Karateträning i Aspudden och Midsommarkransen. Barn och vuxna, Nybörjare och avancerade. Gratis provträning. Familjegrupp i Tellusborgshallarna!
Gojukai Karate-do är en av de traditionella japanska karateskolorna. Gojukai Seinan är en av Sveriges mest framgångsrika klubbar med inte mindre än 50 SM-guld! De flesta medlemmar tävlar inte utan tränar karate för att det är en rolig och allsidig träningsform. Vi hälsar Dig välkommen och hoppas att Du skall lära och trivas hos oss! PLATS:
Aspuddens skola: Blommensbergsv. 166, T-bana Aspudden. Nyb
örjargrupp, Juniorer 8-12 år samt Seniorer från ca 12 år. Brännkyrkahallen: Tellusborgsvägen 10, T-bana Midsommarkransen. Juniorer 8-12 år med föräldrar, samt Seniorer från ca 12 år. SCHEMA: http://goo.gl/eEpLA1
TRÄNING:
Det krävs inga förkunskaper, de flesta som börjar träna hos oss är helt otränade. Vi har många träningstillfällen varje vecka, juniorer och seniorer väljer själva hur mycket de vill träna. Juniorgruppen: har möjlighet till tre träningspass i veckan och träningen är anpassad för lite större barn. Seniorgruppen: består av såväl nybörjare som avancerade och vi delar gruppen så att Du får träna just på Din nivå - men även inspireras av de som tränat längre. I undervisningen ingår stretching, konditions- och styrketräning, grundteknikträning, självförsvar, teori och historik. KLÄDSEL:
De första träningarna kan du ha vanliga träningskläder med långa ben och en tröja, karatedräkten kan du sedan köpa av din instruktör. HUVUDINSTRUKTÖRER:
Conny Helgesson Ferm, 7 dan Shihan Kyoshi, är chefsinstruktör. Han har erfarenhet av drygt 50 års träning, främst under Hanshi Ingo de Jong, 8 dan, samt har besökt Japan för avancerad träning under Saiko Shihan Goshi Yamaguchi, 8 dan. Under mer än 45 år har Conny Helgesson Ferm instruerat i karate och han innehar instruktörscertifikat från såväl Svenska Karateförbundet som International Karatedo Gojukai Association. Conny Helgesson Ferm var 1993-2003 tränare för svenska landslaget i kata, han har själv representerat Sverige på EM och VM ett flertal gånger samt vunnit ett antal öppna tävlingar i Europa. Sensei Emma Helgesson, 4 dan, undervisar i samtliga grupper. Emma har tränat i Gojukai Seinan KK i drygt 25 år och är Judge A-domare i kata och Referee B i kumite, distriktstränare för kata i Stockholm samt tidigare landslagsmedlem. Emma Helgesson innehar instruktörscertifikat från såväl Svenska Karateförbundet som International Karatedo Gojukai Association och är ordförande i Svenska Karateförbundets tekniska kommitté.
