NAMN- & SIDBYTE
Ni hittar mig numera här:
https://www.facebook.com/Benitajonssonse-106380947843292
Gå gärna in och gilla!
Benitajonsson.se
Lic. PT | fysioterapeutstudent | MAMA Boost
Mamma till 4 tjejer som pluggar till fysioterapeut! Arrangerar Aktiva Barnvagnspromenader, driver Mammaträningar, är lic.
MammaMage tränare och håller kurser i HLR.
NAMN- & SIDBYTE
Ni hittar mig numera här:
https://www.facebook.com/Benitajonssonse-106380947843292
Gå gärna in och gilla!
Benitajonsson.se
Lic. PT | fysioterapeutstudent | MAMA Boost
SISTA PROMENADEN IDAG 💪🏽💖
VILL DU TRÄNA OCH LEKA TUNNELKULL MED OSS?
Imorgon den 27 november startar nästa Mammaträning i Starrängsringen! Vi använder oss av det som finns i närmiljön och arbetar upp både kondition & styrka på ett roligt & effektivt sätt tillsammans med din bebis.
Våra träningsdatum är:
▪️Onsdagen 27/11 kl. 9.30
▪️Torsdagen 5/12 kl. 9.30
▪️Onsdagen 11/12 kl. 9.30
▪️Onsdagen 18/12 kl. 9.30
4 träningstillfällen för 600:-
Vill du anmäla dig eller veta mer? Maila mig, [email protected] eller skicka ett DM med dig mailadress!
23/11/2019
DAGENS PLAN
Är att ta mig ut till med man & barn och leka med de här godingarna 💪🏽
Vad ska ni göra idag?
BARA JAG SOM LÄNGTAR TILL MÅNDAG? 🤷🏼♀️😄
Då ses vi som vanligt för en Aktiv Barnvagnspromenad - en träningspromenad med barnvagn i snabbare tempo där vi tränar både styrka & kondition 💪🏽
▪️Mötesplats vid korsningen Strandvägen/Djurgårdsbron
▪️Varje måndag kl. 10
▪️Kostnadsfritt att delta
▪️Ingen föranmälan
Hoppas vi ses 💫
09/11/2019
🌟 JAG ÄR NOMINERAD TILL GULDHJÄRTAT - ÅRETS FÖREBILD 🌟
Tack, tack, TACK - finner inga ord ♥️😭♥️😭
Och för att ni ska förstå hur STORT detta känns för mig så går Guldhjärtat att jämföra med träningsbranschens egna Oscarsstatyett 🏆
Gå gärna in och läs nomineringarna i min kategori och vill ni lägga en röst på mig så blir jag överlycklig - se länk!
https://sv.surveymonkey.com/r/LFJ5H3B
05/11/2019
MAMMATRÄNINGSEVENT MED MEDFIT & BONUSMAMMAN
Den 20 november kl. 9.45-13.30 bjuder vi in dig & din bebis till en rolig dag med bl. a träning & föreläsning på Stockholms största gym & primärvårdsrehab!
▪️Kostnad: 300:- (lunch ingår)
▪️Vart: Medfit, Ebba Bååts torg 6, Flemingsberg (precis bredvid tågstationen, 20min från T-Centralen)
▪️Info & anmälan: [email protected]
Begränsat antal platser - först till kvarn gäller!
Mer info kommer 💫
Tänk att DET HÄR hände igår 🤩🤩🤩 Så otroligt starka, fantastiska deltagare - längtar redan nu till måndag 💪🏽
19/08/2019
JAG ÄR ÖVERVÄLDIGAD 💗
Kan inte smälta förmiddagens med 51 mammor + bebisar, FEMTIOEN!!! Det är ju över HUNDRA deltagare 🌟
Tack för alla fina bilder & filmer som ni taggat oss i, har re-postat varenda en!
Den har dagen kommer jag att leva länge på 💗💗💗
18/08/2019
Imorgon är det äntligen dags för AKTIV BARNVAGNSPROMENAD och då får vi besök av PT:n, författaren & fysioterapeutstudenten Elin, som kommer att hålla i promenaden tillsammans med mig där vi kommer att få inspireras med övningar & tips utifrån 💪🏽
Vi möts som vanligt vid Strandvägen/Djurgårdsbron kl. 10.00 för en ca 5km låg promenad med träningsstopp blandade med kondition och styrka längs vägen. Efter promenaden stannar vi som vill kvar för picknick och häng med Elin! Hoppas vi blir riktigt många imorgon 💫
Promenaden är helt kostnadsfri och du behöver inte anmäla dig
@ Djurgården, Stockholms Län, Sweden
Det finns fortfarande platser kvar till tisdagens kurs i HLR till Barn, 18-20 vid Tessinparken. Skicka DM för mer info eller maila [email protected]