Connect & Correct

07/09/2026

Dagens självtest är att fälla dig åt sidan. Hur är det med skillnaden mellan höger och vänster? Kolla vår Youtube för att öva dig till bättre liksidighet.

05/09/2026

Har Du gamnacke? Dagens självtest tar reda på just detta. Och om du klarar testet, kanske känner du någon som skulle uppskatta det här och övningar som hjälper? Vi finns på Youtube!

03/09/2026

Vi fortsätter med självtester, varsågod att testa det här! Din fotfunktion är oerhört viktig. Vi har övningar som hjälper dig, gå in på vår Youtube och kolla.

01/09/2026

Vi älskar självtester! Och misstänker att vi är långt från ensamma att göra det. Några filmer framöver kommer vi därför ge dig just självtester. På vår Youtube förklarar vi närmare utförandet och syftet med testet.

30/08/2026

Känner du igen dig? Stel i baksidalår och trots att du stretchar verkar inget hjälpa. På vår Youtube förklarar vi och visar övningar som hjälper.

28/08/2026

Smärta i knän kan bero på överansträngning och kompensationer. På vår Youtube förklarar vi och visar övningar som hjälper din hållning och lär kroppen att jobba med "rätt" muskler vid rätt tillfälle.

27/08/2026

Den 10 september börjar denna kurs.
Under 4 tillfällen får du lära dig varför du får ont, hur du kan förebygga att få ont samt lära dig att slippa ha ont.
Varje vecka får du dessutom en video så att du kan göra de Posturala övningarna hemma.
Var? C&C Studio Tranemo.
Anmälan och info: [email protected]

Upptäck Connect&Correct – postural träning som ger dig en smärtfri och balanserad kropp. Vi erbjuder gruppträning, workshops, föreläsningar, utbildningar och hälsoresor. Besök vår sida och ta steget mot bättre hälsa!

26/08/2026

Fötterna behöver jobba, inte stöttas upp av inlägg. På vår Youtube visar och förklarar vi övningar som hjälper dig. Bl.a med fotövningar. Spoiler... Den här övningen resulterar i kramp för nästan alla.

25/08/2026

Vad ska du göra i höst?
Är du sugen på en kurs, workshop eller föreläsning? Här kan du se allt som händer på C&C Studio under hösten.
Välkommen🥰

25/08/2026

Vi är så glada för att våra klasser fylls och sätter in ett Extra Yin Yoga pass nu på torsdag 27 Augusti 18:00-18:45. Välkommen att boka dig och vara med