Rånäs 4H

Rånäs 4H Vi är en friidrottsklubb som bidrar till rörelseglädje för hela Roslagen sedan 1956.

Rånäs 4H är en anrik friidrottsklubb i Norrtälje kommun med ett stort fokus på barn- och ungdomsverksamhet. Klubben har även inriktning mot ett brett motions-, idrotts och friidrottsutövande, för såväl juniorer, seniorer och veteraner. Föreningens idrottsliga inriktning är friidrott men vi följer även 4H rörelsens ideologi som bygger på Huvud -kunskap, Hand - färdighet, Hjärta - respekt, empati, medkänsla och Hälsa - sunt levnadssätt.

Tack Roslagens Sparbank för bidraget till att sätta upp ribbstolar i Mathildahallen. Vi möjliggör nu både övningar för r...
01/06/2026

Tack Roslagens Sparbank för bidraget till att sätta upp ribbstolar i Mathildahallen.
Vi möjliggör nu både övningar för rullstolsburna att träna på att ställa sig upp, samt möjliggör många rehab övningar framöver för alla som tränar i Mathildahallen.
Tillsammans skapar vi rörelseglädje i Roslagen.

Även tränare behöver träning!🏋️‍♀️I Mathilda-hallen samlades i helgen tränare från olika grupper och olika åldrar för at...
23/01/2026

Även tränare behöver träning!🏋️‍♀️

I Mathilda-hallen samlades i helgen tränare från olika grupper och olika åldrar för att lära och ta inspiration av varandra över gränserna i klubben.

Ett kul framgångsrecept som påbörjades förra året, med utgångspunkt i en ny digital tränarhandbok.

På så vis kan Rånäs ledare bli än bättre coacher för de aktiva och skapa ännu mer rörelseglädje för hela Roslagen 🤩🌟

Pers-regn i Täby! 🌟I helgen tävlade fyra Rånäsare i Täby med mycket goda resultat som följd. Grattis till Malte, Tyra, E...
18/01/2026

Pers-regn i Täby! 🌟

I helgen tävlade fyra Rånäsare i Täby med mycket goda resultat som följd.

Grattis till Malte, Tyra, Emil och Sigrid!

Malte persade i stav 3,60
Tyra och Sigrid persade i häck
Emil persade 5,85 i längd
Emil gjorde sitt första 400m lopp gick riktigt bra
Tyra och Sigrid gjorde fina höjdtävlingar med Persn!

13/01/2026

Nu är det bara fyra veckor kvar till DM och vi hoppas självklart att vi ses i Gävle.
Anmälan via easyrecord.
All info och grenprogram finns på vår hemsida www.friidrott.se/mittsvenska/

13/01/2026

Nu öppnar vi anmälan till en av årets roligaste helger, infalla fall om du är född 2012 eller 2013.
21-22 mars är det dags för RM (Svealand) och vi siktar på att ha den bredaste truppen någonsin så nu behöver vi få in just din intresseanmälan så snartvdom möjligt, dock senast den 15 januari.
Mer info samt länk till intresseanmälan hittar du på vår hemsida:

https://www.friidrott.se/mittsvenska/nyheter/rm-21-22-mars/

Adress

Albert Engströmsväg 1A
Norrtälje
76146

Telefon

076-061 77 50

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Rånäs 4H postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Skolan/högskolan

Skicka ett meddelande till Rånäs 4H:

Genvägar

Dela