Scanditerraneo Academy

How to feel good about your body Everybody wants to feel good about their body. What that means is different for each person but there is no doubt that it's important, because how you feel abou

Most people gain weight over time, many become overweight… Why? It’s a fact that most people gain weight over the course of their adult life and many become overweight. What can you do to avoid it?

Rowing Boat or Kayak? Are you rowing a boat or are you kayaking? Are you facing forward or backwards when you plan your work and life?

Important things to consider - time to start thinking about becoming your own Personal Trainer. Your health and fitness is too important to be left to others

Focus on the Muscle, Not the Fat Focus on the Muscle, Not the Fat Many of us get the feeling from time to time that there's just a bit too much fat wobbling around on our bodies. A common react

www.fitforbusiness-fitforlife.com

Trust the basics!

The Three Keys to Physical Health At Scanditerraneo we believe that the best way to be Fit for Business, Fit for Life is to learn the basic principles...

A body that is Fit for Business, Fit for Life The core mission at Scanditerraneo is to create experiences that make people Fit for Business, Fit for Life. But what does it really mean to have a body that is

Testpiloter sökes till kombinerad kurs och AW...

Jag planerar att köra ett par testomgångar av ett nytt kursformat som jag kallar "Fit for Business, Fit for Life After Work" i Stockholm i mars (datum och mer info om varje tillfälle nedan). Letar nu personer som vill vara med och testa konceptet!

Upplägget är att man först gör en övning på stan som illustrerar ett nyckelkoncept och sedan sammanfattar och diskuterar det över en drink (med eller utan alkohol) på en trevlig bar.

Temat på dessa två tillfällen är kost och hälsa.

Det är ett bra tillfälle att både lära sig något och ha en trevlig after work tillsammans!

Info och anmälan via länkarna nedan:

Onsdag 13/3, kl. 17-19 - https://mailchi.mp/2bee51de5e35/ffbfflaw
Onsdag 20/3, kl 17-19 - https://mailchi.mp/806748c28539/ffbffl-matvanor

Hoppas vi ses!
Gustav

Fit for Business, Fit for Life After Work - kontrollera din vikt och kroppssammansättning Vi börjar med en övning på stan som handfast illustrerar ett nyckelkoncept för att hålla vikten och få en bättre kroppssammansättning. Vi avslutar med en avslappnad diskussion över en drink om lärdomarna och hur du tillämpar dem i din vardag.     

Scanditerraneo is temporarily scaling down on the Facebook activity so don't expect too many posts here. There's more activity on:

www.linkedin.com/company/scanditerraneo-academy
and
www.medium.com/fit-for-business-fit-for-life

Scanditerraneo - Fit for Business, Fit for Life! Scanditerraneo creates unique experiences that make you Fit for Business, Fit for Life! Our focus areas are creativity, innovation, communication, personal effectiveness, personal development, and physical fitness and wellbeing. We operate three main lines of business: - Scanditerraneo Academy - whe...

Använd våren till att bli mer effektiv och mindre stressad. Dags för tre nya tillfällen av vår kurs "Stressless Effectiveness Small" i Stockholm under våren 2017.

Datumen är: 11 februari, 10 mars och 22 april. Specialpris: 5000 kr (ex moms) per deltagare.

Så här säger de som har testat:
”10 av 10! Inspirerande kursdag där jag fått både nya verktyg och inspiration i vardagen!”
"Det var utan tvekan den bästa "soft skill"-kurs som jag har varit på. Jag älskar upplägget med stadsvandringen, uppgifterna, och träningspasset. Det märks att du vet vad du snackar om, och tack vare kursen så är jag mer effektiv!"

Info/anmälan: https://lnkd.in/eDEajba

Scanditerraneo Academy - Fit for Business, Fit for Life | Programs

Julhälsning från Scanditerraneo Academy!

Och hur blir det nästa år då? Jag gissar att du precis som jag ligger i slutspurt inför jul och nyår och har fullt upp med att avsluta, rapportera och sammanfatta 2016 års aktiviteter. Sedan kommer några dagars välbehövlig ledighet och, förhoppningsvis, lite tid att reflektera över det som varit och det som komma skall.

Kunskap och kritiskt tänkande är onekligen väldigt viktigt för att hantera dagens komplexa informationslandskap... Detta är viktigt!

Bildning är den bästa självhjälpen Det är något av ett sammelsurium, alla de falska uppgifter av olika slag som cirkulerar på nätet och i sociala medier.