Gunnar Mattiasson

03/09/2026

TJEJER ÄR FÖR KOMPLEXA FÖR ATT BOXAS IN

Ibland måste man få utlopp för sin kreativa sida. Därför fotograferar jag mycket. Mycket sport blir det, men ibland djur, personer och evenemang också.

I helgen gick Shield Maidens Rugby Sweden av stapeln i Uppsala, där jag hade blivit anlitad för att fota.
Shield Maidens är en turnering i rugby 10s (med 10 spelare på planen i varje lag) endast för tjejer i åldersklasserna U14, U16 och U18.

Varför skriver jag då om det här?

Jo, i vardagen (på arbetsplatser och i skolor) har vi som människor en förmåga att boxa in och jämföra för att göra det lättare för oss att förstå och få koll.

Det kan göra att vi lätt förenklar och begränsar personer. Skapar stereotyper där vi tappar nyanser och förmågor.
Du vet det där med "röda personer", och "hon är ju som han på säljavdelningen"…
Grova förenklingar.

Men människor är mer komplexa än så och sällan blir det så tydligt som bland tjejerna på rugbyplanerna under Shield Maidens.

Där hyllas och nyttjas olikheter i storlekar och förmågor. Där samlas spelare från olika länder runt om i Europa och bildar lag ihop. Där dansar lagen spontant tillsammans efter man tacklat livet ur varandra på planen. Där fixar man till varandras flätor och rosetter i håret samtidigt som man är helt klädd i lera. Där leker man runt i konstiga hattar samtidigt som man uppvisar enormt fokus vid den avgörande sparken i finalens slutsekund. Där jublar man vid vinster och gråter vid förluster - tillsammans - innan man laddar om och går vidare till nästa match.

Människor i allmänhet och dessa tjejer i synnerhet, är mer komplexa och större än att boxas in och jämföras. Väldigt lite är svart eller vitt. Spännvidden av förmågor och personligheter är stor.

Kan vi kanske anstränga oss och se hela människor både på rugbyplanen, jobbet och i hemmet? Så kan vi alla få blomstra lite mer än annars, vara oss själva och få ut mer av varandra?

Shield Maidens är ett fantastiskt initiativ av framförallt Karin Ripol (och naturligtvis med hjälp från en mängd andra) där tjejer får vara tjejer i alla former och personligheter, växa som spelare, lag och individer och njuta av rugby tillsammans.

Jag ser redan fram emot nästa års turnering!


Svenska Rugbyförbundet
PS. Ja, det är klart att rubriken är lite "spetsad" för att skapa uppmärksamhet. ALLA människor är för komplexa för att boxas in och göras stereotyper av.

Mer från mig och mina foton hittar du på Sports Photo Academy.

Fler foton från turneringen finns på Shield Maidens Rugby Sweden.

👉 Jag föreläser, utbildar, tränar och coachar organisationer, team och individer i hur de ska vinna mer baserat på sin kultur. Bli högpresterande över tid helt enkelt!
👉 Följ mig på Gunnar Mattiasson för fler reflektioner kring snällhet, kultur, ledarskap, förändring och prestation.
Och en och annan metafor, ofta från idrottens värld.

01/09/2026

Ett av de antaganden som kostar mest är: "Jag vet vad de behöver."

När saker är otydliga så gissar och tolkar vi, kompenserar och riskerar missförstånd. Det sänker tempo, kvalitet och trygghet.
Även hos ledare.

Så gissa inte.
Fråga folk om vad de behöver. Låt de uttrycka sina behov så du vet. Var genuint nyfiken på människors behov och önskningar.
Det innebär inte att allt går att uppfylla.
Men någon intresserar sig och någon annan får tillfälle att uttrycka sig för någon som lyssnar.
Bara en sådan sak betyder mycket.

Ställ några enkla frågor ofta:
• Hur mår du?
• Vad behöver du för att lyckas just nu?
• Vilket hinder saktar ned dig?
• Vad ska jag sluta, börja eller fortsätta göra för att underlätta?

Det här är inget nytt. Ingen rocket science.
Det är ledarskap som hantverk: tydlighet, omtanke, rimliga krav.



Bilden är AI-genererad, men texten är min.

============
Vill du bygga vanan att fråga och lyssna på riktigt?
Jag tränar och coachar chefer och ledningsteam som vill öka effekten i vardagen.

