Carl Hammargren Online Coach

Carl Hammargren Online Coach Ät mer mat - Gå ner i vikt👏❤️ Ansök till min coaching idag, länk hittar du nedan💪
(1)

04/09/2026

Äta ute & viktnedgång på IKEA😍💪

Nästa gång blir det köttbullar igen haha😅 Trevlig helg😊

03/09/2026

Kaloririka vs kalorisnåla livsmedel - Perfekt att ha med sig för dig som ska göra en viktresa i höst💪❤️

Kommentera ”kaloriguide” så skickar jag allt du behöver veta om kalorier ❤️
02/09/2026

Kommentera ”kaloriguide” så skickar jag allt du behöver veta om kalorier ❤️

02/09/2026

Kommentera ”info” för att ta del av kvällens föreläsning 20.00🖥️🌟

01/09/2026

Vanligt misstag när du räknar kalorier på livsmedel❌

Om du vill få bättre koll på ditt intag dagligen är det också viktigt att ha detta i åtanke när du läser av olika näringsinnehålls-etiketter 👏🌟

01/09/2026

Hur vår klient Sara gick ner över 16KG med Team Hammargren📉💪

LEAN SHAPE i höst är fortsatt LIVE med de sista platserna❗️

Ansök idag & få⤵️
- Fri konsultation 💸
- Resultatgaranti 💸

Ett beprövat program i 5 faser som hjälper dig att bygga muskler, tappa fett & komma i ditt livs form utan extrema dieter✅

🔥 De 5 faserna:
1. Kom igång – Lär dig volymbaserad kost, skapa rutin och få ork & energi.
2. Bygga vidare – Anpassa kosten, använd progressiv styrketräning och se kroppen förändras.
3. Starkt mindset – Fokus på sömn, vanor och relationen till mat.
4. Ta kontroll – Gå från plan till eget tänk med matdagbok, bli självgående.
5. Behåll & fortsätt – Säkra långsiktiga resultat och sätt upp nya mål.

💬 Vad som ingår:
• Skräddarsydda recept & träningsprogram
• 24/7 chatt, veckoincheckning
• Personlig handlingsplan anpassad till livsstil, familj och stress
• Resultatgaranti i 30 dagar – följ planen och se resultat, annars får du pengarna tillbaka!

Ta steget mot en starkare, tonad och energifylld vardag!
💪 Kontakta idag för att boka din plats i Lean Shape!

31/08/2026

Veckans matlådor 😍 Ost och skinksåsgratäng på över 40g protein😋

Ingredienser ⤵️ 5 Portioner (42g protein | 580 kalorier)
Pasta 250g
Skinka strimlad 500g
Mild ost Kelda (2 paket)
Broccoli 200-300g
Mager ost 100g
Salt & peppar

Spara & testa😍

Kommentera ”info” så skickar jag länken till anmälan på DM🌟Missade du förra veckans föreläsning? INGEN FARA, vi kör en e...
31/08/2026

Kommentera ”info” så skickar jag länken till anmälan på DM🌟

Missade du förra veckans föreläsning? INGEN FARA, vi kör en extrainsatt föreläsning❤️

Från strikta dieter till hållbar förändring, låt mig presentera Ellinors resa för er där hon gick ner 13KG och skapade e...
30/08/2026

Från strikta dieter till hållbar förändring, låt mig presentera Ellinors resa för er där hon gick ner 13KG och skapade en starkare kropp påvägen💪👏

-13KG📉
Starkare kropp💪
Bättre rutiner✅
Mer energi🔋
Utrymme för ”onyttigheter”😋

Ellinors egna ord⤵️
“Det jag har lärt mig är ett kostschema med utrymme för onyttigheter är bättre än strikta tvångsdieter. Att tydliga mål höll min motivation uppe och gjorde så att jag inte en endaste gång funderade på att avsluta.”

Nu öppnar vi upp SJU nya platser med uppstart 7:e september , ansök via länken i bio✅

Första halvmaraton✅
29/08/2026

Första halvmaraton✅

Adress

Stockholm

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Carl Hammargren Online Coach postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