CT Livskraft - din coach för kost och träning

07/09/2026

07/09/2026

Tack till dig själv om du är av dem som får in minst ett pass med styrketräning i veckan!
Och till dig som tänkt att du ska börja, gört!

03/09/2026

Dans på måndagar 18.30 🥳🤩😍!
På måndag så startar höstens dans med Katja upp igen 🥳!
45 minuter av dans som du gör efter egen förmåga.
Glädje och rörelse är viktigare än perfektion, visst?

Boka via Bokadirekt eller skicka dm.
145 kr för ett tillfälle eller köp klippkort som även gäller till tabata och gruppstyrka.

30/08/2026

Veckans gruppträning i Ramsta
OBS - ny tid på tisdag!
(Alltså en grupp på kvällen)

27/08/2026

Nu på söndag 18.00 så kör Katja ett tabatapass för dig som vill utmana core lite extra 🔥!

In och boka via Bokadirekt 🤩.

20/08/2026

Lördag 29 augusti

⭐️Träning 8.45-9.45 (150kr)
⭐️Frukost i Hammarskogs herrgård 9.45 (200kr)
Totalt 350kr

Minst 12 bokade.

Vill du vara med så in och boka via Bokadirekt 🤩.
Kanske vill du tipsa någon som du vill ska följa med?

19/08/2026

Här får du lära känna Jessica lite närmare 🥰.

Jessica kommer att ha yoga i Ramsta bygdegård på onsdagar 18.30 med start den 2 september.
60 minuter Hatha-yoga.
190 kr per tillfälle eller boka in 8 tillfällen för 1140kr.

Boka in enstaka tillfällen via Bokadirekt.se och skicka mail på [email protected] om du vill boka hela perioden.

17/08/2026

Ses vi?

16/08/2026

Vi gör det igen 😍!

⭐️Träning 8.45-9.45 (150kr)
⭐️Frukost i Hammarskogs herrgård 9.45 (200kr)
Totalt 350kr

Minst 12 bokade.

Vill du vara med så in och boka via Bokadirekt 🤩.
Kanske vill du tipsa någon som du vill ska följa med?

11/08/2026

🥳 Freepower med Katja
🤩 Lördag 9.30
⭐️ Lekparken i Ramsta

145 kr eller klipp som gäller till gruppträningen.

Boka via Bokadirekt eller skicka meddelande.