1w?si=rwCRwLmGFARVIEf4

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

18/07/2026

.Det är inte för sent.

Gör något för dig på måndag.

Om det regnar och du vill vara inne och mysa.


Häng med på föreläsningarna om högkänslighet - HSP.

9 olika experter talar om sina områden.


Mysiga stunder för dig

Inspireras av kunskap och tips.


Unna dig.

,

Allt spelas in så du kan se en föreläsning varje kväll istället för...


🎤 FÖRELÄSARE OCH ÄMNEN

1 Åsa Vikman - socionom, Orkidébarn. "RELATIONER och HSP"

2 Jens Boman - överläkare. "FORSKNING HSP"

3 Helén Vedlé - HSP-pedagog, karriärcoach. "Hitta rätt i ARBETSLIVET som HSP"

4 Susanne Törnqvist - kostcoach. "Den högkänsliga KVINNAN"

5 Martina Hårdstål - HSP-terapeut. "Extra sensitiva BARN"

6 Kristoffer Ejebro - coach. "Livsstilsbalans för högkänsliga MÄN"

7 Pernilla Thomasdotter - samtalsterapeut. "Att LEVA fullt ut som högkänslig"

8 Gunilla Viklund - ICF coach. "Högkänslig i VÅRDANDE YRKEN & hemma"

9 Lotta Sjöberg - HSP-föreningen Sverige. "Högkänslighet – GÅVA eller förbannelse?"


BOKA NU

https://ofkg5e8r.krtra.com/t/oDdiWKaXetXc
(kopiera länken)
FB fälj länken
Insta Länk i bio


Varmt välkommen


ps

jag har glädjen av att få tala om drömjobbet för dig och om det viktiga i arbetslivet för en högkänslig.

15/07/2026

UNNA DIG
LÄR MER – TIPS – FÖRSTÅ MER
SOMMARINSPIRATION

Se eller lyssna på intressanta föreläsningar som ger dig mer.
9 kända föreläsare som talar om varsitt område:
🎤 FÖRELÄSARE OCH ÄMNEN
1 Åsa Vikman - socionom, Orkidébarn. "RELATIONER och HSP"
2 Jens Boman - överläkare. "FORSKNING HSP"
3 Helén Vedlé - HSP-pedagog, karriärcoach. "Hitta rätt i ARBETSLIVET som HSP"
4 Susanne Törnqvist - kostcoach. "Den högkänsliga KVINNAN"
5 Martina Hårdstål - HSP-terapeut. "Extra sensitiva BARN"
6 Kristoffer Ejebro - coach. "Livsstilsbalans för högkänsliga MÄN"
7 Pernilla Thomasdotter - samtalsterapeut. "Att LEVA fullt ut som högkänslig"
8 Gunilla Viklund - ICF coach. "Högkänslig i VÅRDANDE YRKEN & hemma"
9 Lotta Sjöberg - HSP-föreningen Sverige. "Högkänslighet – GÅVA eller förbannelse?"

Live finns även varje eftermiddag frågestund där du kan ställa de frågor du undrar över.
SE NÄR DE PASSAR DIG
Allt spelas in. Du kan lyssna när du är ute och går, reser eller ligger på stranden. Föreläsningarna sker live och spelas in och du kan se dem i efterhand, inom 14 dagar.
1 Lär mer om högkänslighet
2 Inspireras
3 Nya tankar och tips.
TID
20+21+22 juli
9.00-12.00 3 föreläsningar
13.00-15.00 frågestund med föreläsarna.
BOKA HÄR NU – LÄS MER – LÄNK I KOMMENTAR/BIO
https://ofkg5e8r.krtra.com/t/oDdiWKaXetXc
FRÅGOR
mejla gärna [email protected]
Varm välkommen, du kommer inte ångra dig.
Satsa på din egen utveckling och förståelse av högkänslighet.
Lär dig mer om människor omkring dig.
ps
Om du vill göra testen så finns det på HSPacademy . se under fliken tester.