28/08/2026

The power of us- Vilken dag med Timik på Ellery Beach House !
Stort tack för att jag fick komma och föreläsa och workshoppa med hela Timik kring ”Creating a high performance team” och hur ni vinner med er kultur.

Be the change you want to see!

27/08/2026

Det har aldrig funnits mer forskning om ledarskap än just nu.
Samtidigt är väldigt lite av det som visar sig funka någon rocket science.
Det mesta har varit känt länge.

Nyckeln till att få effekt är inte att kunna mer, ha den senaste modellen eller det hetaste konceptnamnet.
Det är att göra det som funkar.

Inte på kursen, utan i vardagen. Kontinuerligt.
Att ha tillräcklig uthållighet för att inte lägga av i jakten på snabba effekter utan i stället fortsätta träna så det blir färdighet av det och att man blir trovärdig i vad man gör.

Då - kommer effekterna.

Därför ser jag extra mycket fram emot hösten när vi tar nästa steg i flera av våra program kring högpresterande organisationer, ledarskap och kultur tillsammans med våra kunder.

Nu är det dags att gå från kunskap til färdighet!


Bilden är AI-genererad, men texten är min.

26/08/2026

AI och trovärdighet

Jag tror att vi ibland lägger lite för stor vikt vid om AI har varit med i skapandet – och lite för liten vikt vid hur.

För mig är det stor skillnad på något som är skrivet AV AI och något som är skrivet MED AI. Helt beroende på kontext.

Den verkligt intressanta frågan är kanske inte vem eller vad som tryckte på tangenterna, utan vem som faktiskt äger resonemanget, står för innehållet och tar ansvar för resultatet.

I artikeln resonerar jag kring hur vi kanske lägger vikt vid fel (?) saker och hur vi historiskt sett på teknologier som hjälper oss.

Jag tycker att ord spelar roll. Det är skillnad på AV och MED.

25/08/2026

Jag argumenterar med mig själv varje dag om hur ledare och medarbetare faktiskt beter sig när trycket ökar. Vilka önskade beteenden består? Vilka överger de fortare än kvickt?
Hur kan jag handskas med det om det skulle uppstå. Hur kan jag hjälpa dem att hålla i?
Vissa tankar stannar i huvudet. Andra blir verktyg jag använder med team.

Den interna föreläsningen eller diskussionen om detta, vid en kaffekopp (eller i bilen, i duschen, på altanen...) skärper vad jag kan säga senare. Den gör nästa samtal tydligare.
Och kanske kan det hjälpa de jag jobbar med att orka, kunna, våga, få och vilja hålla i lite längre för att de ska få det så som de vill ha det, även när pressen är hög.
Oavsett om det är i näringslivet eller på rugbyplanen.

Jag lärde mig för länge sedan att man vinner inte mästerskapet på ett bra spel. Man vinner det på förhållningssättet till ett bra spel.
Tack för det Tjolle !

Så jag ser till att spela så många matcher och diskussioner som möjligt i huvudet i förväg. För att bli tillräckligt vass. Det får inte vara en slump om jag är redo när det är dags att leverera. Det är mitt förhållnignssätt.

Har du också dina egna övningsmatcher i huvudet?


CHPS - Centrum för högpresterande system

Bilden är AI-genererad, men texten är min.

23/08/2026

Vill ni skapa en kultur där prestation, tydlighet och omtanke går hand i hand – även när pressen ökar?
Snällhet som strategi är den föreläsning där ledarskapet och kulturen blir en konkret konkurrensfördel.
Baserat på erfarenheter med både företagsledningar och rugbylandslag visar jag hur psykologisk trygghet, mod och höga förväntningar skapar resultat som håller över tid. Det handlar inte om floskler och luddiga begrepp, utan om konkreta beteenden du kan träna imorgon.

Ge ditt team verktyg för att omsätta värdeord till handling, bygga tillit och våga kräva ansvar.
Boka Snällhet som strategi till hösten och låt starten på ett nytt klimat bli ert bästa affärsbeslut.



Foto: Marie-Therese Karlberg

21/08/2026

Ledarskap handlar inte om att du ska bli omtyckt.

Men om du ska leda någon behöver du nog tycka om människor i allmänhet – och vara genuint intresserad av dem du ska leda i synnerhet.

