JMC Wellness

Hem
Sverige
Sundsvall
JMC Wellness

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från JMC Wellness, Personlig tränare, Sundsvall.
(1)

01/09/2026

Många vill ha snabba lösningar men den riktiga sanningen kanske ligger i att en livsstilsförändring tar tid?

25/08/2026

Lite från livet på senaste. När jag reflekterar på det så är det rätt galet hur mycket som har hänt på senaste.

Allt från renovering, jobb, att man ska bli pappa och även ett nytt projekt som man börjat jobbat på! (Vilket jag är sjukt taggad på att dela med er!!)

Det galna är att när man är mitt upp i allt så hinner man inte riktigt tänka…

Man kör bara på och det är väll på gott och ont.

23/08/2026

Redan i ung ålder kämpade jag med psykisk ohälsa.

Jag festade varje helg, jag rökte 1 cigg paket om dagen och försökte dämpa mina känslor med skräpmat.

Jag insåg inte där och då hur dåligt jag faktiskt mådde.

Men till slt när jag hade nått botten så kände jag att det fick vara nog.

Jag började gå på gymmet, tänka på min kost, festa mindre och så småningom slutade jag också röka.

Jag gjorde en hel del förändring i mitt liv, vilket jag också vet fick många att reagera.

Min resa har varit långt i från rak och perfekt. Jag har ramlat och gjort flertal misstag…

Men varje gång har jag också ställt mig upp och fortsatt.

Och det är jag glad för.

Jag är också glad över att jag till slt började prioritera mig själv, min träning och min kost.

Jag vet att det inte är lätt. Men det är inte heller omöjligt, du kan vända på det.

Adress

Sundsvall
85653

Telefon

+46725779387

Webbplats

http://jmcwellness.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när JMC Wellness postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.