30/06/2026

PASSA PÅ EARLY BIRD200 kr rabatt 30 juni
Detta vill du inte missa!
UNNA DIG
9 kända föreläsare som talar om varistt område inom HSP-HÖGKÄNSLIGHET, Sensorisk bearbetningskänslighet.
KÖP NU 200 KR EARLY BIRD
Fälj länken
Live finns även varje eftermiddag frågestund där du kan ställa de frågor du undrar över.
SE NÄR DE PASSAR DIG
Allt spelas in. Du kan lyssna när du är ute och går, reser eller ligger på stranden. Föreläsningarna sker live och spelas in och du kan se dem i efterhand, inom 14 dagar.
1 Lär mer om högkänslighet
2 Inspireras
3 Nya tankar och tips.
TID
20+21+22 juli
9.00-12.00 3 föreläsningar
13.00-15.00 frågestund med föreläsarna.
PRIS
495 kr om du bokar före 30/6
695 om du bokar i juli
RABATT
följ länken, kopiera länken.
Insta: se i bio'
Facebook: följ länk i text eller se kommentar.
ELLER KOPIERA
https://ofkg5e8r.krtra.com/t/oDdiWKaXetXc
FRÅGOR
mejla gärna [email protected]
Varm välkommen, du kommer inte ångra dig.
Satsa på din egen utveckling och förståelse av högkänslighet.
ps
Om du vill göra testen så finns det på HSPacademy . se under fliken tester.
🎤 FÖRELÄSARE OCH ÄMNEN
1 Åsa Vikman - socionom, Orkidébarn. "Relationer och HSP"
2 Jens Boman - överläkare. "Forskning HSP"
3 Helén Vedlé - HSP-pedagog, karriärcoach. "Hitta rätt i arbetslivet som HSP"
4 Susanne Törnqvist - kostcoach. "Den högkänsliga kvinnan"
5 Martina Hårdstål - HSP-terapeut. "Extra sensitiva barn"
6 Kristoffer Ejebro - coach. "Livsstilsbalans för högkänsliga män"
7 Pernilla Thomasdotter - samtalsterapeut. "Att leva fullt ut som högkänslig"
8 Gunilla Viklund - ICF coach. "Högkänslig i vårdande yrken & hemma"
9 Lotta Sjöberg - HSP-föreningen Sverige. "Högkänslighet – gåva eller förbannelse?"

09/06/2026

.
📣 HSP-SUMMIT 2026 – 20–22 juli
För dig som är högkänslig och känner mycket – och som är trött på att anpassa dig efter en värld som inte alltid förstår dig.
HSP Summit 2026 är ett onlineevent med 9 föreläsningar under 3 dagar, där du får fördjupad förståelse för högkänslighet, nervsystem, relationer, arbetsliv, barn, återhämtning och livsbalans.
💚 9 föreläsningar + 3 live frågestunder
💻 Online via Zoom
🕘 20–22 juli kl. 9:00–12:00 + 13:00–15:00
📹föreläsningarna kan ses i efterhand under 14 dagar
Du får bland annat ta del av:
• forskning om HSP och nervsystem
• relationer och anknytning
• stress, återhämtning och gränser
• högkänsliga barn och föräldraskap
• arbetsliv och livsval
• kropp, hormoner och livsbalans
Det här är inte ett event där du ska “fixa dig själv” – utan ett sammanhang där du kan förstå dig själv på ett djupare sätt och börja leva mer i linje med vem du är.
🎟 Early Bird: 495 kr (t.o.m. 30/6) - Ordinarie pris: 695 kr
Läs mer, boka och få 200 kr rabatt:
LÄNK i min Bio’/link.tree
LÄNK I FÖRSTA KOMMENTAREN
https://ofkg5e8r.krtra.com/t/oDdiWKaXetXc
Frågor
Sänd ett meddelande eller mejla mig på
[email protected]
Varmt välkommen!

