Petras Sim & Träning

07/09/2026

På riktigt så gillar jag otroligt mycket psykologi inom tränings, fokus skall alltid ligga på det man klarar och inte på varför jag inte orkade den sista..

Hjärnan man har är ett kapitel för sig och den är bra på att komma ihåg.

Tänker så lite med siffror också kilo hit och dit kan kännas oväsentliga..

Men jag har en otroligt bra coach och tränare typ one of à kind.

Han är som min största son för jag gillar han så mycket.

07/09/2026

S u g på den att lyfta 130kg tjugo gånger.. vart nitton och med kort vila, så man känner livet i sig kan man säga!

07/09/2026

i n g e t annat att fokusera på utan bara riktigt svulla i sig, det har man gjort !

Det är befriande och himla kul med mat av alla de slag med eller utan kläder 🤣🤣!

Men äta ska man annars dör man!

Och hemsläpet går bra att köra men han har något jobbigt i görningen!

07/09/2026

H a n och jag bästa supporter jämt och härligt att känna att man längtar för det är en sporre det här med träning för en själv! Å då gillar jag att dela med mig för man mår himla bra av det!

07/09/2026

04/09/2026

D e t t a tog för lång tid så det vart klipp och klistra istället..

Att lyfta upp håll kvar och sen ”runt” men håll på varje, sen byt arm. Magen hållningen du tvingas att hålla dig upprätt.

Å nu tar vi fredagskänslan för nu är det en himla skön luft tycker jag!

Kraaam och extra allt.