15/10/2022
MoveooBoll från ett soligt och härligt
Andra Moveoopass som erbjuds är MoveooGummiband och MoveooVikt...
Nästa vecka bör det av till Portugal för nya äventyr med ny grupp!
🔆🔆🔆🔆🔆
Bodies in motion - Utbildning
Dela
En sida för dig som gillar att inspireras i din fysträning. Träning, event, resor, utbildning och
Vi har valt att specialisera oss på den funktionella fysträningen i grupp och mot individ på såväl elit som motionsnivå. Vi utbildar instruktörer som vill leda grupper i funktionell träning med olika inriktning. Vi skapar och medverkar i större och mindre events där vi presenterar den funktionella träningen med olika redskap och tekniker.
15/10/2022
02/10/2022
På tisdag besöker vi
med ett härligt MoveooPadel-pass. Fysträning för dig som vill stärkas och undvika skador. Vi kör med gummiband och Moveoosäckar från .....
Behöver du köpa erbjuder vi dig 15% med Moveookoden: josemoveoo. Refit.se/Moveoo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
28/09/2022
Tips på övning som bidrar med core och ryggstyrka samt rörlighet höft och rygg.
👉 Tryck i armarna i marken när du pendlar benen till sidan. På väg ner med benen korsar du benen och strävar efter att få ner övre benets stortå mot marken utan att skulderbladen lämnar golvet. Vartefter försöker du doppa tårna närmar handen... Frågor på det?🤗
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
26/09/2022
MOVEOO BOLL- funktionellt fysträningskoncept med boll.
En tuff rotationsövning för core, axlar och skuldror som även lockar till skratt.
👉 När du hittat rörelsen skalar du upp den med att föra armbågarna längre och längre fram. Du kan även prova dig fram med olika tempon beroende på behov och syfta med övningen.
UTBILDNING: vill du också bli en Moveooinstruktör? Utbildningar i Stockholm och Göteborg under november.
🔆🔆🔆🔆🔆
25/09/2022
Preppa för en vecka med rolig träning! Och du, bäst träning är INTE den som blir av... bäst är den som överensstämmer med dina behov.🤗
Är du osäker på dina behov kan du alltid se till att jobba instabilt, pressa och dra. Press och drag bör mest vara i stående position utan massa stöd. (Då jobbar core mer naturligt) Var nyfiken, kreativ och se till att bli ansträngd... Moveoo helt enkelt😍
I veckan spelas nya Onlinepass in till Moveooforumet, några önskemål på redskap och syften med passet?
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
22/09/2022
Lika enkel som den är utmanande och effektiv!
👉stå med parallella fötter, sträckt hållning. Rotera överkroppen med kontroll på höften.
Den som passar utmanar tillåtande med belastning och med olika signaler på en rörelse som bryter rytmen...
Banden är från refit.se/moveoo
15% med kod: josemoveoo
🔆🔆🔆🔆🔆
21/09/2022
ETT SYSTEM, MASSOR AV KONCEPT.... MOVEOO!
Nu kan du gå en utbildning som gör dig till Moveooledare och i vårt slutna nätverk fortsätter utvecklingen...
Enkla syftesmallar gör att du kan leda i olika koncept på ett nyfiket, kreativt, utmanande och tillåtande och lustfyllt.
Moveoo- en funktionell fysträning som tillåter alla en lustfylld utmaning.
Nyfiken? Kontakta [email protected] så berättar hon mer om utbildning och ett erbjudande!.
🔆🔆🔆🔆🔆
19/09/2022
Vart det nyfikna och kreativa ledarskapet tar oss vet vi oftast inte innan träningen. Vi vet vad vi vill, men inte hur det blir! Idag var strävan att variera ben, rumpa och core. Ingen såg denna övningen komma förrän den dök upp.
👉 Den som passar pressar ner och håller emot upp, vilket också är jobbigt;-) På så sätt fick vi båda att tillsammans utmana sig på olika sätt...
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
18/09/2022
Vi är på gång nu! Här och runt om i Sverige. I olika storlekar och med olika redskap. Event och workshops för företag, idrotten och gym & förening....
Kontakt: [email protected]
🔆🔆🔆🔆🔆
18/09/2022
Vi är på gång nu! Här och runt om i Sverige. Vi kör event i olika storlekar och med olika redskap. Event och workshops för företag, idrotten och gym & förening....
Häng med på nästa event!
Kontakt: [email protected]
🔆🔆🔆🔆🔆
17/09/2022
Fler och fler event bokad, en del slutna, en del öppna för allmänhet.
Hör av dig till [email protected] om du vill boka ett till er eller har frågor om våra olika koncept!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Vill du placera din skola/högskola längst upp i Skola/högskola-listan i Stockholm?
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Plats
Typ
Webbplats
Adress
Stadsgården 6
Stockholm