07/06/2026

.
📣 FÖRELÄSNINGSDAGARNA FÖR HSP: 20–22 juli
Jag är så glad och tacksam över att ha blivit inbjuden att få medverka i HSP Summit 2026 och få möjlighet att prata om arbetslivet för högkänsliga ur olika perspektiv.
Det här är ett område som berör många djupt – hur vi fungerar i arbetslivet, vad som dränerar oss, vad som stärker oss och hur vi kan hitta sätt att skapa ett hållbart arbetsliv utifrån den vi är.
Under tre dagar får du 9 föreläsningar med olika perspektiv på högkänslighet, nervsystem, relationer, stress, arbetsliv, barn och livsbalans.
Ge dig själva nya perspektiv på hur högkänslighet påverkar vardagen, arbetslivet och relationer, och hur det kan förstås utifrån forskning och erfarenhet.
9 experter som har varsitt fokus för att du ska få så bra kunskap som möjligt.
🎤 Föreläsare och ämnen
Åsa Vikman - socionom, Orkidébarn. "Relationer och HSP"
Jens Boman - överläkare. "Forskning HSP"
Helén Vedlé - HSP-pedagog, karriärcoach. "Hitta rätt i arbetslivet som HSP"
Susanne Törnqvist - kostcoach. "Den högkänsliga kvinnan"
Martina Hårdstål - HSP-terapeut. "Extra sensitiva barn"
Kristoffer Ejebro - coach. "Livsstilsbalans för högkänsliga män"
Pernilla Thomasdotter - samtalsterapeut. "Att leva fullt ut som högkänslig"
Gunilla Viklund - ICF coach. "Högkänslig i vårdande yrken & hemma"
Lotta Sjöberg - HSP-föreningen Sverige. "Högkänslighet – gåva eller förbannelse?"
💚 9 föreläsningar + 3 live frågestunder
💻 Online via Zoom
🕘 20–22 juli kl. 9:00–12:00 + 13:00–15:00
🎟 Early Bird: 495 kr (t.o.m. 30/6) - Ordinarie pris: 695 kr
Läs mer och boka och få 200kr rabatt:

LÄNK I FÖRSTA KOMMENTAREN
eller kopiera:
https://ofkg5e8r.krtra.com/t/oDdiWKaXetXc
Frågor
Sänd ett meddelande eller mejla mig på
[email protected]
Varmt välkommen!

07/06/2026

.
📣 FÖRELÄSNINGSDAGARNA FÖR HSP: 20–22 juli
Jag är så glad och tacksam över att ha blivit inbjuden att få medverka i HSP Summit 2026 och få möjlighet att prata om arbetslivet för högkänsliga ur olika perspektiv.
Det här är ett område som berör många djupt – hur vi fungerar i arbetslivet, vad som dränerar oss, vad som stärker oss och hur vi kan hitta sätt att skapa ett hållbart arbetsliv utifrån den vi är.
Under tre dagar får du 9 föreläsningar med olika perspektiv på högkänslighet, nervsystem, relationer, stress, arbetsliv, barn och livsbalans.
Ge dig själva nya perspektiv på hur högkänslighet påverkar vardagen, arbetslivet och relationer, och hur det kan förstås utifrån forskning och erfarenhet.
9 experter som har varsitt fokus för att du ska få så bra kunskap som möjligt.
🎤 Föreläsare och ämnen
Åsa Vikman - socionom, Orkidébarn. "Relationer och HSP"
Jens Boman - överläkare. "Forskning HSP"
Helén Vedlé - HSP-pedagog, karriärcoach. "Hitta rätt i arbetslivet som HSP"
Susanne Törnqvist - kostcoach. "Den högkänsliga kvinnan"
Martina Hårdstål - HSP-terapeut. "Extra sensitiva barn"
Kristoffer Ejebro - coach. "Livsstilsbalans för högkänsliga män"
Pernilla Thomasdotter - samtalsterapeut. "Att leva fullt ut som högkänslig"
Gunilla Viklund - ICF coach. "Högkänslig i vårdande yrken & hemma"
Lotta Sjöberg - HSP-föreningen Sverige. "Högkänslighet – gåva eller förbannelse?"
💚 9 föreläsningar + 3 live frågestunder
💻 Online via Zoom
🕘 20–22 juli kl. 9:00–12:00 + 13:00–15:00
🎟 Early Bird: 495 kr (t.o.m. 30/6) - Ordinarie pris: 695 kr
Läs mer och boka och få 200kr rabatt:
LÄNK I FÖRSTA KOMMENTAREN
eller KOPIERA:
https://ofkg5e8r.krtra.com/t/oDdiWKaXetXc
Frågor
Sänd ett meddelande eller mejla mig på
[email protected]
Varmt välkommen!

