Petras Sim & Träning

o m man tänker livet som jag ofta gör är ju nära mina känslor och då är det så otroligt skönt att jag har mina intressen.

Jag är ett stort fan av miljöer och älskar myset. Har inte en enda vit vägg hemma..

Är också passionerad i växter av alla de slag, gillar att få skott ta skott och se saker växa.

Sen min idé att bli mitt starkaste jag är för att jag går igång på att utmana mig och jag har en progression fortfarande även fastän jag närmar mig 59 år det är en himla skön känsla.

Känslor gillar jag när det är äkta kopior skyr jag som pesten.

d e t är mycket som är bra och just nu var det mobilen som också gjorde jobbet.

Haft ursvårt med smala tidigare men den där banan är bra att ha och att ha ngn som tror på en och alltid peppar en är otroligt värdefullt.

s ä l r o d d att älska verkligen och mycket vill ha mer men fa., jag har inte klarat detta förut! Det svänger och bra att få ut allt ,,

y e s där satt den avslutar med en 5️⃣a på 70kg och det har jag aldrig gjort förut ,så går från klarhet till klarhet och hemligheten är att inte träna för mycket!

Kroppen behöver återhämtning så den är jag bra på!

T e c k e n tolka i en annan dimension. 🤣
Men ni som känner till mig lite vet att jag inte kan göra pull ups men jag kämpar på med detta !

Håll hakan över sakta ner och Robban håller drömmen vid liv!

Sen har jag krita hemskt mycket krita på händerna men det går inte ändå 🔜kanske!

Kombinationen med gång och mata armhävningar!

v i lär oss inte som att spela in på Netflix direkt men ack så kul och kanske tur att mickarna hade laddas ut..

Att gå Farmer’s Walk är en super övning för
•. Grepp styrkan
• Axlar å övre ryggen
• Bålstabilitet
• Höfter och ben

🥳🥳🥳
• Kondition om vikterna är tillräckligt tunga

alltid möjlighet framför omöjligt, bara pumpa ut dra på och tuta å köra!