Mindfulness och Mental träning med Marta

Dela

Mindfulness och mental träning Hej alla gamla och nya vänner! Som många av er vet har jag gjort stora förändringar i mitt liv på sistone. Stor kram!
/marta

Jag och min älskade Kalle har blivit "flyttfåglar" . Vi bor på sommaren på Värmdö och på vintern i Nerja, Spanien. Efter 25 (!) år har jag sagt upp mig på Stockholm Vatten och startat eget! Jag är nu verksam inom mindfulness och mental träning. Jag är övertygat om att var och en av oss kan, med hjälp av dessa verktyg, förbättra sitt liv, minska stress, hitta mera harmoni och öka förståelse för sig

Från Sverige till himlen - Avsnitt 5 | SVT Play

12/11/2014

Nyfiken på mindfulness? Titta gärna på kvällens program. Jag träffade Gunnar och Jenny på retreat i somras i Stockholms skärgård

Från Sverige till himlen - Avsnitt 5 | SVT Play Del 5 av 8. Det pratas mycket om att vi ska leva i nuet, att vi ska leva mindful. Men vad betyder det? Under några dagar får Anna följa med Gunnar som valt att viga sitt liv till mindfulness, meditation, och att hitta sig själv. Det blir skrattmeditation, fruktfest och väldigt många kramar, saker so…

31/10/2014

Hej! Du kan läsa mina Nyhetsbrev, se mina kursreferenser och få information om aktuella kurser på min hemsida www.marta-mind.com. Så här ser min logga ut :-)

31/10/2014

Mindfulness kurs i Nerja - start den 16/11 2014.
Informationsträff i Fuengirola - den 20/11.
Se www.marta-mind.com

Mindfulness och Mental träning med Marta Jag heter Marta Tendaj och är mindfulnessinstruktör och mental tränare. Mina stora intressen är människor, personlig utvecklig och neurovetenskap.