Coachpool coex

21/12/2022

10/06/2022

SOMMARJOBB i vacker kultur- fäbodmiljö

Är du den som drömmer om att driva ett sommarcafé? I så fall kan vi hjälpa till att göra verklighet av den. Mattmar hembygdsförening söker en arrendator under sommaren 2023, till ett mycket unikt, uppskattat och välbesökt sommarcafé i fäbodmiljö, mitt i hjärtat av Åre kommun, Vaetabacken i Mattmar.
Uppdraget innebär i korthet att servera kaffe/te/saft med småbröd och nygräddade våfflor och/eller annat gott. Enkelt funktionellt kök samt el och rinnande vatten finns på plats. För övrigt är det som på en fäbod, enkelt och mysigt.
Möjlighet finns även för evenemang/aktivitet i egen regi, utöver föreningens verksamhet.
Start senast Midsommarafton 23 juni, gärna tidigare 6 juni.
Kontakta oss för mera detaljerad information. Elisabeth 0731823034

19/05/2022

Är du den som drömmer om att driva ett sommarcafé? I så fall kan vi hjälpa till att göra verklighet av den. Mattmar hembygdsförening söker en arrendator under sommaren 2023, till ett mycket unikt, uppskattat och välbesökt sommarcafé i fäbodmiljö, mitt i hjärtat av Åre kommun, Vaetabacken i Mattmar. Uppdraget innebär i korthet att servera kaffe/te/saft med småbröd och nygräddade våfflor och/eller annat gott. Enkelt kök samt el och rinnande vatten finns på plats. För övrigt är det som på en fäbod, enkelt och mysigt. Möjlighet finns även för evenemang/aktivitet i egen regi, utöver föreningens verksamhet.
Start senast Midsommarafton 23 juni, gärna tidigare 6 juni.
Kontakta oss för mera detaljerad information, Elisabeth 0731823034

06/05/2022

Har en känsla av att behovet av dylika aktiviteter som ”Kickoff”, ”Teambildning” kommer att nå nya höjder nu när vi äntligen kan träffas i stort sett ”som vanligt” efter pandemin. Jag har delade känslor till dessa insatser, själv avskyr jag att som deltagare prestera och utsätta mig för andras ambitioner, att tvingas in i grupptryck, fejka tävlingsinstinkt och samtidigt utföra uppgifter med tvivelaktig mening. För vems skull?!!! Ändå har jag under mitt 30-åriga konsultliv drivit och lett hundratals människor under en mängd dylika aktiviteter, dock som tur är, utan att själv delta. Jag vill härmed passa på att göra avbön och be om ursäkt till alla som under min ledning/guidning känt sig utsatta, obekväma och förnedrade under processens gång. Framförallt under övningar som passar bättre i program som ”Robinson” och ”Mästarnas Mästare” där mindre goda upplevelser lämnar spår och bildar sår som under lång tid sitter kvar inuti deltagarna. Förlåt!
Enligt min erfarenhet finns det dock några få aktiviteter som hjälper mera än stjälper en grupp som söker sin gemenskap utanför sitt ordinarie uppdrag. Det är när vi tar ett steg tillbaka och går in i våra genuina miljöer, utomhus vid en eld, i umgänge med natur och djur. I traditionella miljöer där vi under tusentals år levt och arbetat, skrattat, älskat och gråtit, sjungit och bråkat. Det som ligger långt bak i vår reptilhjärna och djupt i vårt DNA, där sker förändringen.

Körsång. Oslagbart eftersom det innebär kontakt med alla sinnen, tränar lyhördhet, omtanke och lockar fram glädje och stolthet utan risk för förnedring och utsatthet. Oberoende av enskild insats eftersom det är gruppens samlade resultat som träder fram.

Matlagning utomhus under primitiva former med bra matvaror. Speglar på ett tydligt sätt gruppens sätt att anta uppgifter, ansvar, fördela och utföra jobbet. Skapar mening, gemenskap, stolthet över resultatet. Magisk miljö om vädret tillåter.

Hästbaserade aktiviteter, att bjuda in en häst som träningspartner i gruppen. Vad händer då? Här kan gruppen få en konkret uppfattning om hur de tillsammans bygger relation med ett djur, en häst. Genom olika frågeställningar gemensamt och metodiskt arbeta sig fram till meningsskapande relationer med hästen som relationspunkt, utan att vi riskerar att försättas i förnedrande, utsatta lägen.