Inte för att de ska gilla dig, utan för att de ska vilja följa dig.
Annars är frågan om du verkligen leder någon alls.

Saknas det intresset borde du nog göra något annat.


CHPS - Centrum för högpresterande system

Bilden är AI-genererad, men texten är min.

20/08/2026

Erfarenhet lär oss ingenting.
Reflektion kring erfarenhet gör det.

Det är en distinktion som är lätt hålla med om och svår att faktiskt ta på allvar – för de flesta av oss behandlar erfarenhet som om den automatiskt omvandlas till lärande. Vi gör saker, möten avlöser varandra, projekt stängs, och vi förväntar oss att vi gradvis blir bättre.

Det fungerar inte riktigt så.

Ur ett neuropsykologiskt perspektiv stärks de neurala förbindelserna – det som faktiskt gör att vi lär oss – när vi reflekterar i direkt anslutning till en upplevelse, inte veckor senare. Väntar vi för länge börjar hjärnan sammanfatt, förenkla och skriva om minnet. Vad som egentligen hände suddas ut, och det som återstår är en utjämnad version.
Bekväm, men inte särskilt lärorik.

Det gäller för elitidrottaren efter en match likaväl som för ledaren efter ett möte eller samtal.

Skillnaden mellan de som utvecklas och de som bara samlar erfarenheter och år är sällan talang eller arbetskapacitet. Det är snarare hur systematiskt de bearbetar vad de är med om.

Några få frågor räcker som start:

Vad gick riktigt bra/dåligt idag – och varför? Vad skulle jag göra annorlunda om jag fick göra om?
Vad fokuserar jag på nu?

Enkelt. Nästan för enkelt för att tas på allvar. Men det är den sortens reflektion, gjord konsekvent och byggd till en vana, som med tiden bygger den självkännedom och det lärande som faktiskt syns i hur du leder.

Aktivitet utan reflektion tar dig ingenstans. Bara till samma ställe.

Hur reflekterar du strukturerat?
Kanske det underlättar att komma igång om du har en snygg reflektionsbok? På bilden ser du de som jag delade ut tidigare idag till en ledningsgrupp.


CHPS - Centrum för högpresterande system

20/08/2026

Det är snällt att ställa krav.
Åtminstone om arbetet faktiskt kräver det.

Jag tror att vi ibland har gjort psykologisk trygghet till något den aldrig var tänkt att vara.
Att människor ska känna sig bekväma.
Att vi ska vara försiktiga med varandra.
Att ledaren ska sänka eller ta bort tydliga krav för att ingen ska känna sig otillräcklig.

Men trygghet är inte frånvaro av obehag, utmaningar eller motstånd.
Tvärtom.

I ett tryggt team ska jag kunna säga:
”Jag förstår inte.”
”Jag behöver hjälp.”
”Jag gjorde fel.”
”Jag håller inte med dig.”
”Det här kommer inte att fungera.”
Och kanske den svåraste: ”Du är min chef, men jag tror att du har fel.”
Det kräver trygghet.

Men det kräver också tydlighet.
För om uppgiften kräver en viss nivå av oss är det inte snällt att låtsas som något annat. Det är inte snällt att vara otydlig med förväntningarna och sedan bli besviken när de inte uppfylls.

Snällhet är inte kravlöshet.
Snällhet kan vara att säga:
”Det här är vad uppgiften kräver av oss.”
”Just nu når du inte riktigt dit.”
”Vi behöver förändra det här.”
Och: ”Jag hjälper dig att lyckas.”

Det är där trygghet, tydlighet och mod hänger ihop. Tryggheten gör att vi vågar lyfta problemen.
Tydligheten gör att vi förstår vad som behöver göras.
Modet gör att vi faktiskt gör något åt det.

Höga krav och psykologisk trygghet är därför inte varandras motsatser. Rätt sorts trygghet gör det möjligt att ställa högre krav. Då slipper vi lägga energi på att skydda oss själva och kan lägga den på uppgiften istället.

Det är, åtminstone för mig, viktigt med Snällhet som strategi.
Inte för att arbetet ska vara bekvämare, utan för att skapa förutsättningar för människor att klara det arbete som faktiskt behöver göras.


Bilden är AI-genererad, men texten är min.