04/06/2026

.
📣 HSP-SUMMIT 2026 – 2 dagar för dig som vill förstå högkänslighet på djupet
Boka nu med din 200 kr rabatt.
Välkommen till en inspirerande summit online där du under tre dagar får ta del av föreläsningar, verktyg och nya perspektiv kring högkänslighet (HSP).
Under Summit 2026 möter du flera föreläsare, terapeuter och coacher som delar kunskap om hur känslighet kan förstås, stärkas och användas som en resurs i livet.
9 experter som har varsitt fokus för att du ska få så bra kunskap som möjligt.
💚 Teman:
• Högkänslighet i relationer och vardag
• Gränssättning och inre balans
• Stress, återhämtning och känsloreglering
• Intuition, personlig utveckling och självkännedom
• Barn, familj och känslighet i olika livsfaser
• Kropp, energi och emotionellt välmående
🎤 Föreläsare och ämnen
Åsa Vikman - socionom, Orkidébarn. "Relationer och HSP"
Jens Boman - överläkare. "Forskning HSP"
Helén Vedlé - HSP-pedagog, karriärcoach. "Hitta rätt i arbetslivet som HSP"
Susanne Törnqvist - kostcoach. "Den högkänsliga kvinnan"
Martina Hårdstål - HSP-terapeut. "Extra sensitiva barn"
Kristoffer Ejebro - coach. "Livsstilsbalans för högkänsliga män"
Pernilla Thomasdotter - samtalsterapeut. "Att leva fullt ut som högkänslig"
Gunilla Viklund - ICF coach. "Högkänslig i vårdande yrken & hemma"
Lotta Sjöberg - HSP-föreningen Sverige. "Högkänslighet – gåva eller förbannelse?"
💚 9 föreläsningar + 3 live frågestunder

🌿 Du får ta del av föreläsningar från bland andra:
• terapeuter och coaches inom HSP
• författare och poddskapare
• utbildare inom stress, känslor och personlig utveckling
• personer med egen erfarenhet av högkänslighet
💚 9 föreläsningar + 3 live frågestunder
💻 Online via Zoom
🕘 20–22 juli kl. 9:00–12:00 + 13:00–15:00
📹föreläsningarna kan ses i efterhand under 14 dagar
🎟 Early Bird: 495 kr (t.o.m. 30/6) - Ordinarie pris: 695 kr
👉 Läs mer och boka plats med 200 kr här:
LÄNK i min Bio’/link.tree
LÄNK I FÖRSTA KOMMENTAREN
Eller
KOPIERA:
https://ofkg5e8r.krtra.com/t/oDdiWKaXetXc

Frågor
Sänd ett meddelande eller mejla mig på
[email protected]
Varmt välkommen!

03/06/2026

.
DRÖMJOBBET – VAD VILL JAG
Det här steget i karriärcoaching handlar om en av de viktigaste frågorna i arbetslivet. Vad vill du egentligen göra? Inte vad du borde, inte vad andra förväntar sig, utan vad som faktiskt känns rätt för dig på riktigt.
Programmet är skräddarsytt för dig som är HSP, högkänslig.

NÄR DU BÖRJAR LYSSNA INÅT
Många har aldrig riktigt fått tid att stanna upp och utforska sina egna behov, drivkrafter och intressen. Det kan göra att man fastnar i ett yrke som fungerar men inte känns levande. Här får du hjälp att börja se vad som faktiskt motiverar dig.

DET HÄR INGÅR I STEGET
✔ Utforskning av dina behov och färdigheter
✔ Övningar som tydliggör vad du mår bra av i arbete
✔ Reflektion kring intressen och motivation
✔ Hjälp att se nya möjligheter och riktningar
✔ Stöd i att formulera vad du vill framåt
Det här steget bygger vidare på din självinsikt och hjälper dig skapa en tydligare bild av vad som kan bli ditt nästa arbetslivskapitel.

FÖR DIG SOM VILL HITTA RÄTT VÄG
Det passar dig som känner att du vill vidare men inte vet åt vilket håll. Fokus ligger på att skapa klarhet, inte snabba svar, så att dina val blir mer hållbara över tid.

KLARHET SKAPAS GENOM REFLEKTION
När du börjar utforska vad som faktiskt ger energi och mening blir det lättare att se mönster. Det som tidigare känts otydligt kan plötsligt börja falla på plats.

LÄS MER OCH ANMÄL DIG IDAG
Läs mer om programmet på HSPacademy.se / kurser
Unna dig att utvecklas

☀Soliga hälsningar
Helén Vedlé
[email protected]