Personlig tränare, kostrådgivare & massör. Säljer kosttillskott från Alpha plus & Holistic. Jag hjälper dig till ett bättre liv såväl på utsidan som insidan!
Ptbypernilla är företaget för DIG! Jag har stor kompetens inom träning, kost och kosttillskott. Vi hjälper dig som vill förändra din livsstil oavsett om det är träning, viktminskning/ökning, välmående eller få mer energi. Personlig träning, kostrådgivning och föreläsningar inom kost och hälsa. Kostrådgivning för att må bättre, gå ner i vikt eller har du besvär med din mage? I så fall är vi helt rätt för dig!
Gästspel hos och seniorerna idag! Alltid lika roligt 🤩 Glada och tränar ända in i planket
Nu har vi startat Seniorträning i Bonäs fredagar kl 9 och alla är Välkomna 🏋🏻♀️
Bästa gänget 🏋🏻♀️ Bästa passet 🏋🏻♀️
Vilken träningskväll! ☀️ idag körde vi två övningar på varje station och 6 min 💪🏻
Grymt pass ikväll! Burpee stafett och mag/rygg övning som vi döpt till ”korven på Statoil” 🤩
Idag fick jag äran att träna med seniorerna i Vika! Alltid lika roligt att se träningsglädjen 😃👌🏻
Idag har vi tävlat i Vansbro 💫 så roligt!
Varje söndag 💪🏻 varje vecka tränar vi tillsammans
Vill du också prova? Söndagar kl 18
Välkommen 🤗
Härlig kväll och härligt gäng!
Bra jobbat 💪🏻👏🏻
01/05/2026
Löptur 🏃🏻♀️☀️👌🏻