05/03/2020
F r e e p o w e r 🖤
När testade du något nytt senast?
Imorgon kör jag äntligen ett pass med freepower på & igen. Ett svullet knä har ändrat mitt rörelsefokus och jag har fått ändra fokus till lugn rörelse och fokuserad styrketräning. Det har varit en möjlighet och lärdom att landa mentalt i lugn och ro, utan att ventilera genom träning.
Men, jag fullkomligt ÄLSKAR hur kropp och hjärna flätas ihop, blir ett team och klickar friktionsfritt i varandra genom freepower.
Ett koncept av (SomaMove bla), flowig kampsportsinspirerad klass -tack för det 🤍
Dessutom kommer magiska och kör yoga efter.
Så VÄLKOMNA (verkligen varmt välkomna) imorgon på en barfota afterwork.
Kl: 17-1845 på Nääs fabriker i Salong Nyans lokaler. 350kr
Tilltugg och mys från kl. 16:15
Ta med egen yogamatta. Der finns plats ör drop in men meddela oss gärna om du kommer så vi vet 🦄
Kolla gärna in mysiga området och inspireras av , , mfl.