GDQ, group development questionnarie, ett vebb-baserat, vetenskapligt utforskat och utvärderat verktyg för kartläggning av gruppens nuläge och gruppens egen uppfattning om vad som behövs för att ta nästa steg i sin utveckling. Kan initialt ske online, medan analys och resultat kan med fördel ske i en stimulerande och estetisk miljö.
https://coachpool.se/for-teamet/
https://m.youtube.com/watch?v=p6pxcmZGEzU

06/04/2022

Om vikten av att mod och rädsla ibland måste få gå hand i hand:
https://coachpool.se/webinar
Vill du boka ett möte med mig för ett kortare samtal, så följ den här länken:
https://coachpool.se/15min

19/03/2022

Norrskensfågel över Östersund

Natten mellan den 13 och 14 mars bjöds vi på ett helt enastående norrsken över stora delar av landet. Här i Östersund fick vi se ett fantastiskt skådespel runt 01-tiden då solvinden träffade oss med full kraft. Här är en panoramabild jag gjorde då norrskenet var som mest imponerande med massor av aktivitet och en väldigt intensiv corona. Jag tycker formen på norrskenet ser ut lite som en gigantiskt fågel som flaxar med sina vingar över Östersund.

I överkant syns månen som en starkt ljuskälla som lyste upp landskapet på ett väldigt vacker sätt.

Vill ni se en film från kvällen så kan ni klicka på den här länken - https://youtu.be/PVLr0Gndyeg

Nikon Z9 med Nikon AF-S 8-15mm f/3.5-4.5E ED Fisheye

https://astrofotografen.se
https://instagram.com/Astrofotografen

Nikon Focus Nordic Leofoto

19/02/2022

Att hålla koll på mitt och ditt kan vara en riktig utmaning såväl i privatlivet som i arbetslivet. Det brukar oftast följas åt i de flesta miljöer och sammanhang, våra olika sätt att ta emot synpunkter och kommentarer från vår omgivning. Om vi kan mötas vid den sk KONTAKTGRÄNSEN kan vi utan föreställningar och förutfattade meningar på ett moget och vuxet sätt utbyta våra idéer och tankar. Dock förekommer det en del trafik över själva gränsen, på båda sidor, vilket kan ställa till det för att nå fram till varandra. Här illustreras en enkel bild över hur olika reaktioner kan försvåra under en feedback-process. En bra förklaring finns i boken ”Professionell Feedback”, av min fd vän och kollega Stefan Gunnarsson, som tyvärr inte finns med oss längre.
1. Konfluens, där vi suddat ut våra gränser och uppträder som ett gemensamt vi. Förhoppningsvis inte så vanligt förekommande i arbetslivet, men desto vanligare inom privata relationer. Typ, ”man ska ha husvagn” familjen i serien ”Macken”.
2. Verklig kontakt, där vi möts på ett jämlikt sätt och kan utbyta idéer och tankar utan att känna oss hotade eller ”annorlunda”.
3. Projektion, som chef/ledare blir man ofta påmind om projektioner. ”Genom sig själv känner man andra”, vi har en benägenhet att lättare se våra egna brister hos andra än hos oss själva.
4. Introjekt, här sväljer mottagaren allt som sägs med hull och hår, förekommer ofta under anställningsintervjuer och utvecklingssamtal.
5. Retroflektion, mottagaren härbärgerar allt inom sig själv, gör en liten piruett vid kontaktgränsen och sluter sig. ”Det är mig som det är fel på, jag är fel helt och hållet”
6. Egotism, låg empati för andra än sig själv. Bryr sig inte så mycket om att vårda sina relationer förutom relationen till sig själv. ”Spelar ingen roll vad du säger, jag har ändå rätt själv”.
7. Deflektion, förkastar budskapet utan att reflektera över innehållet, bristande respekt för omgivningens synpunkter , väljer att skicka frågan vidare.
En mera ingående förklaring till vilka beteenden som är kopplade till olika roller finns beskrivet i följande film:
"Makt och vanmakt inom professionella relationer"
https://youtu.be/S-Vbd5bhNJA

