Gravidyoga på Skandinavisk Yoga och Meditationsskola

Välkommen till Gravidyoga hos oss!
- en andningspaus i vardagen.
Vi har haft gravidyoga i Stockholm sedan 70-talet och startar kurser kontinuerligt. Vi har även många introduktioner.
Mer info och bokning: www.gravidyoga.se

Hos oss gör du mjuk och välgörande fysisk yoga under kunnig vägledning. Du lär andningsövningar som kan vara en stor hjälp vid förlossningen och varje lektion avslutas med en guidad djupavspänning. Mira som leder kurserna har undervisat i gravidyoga sedan 1986.

Varmt välkommen!

www.gravidyoga.se

Välkommen till Gravidyoga!
Nu startar vi snart nya kurser.
De äger rum onsdag kl 16.45-18.45, 25 feb - 15 april och
torsdag kl 16.45-18.45, 26 feb - 16 april.

Kurserna innehåller fysisk yoga, andningsövningar och djupavspänning. Du lär flera andningstekniker som du kan använda vid förlossningen och olika förlossningsställningar.

Boka på
http://www.gravidyoga.se