Neuroledarskap i praktiken

🧠 Psykologisk flexibilitet är ett nyckelbegrepp inom ACT(Acceptance and Commitment Training).

Det kan sägas sammanfatta de s*x förmågor vi människor behöver använda oss av för att bl a fatta medvetna beslut; göra ändamålsenliga val; hantera förändring och må bra över tid. Oavsett vad livet serverar oss.

Vilka är dessa förmågor?
- att kunna vara närvarande i stunden - här & nu
- att kunna se på sig själv med distans - och med medkänsla
- att kunna acceptera det som är
- att kunna släppa taget om ohjälpsamma eller destruktiva tankar
- att komma i kontakt med och kunna formulera vad som är viktigt
- att med helhjärtat engagemang kunna agera i linje med den man vill vara

Att som ledare ha hög förmåga till psykologisk flexibilitet öppnar inte bara upp för mer effektivitet, än viktigare är att det möjliggör upplevelser av mer energi, inre lugn, arbetsglädje och mening.

I utbildningen 'ACT för chefer och ledare' utforskar deltagarna bl a vilka förmågor de behöver stärka och hur de kan träna på det i sin vardag som ledare.

Vi träffas fyra eftermiddagar (13.00-17.00) under våren: 4/3, 26/3, 15/4, 19/5
Plats: Skeppsbron 32, Gamla Stan
Investering: 5 200 SEK ex moms (ink moms för privatpersoner)

Intresserad?

Läs mer via länken nedan och varmt välkommen med din anmälan! 🤗

ACT för chefer och ledare Det är dags att förbereda oss för en framtid full av osäkerhet, som kräver ett förnyat ledarskap med inre beredskap – ett robust ledarskap.

I våras genomförde Eva Hamboldt en pilot i "ACT för chefer". Den gav mersmak. Nu öppnar hon upp för en digital version som riktar sig till alla på arbetsplatsen – oavsett roll. 🤗

Har du fastnat i tankemönster som begränsar din prestation? Kommer känslor och reaktioner i vägen när du ska interagera eller samverka med andra? Kämpar du med tvivel, ovisshet och oro för framtiden? Eller vill du helt enkelt utforska vad som är viktigt för dig i livet och på jobbet, ta ut en riktning och arbeta med konkreta beteendeförändringar för att skapa mer mening i din vardag? Då är denna "ACT på jobbet" en utbildning för dig.

Under fyra förmiddagar arbetar vi intensivt och förtroligt med perspektiv och strategier för att du ska kunna göra den förflyttning du vill. I mellanperioderna tränar du på att bygga nya vanor utifrån de mål du satt upp.

Max antal deltagare: 8

Datum: 9/9, 16/9, 30/9 och 14/10
Tid: 09.30-12.00
Plats: Vi ses på ZOOM
Investering: 4 700 SEK, ex moms
☝ Anmäl dig innan den 28/8 och få 25% rabatt 🌸

Maila Eva på: [email protected] för mer info och anmälan.