A Victory Coaching

ilja. Att veta vad jag vill och vilja till förändring.
• Medvetandegöra livsstrategier, roller och mönster.
• Att arbeta med syfte och mening.
• Positiv psykologi, att utveckla kvalitéer som t ex kreativitet, humor och kärleksfullhet.
• Självförtroende och självkänsla.
• Stressfaktorer i livet, stresshantering. Mental träning är en systematisk, utprövad, långsiktig och effektiv metod som ger positiva resultat. Det är en metod som har många års forskning med kliniska studier bakom sig. Mental träning är däremot inte terapi utan vi fokuserar på lösningar istället för problem. Oavsett var i livet vi befinner oss är det viktigt att vi skapar vår egen framtid för att fungera och må bättre. Inom mental träning arbetar vi bla med 4 framgångsfaktorer, självbild – målbild – attityd - känsla. Detta är faktorer som vi alla kan göra något åt, påverka och förändra oavsett hur vår livssituation ser ut. Många företag använder sig idag av mental träning för att skapa en bättre arbetsplats och det är en metod som används med stor framgång både inom skolan och inom sjukvården. Mental träning vänder sig till alla människor oavsett ålder, kön, utbildning och etnisk bakgrund. Mental träning används med stor framgång inom idrott, vid sömnproblem, spänningar och värk i kroppen, sluta röka och gå ned i vikt. Stärk ditt inre ledarskap, Lev Livet Nu! Du kan förverkliga ditt liv NU, både privat och i ditt yrkesliv. I vårt samarbete erbjuder jag dig 'tuff kärlek' och sporrar dig att lita på din intuition och magkänsla. Mitt motto är att "Livet ska levas Nu!" Att ta vara på nuet i harmoni, livslust, glädje och hitta min drivkraft. "Att våga - är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga - är att förlora sig själv"

Välkommen att höra av dig till Coaching 4 victory!