16/02/2022

Handledning som huvudrätt med coaching till dessert
Handledning i allmänhet och chefshandledning i synnerhet är en inlärningssituation där teori och praktik kopplas ihop i syfte att utveckla de handleddas professionalitet och säkerhet i yrkesrollen. Genom ökad medvetenhet skapa trygghet, öppenhet och tillit i sina arbetsgrupper samt få nya perspektiv och lösningar på vanliga och ovanliga frågor/hinder.
Som kund i Coachpool får du tillgång till en kombination av handledning/coaching, där vi förutom att arbeta genom den tydliga och effektiva handledingsmodellen även förstärker och vässar processen genom coaching där behov finns. Coachingen stödjer processen genom fördjupad mening och förståelse, som i sin tur leder till mera hållbara praktiska lärdomar av givna insikter inom handledningen.
Gruppdeltagarna i chefshandledning får snabbt bekräftelse på att det finns en gemenskap i varandras upplevelser som ger stöd och uppmuntran för fortsatt ökad trygghet i chefsrollen.
Bilden föreställer hur handledningsprocessen inom Coachpool går till, samt en förenklad bild över den förstärkande coachmodellen som läggs till.

30/12/2021

Aldrig hade jag kunnat ana att mitt inlägg idag för ett år sedan skulle vara lika aktuellt även idag.
Gott nytt år 2022 och se till att skapa en egen agenda, annars blir du lätt en del av någon annans. 🌠

Nu flödar nyårshälsningar över min skärm, många med trötta och uppgivna summeringar av innevarande år, samtidigt med förhoppningar om att påbörja ett nytt år med starka positiva förväntningar på det som komma skall.
För egen del är det lika tudelat, både gott och mindre gott under 2020. Jag har nu levt så pass länge att jag uppskattar varje år där jag får fortsätta trampa vidare på vår jord, i tacksamhet att den orkar bära mig en stund till. Jag har många vänner och anhöriga som inte längre finns med mig och som jag saknar, och jag vet att de flesta av dem haft en enda önskan, att få fira ett kommande nytt år varje år. Det är inte alla förunnat och jag är ytterst tacksam över att jag har både lycka och tur som fortfarande har den fördelen.
Mitt år har bjudit på en del besvikelser, många överraskningar, nya bekantskaper och kunskaper men framförallt en stor kreativ förmåga. Tacksam över att jag äger nyfikenhet och en stark vilja att ta tag i de utmaningar som möter mig på vägen mot målet. Finns bara ett sätt att misslyckas, och det är att ge upp....
Gott nytt år och hoppas vi får möjlighet att göra skillnad för vår omgivning ett tag till🥳

23/12/2021

Juletid, julefrid, julestress, julestrid?

Upploppet på julsträckan närmar sig snabbt. Med vilken känsla går du in i den allra sista delen av årets jul-maratonlopp? En skön förväntansfull känsla eller med en liten oro, ängslan, uppgivenhet och trötthet? Du vet precis hur det brukar vara, hur familjen och släkten hanterar sin tid tillsammans, vilka som pratar mest, vilka som pratar minst, vilka som sitter och önskar sig någon annanstans, vilka som triggar och provocerar och vilka som försöker medla och lugna ner stämningen. Du känner i kroppen när det destruktiva mönstret startar och du vet hur det brukar sluta, känner igen hela scenariot från början till slut, vem som startar, vem som driver på och vem som tar hand om. Trötthet som förlamar, den inre dialogen om du ska en gång för alla protestera och vägra delta, suckar som övergår till att resignera och beslutet över att spela med i dramat ännu en gång. För husfridens/barnens/partnerns/ föräldrarnas skull, det finns alltid någon annan att hitta som ska skonas. Alltid för någon annans skull än din egen, för att överge dina egna behov, önskningar och förhoppningar.

Går det att bryta, lära av historien och genom det skapa egenmakt framåt?

Ja, självklart om du är intresserad och nyfiken, beredd att söka kunskap och medvetenhet om det drama som skapar relationsmönstret inom er släkt/familj. När du observerat och lärt dig hur det ser ut kan du genom att förändra ditt eget beteende, förhållningssätt till det som händer påverka övriga beteenden och därmed hela skeendet. Genom ditt förändrade beteende kan du även förändra andras beteenden som skapar mindre destruktiva mönster.

En bra början för att på ett enkelt sätt hitta en första inblick är denna korta film om makt/vanmakt inom relationer:
https://www.youtube.com/watch?v=S-Vbd5bhNJA&t=11s
Nästa steg för att främja förändring kan vara detta webinar om beteende- och relationsmönster: https://coachpool.se/webinar
Vill du boka ett möte med mig för ett kortare samtal, så följ den här länken:
https://coachpool.se/15min
Med önskan om en medveten God Jul och ett Gott Nytt handlingskraftigt År