CrossNature

Dela

Roligaste träningen i naturen! Se alla våra kurser och de som erbjuder träningen på vår hemsida. CrossNature är ett träningskoncept för utomhusträning.

Vi tränar styrka och kondition i natursköna områden såsom park, skog och strand. Hos oss kan utbilda dig till Crossnatureinstruktör. Flera företag använder nu detta koncept både i och utanför Sveriges gränser. Välkommen i gänget du med!

20/05/2026

Det är sånt som poppar upp i min hjärna. 🙃
Vill du prova med någon?

05/05/2026

Hitta platsen. En bryggkant. En rot. En sten.
Gör så djupa tåhävningar du kan, och hela vägen upp. Räkna fyra ner och fyra upp. Jobba på ett ben i taget.

Ta hand om dina vader - din kropp kommer tacka dig. 💪

Njut av våren - din själ kommer tacka dig. 💚

02/05/2026

Tårace - ta av skorna och känn jordens yta samtidigt som tårna får jobba. Försök ta dig framåt enbart genom att jobba med tårna. 💪💚

Glad sommardag till dig!