Dansa med Johanna

Vill ni höra en häftig grej?
Vi har alltid haft ganska stor åldersskillnad på de som går kurs men denna termin slog vi nog rekord..
Den yngsta var 33 år och den äldsta var 78 år och däremellan finns nästan alla åldrar representerade 👏👏
Är det inte fantastiskt?
Vilken härlig spridning på ålder, det gör mig glad 🥰

Igår var gäng två "out of control"!
Jag vet inte vad som hände men kul blev det 🤣❤️

Tänk att det bara är en gång kvar nu, det går så fort..
Vi får njuta extra mycket av sista gången 🥰
Efter sommaren startar vi igen och anmälan är faktiskt redan öppen och en hel del anmälningar har trillat in. Det blir man ju lite extra glad för 🫶

Tänk vad kul vi har! ❤️

Idag har vi dansat med Anna! ⭐
Svettigt och roligt pass i AfroFitness med musik och rörelser från många olika afrikanska länder.
Tack för att du ville komma och dansa med oss! 🥰

.dance

Precis som jag gillar det, lååångsamt och härligt.
Bonus: ingen somnade! 💪😁

Söndagens lektion var lugn och njutfull ⭐
Vi fokuserade på armteknik och gick igenom viktiga regler och moment som t.ex. hamburgaren, frisbeen, måla taket och diverse andra "etablerade uttryck" i dansvärlden...
🤔🤣
Vi må köra med lite udda liknelser men se vilket resultat, vilka armar och vilka ljuvliga varelser 🥰🥰

Denna söndag var det salsatoner som spred sig i lokalen 💃🎉
Här kommer ett litet smakprov!

Vi övade på lite olika grundsteg och så övade vi på allas vår favorit.. bodyroll.. 😉
Det hörs alltid ett rungande NEEJ varje gång jag nämner att det kommer en bodyroll, men jag tänker att så länge det hörs "nej" så är det antagligen exakt det vi borde göra mer av 😎 💪🤣
Snart ni, snart är vi så mjuka och flexibla så ni anar inte 🤩🎉

Fick äran att störa i deras buggträningsdag för att lära ut en liten koreografi 🥰
Kul och svettigt var det ⭐