Utbildning och föreläsning
Jag vill med min föreläsning inge hopp, kraft och energi att komma t I mina tankar var det något som drabbade andra.
Utbildning och föreläsning
För fyra år sedan hände något som jag aldrig trodde skulle hända mig. Jag fick ett cancerbesked 2011. Nu fyra år senare har jag lärt mig massor om mig själv och att få vara frisk är det viktigaste i livet. Varför vill jag föreläsa om detta som har hänt mig? Jag vill inge hopp, kraft och energi att komma tillbaka efter en svår sjukdom. För mig har det varit viktigt att
05/11/2015
Det är hela tiden nya saker vi inte ska äta.
Cancerframkallande gifter i popcorn | 4Health.se by Anna Sparre Inte för att jag rekommenderar popcorn i övrigt, men nu har man upptäckt att de innehåller verkligt giftiga perfluorerade ämnen (läs mer om vad detta är
27/10/2015
Det är väl inget nytt att vi inte ska äta mat som har massa tillsatser. Eat clean så rena produkter som möjligt.
WHO listar kött som cancerframkallande - DN.SE Världshälsoorganisationen WHO klassar charkuteriprodukter, exempelvis korv, skinka och pastej, som cancerframkallande.
29/09/2015
Här kommer datum och orter för mina öppna föreläsningar
10 oktober Mora
13 oktober Gällivare
20 oktober Edsbyn
22 oktober Leksand
3 december Stockholm
Jag kommer att dela alla evenemang här på fb.
Varmt välkommen!
Har idag varit på extra koll, men det var falsk alarm tack och lov. Fick tid hos läkaren samma dag. Detta har du haft i 52 år var det första han sade, rolig prick den där doktorn.
28/08/2015
Vilken härlig vecka 3 dagar med golf, spa på Hooks, 2 dagar jobb Högbo Brukshotell, 3 dagar med kollegorna på Kerstin Florian. Nu har jag landat hemma i soffan. Borta bra men hemma bäst.
I helgen blir det planering av höstens aktiviteter med Pernilla Matsson.
19/08/2015
Har börjat komma in i en ny rutin varje dag, startar dagen med mediation 15 min, om jag nu kan kalla det att meditera men det går bättre för varje dag. Jag har otroligt svårt att fokusera. Efter det blir det promenad minst 1 timme. Jag mår mkt bättre piggare och framför allt så nöjd.
17/08/2015
Några tips för att förebygga återfall. Jag själv startar dagen med en kryddblandning med bla gurkmeja.
8 livsmedel – som minskar cancerrisken Minst 30 procent av all cancer orsakas av ohälsosamma livsmedel, enligt David Stenholtz, specialistläkare i onkologi. Värst på listan är charkuterier och rött kött. Genom att äta en växtbaserad kost kan man både förebygga och bromsa elakartade tumörsjukdomar - som bröstcancer, prostatacancer och tjo…
07/08/2015
Detta är med all sannolikhet något som stämmer på mig.
Inte stress som har för mycket att göra på jobbet, eller inte hinna med städningen hemma, utan riktig djup stress, stress som beror på gamla trauman, tidigare katastrofer som inte har bearbetas. Stress som lagras i dina cellminnen och ger upphov till sjukdom och ohälsa.
Ha fin dag och njut av livet.
Stresskänslor ökar risk för bröstcancer Tidigare har sambandet bekräftats i djurförsök. Med den nya studien – som Lundaprofessorerna Mattias Belting och Olle Melander står bakom – bekräftas...
06/08/2015
Dagens tips!
Skogen är full av näring ut och plocka blåbär hittade massor idag på morgonpromenaden.
Ett bär som är full av antioxidanter som är bra för våra celler.
Ladda frysen med blåbär för att använda i vinter.
Här följer några egenskaper som är bra med blåbär:
Blåbär förbättrar korttidsminnet.
Blåbär förbättrar balansen och koordinationen.
Blåbär har antiinflammatoriska egenskaper.
Blåbär innehåller gott om kostfibrer.
Blåbär minskar risken för inflammation i tarmen
05/08/2015
Nu börjar semestern ta slt och har börjat planera inför höstens alla föreläsningar. Ser fram emot en spännande höst. Återkommer med plats och datum när det har blivit klart. Är det någon som har några ideér eller förslag på orter hör av dig.
15/06/2015
Sensi Femme är ett företag som jobbar med hur du kan upptäcka bröstcanser i ett tidigt skede genom att självundersöka dina bröst.
Sensi Femme säljer en brösthandske som du får en bättre fingertoppskänslighet med.
https://youtu.be/Lo9IuXBM8Zg
Sensi Femme, täta bröst Har du täta bröst? Varför är det viktigt att veta för dig?
Idag är det tre år sen jag firade att jag hade gjort sista strålningsbehandlingen i Uppsala. Tänk vad tiden går, idag lever jag ett rikare liv där jag njuter av varje dag när jag vaknar med full energi.
Planerar nu föreläsningar i höst på olika orter i Sverige.