13/04/2012
Snabbhetsträning med stege
Hytt'n'Banks Fitness - Stegen (Speed ladder) Snabbhetsträning, koordinationsträning, konditionsträning.. Allt i ett med Speed ladder!
Tyvärr har Youtube plockat ned våra klipp pågrund av inaktivitet. Men lugn! Klippen finns kvar p?
Som projektarbete i skolan har vi två valt att göra en fitnessguide!Följ oss på youtube, twitter och här! http://www.youtube.com/user/HyttnBanksFitness
http://twitter.com/#!/hyttnbanks
13/04/2012
Snabbhetsträning med stege
Hytt'n'Banks Fitness - Stegen (Speed ladder) Snabbhetsträning, koordinationsträning, konditionsträning.. Allt i ett med Speed ladder!
12/04/2012
Snabbhetsträning med koner
Hytt'n'Banks Fitness - Snabbhet (Konövningar) Bli snabbare med hjälp av dessa två kon övningar.
12/04/2012
Snabbhetsträning
Hytt'n'Banks Fitness - Snabbhet (mini-häck) Träna snabbhet med små häckar.
12/04/2012
Pull-ups och Chins
12/04/2012
Benövning
Hytt'n'Banks Fitness - Knäböj Vi tackar Max som visade upp sin knäböjsteknik.
12/04/2012
Benövning
Hytt'n'Banks Fitness - Big step Jobba igenom quads, hamstring och gluteus maximus.. Ben + rumpa helt enkelt!
09/04/2012
Svara väldigt gärna på detta formulär så vi kan sammanställa våran rapport! Tack!
17/03/2012
Hytt'n'Banks Fitness - Rodd 2 olika sätt att träna rygg på med rodd drag.
Nu flödar det på!
17/03/2012