Luleå Kyokushin Klubb

05/09/2026

Lite bilder ifrån en av veckans träningar. Kumite som uppvärmning och sedan fullt fokus på kata👊🥋

Kom ihåg att nybörjarträningar för både barn och vuxna startade i veckan, onsdagar 18:00 för barn och torsdagar 18:30 för vuxna. Kom och prova på ni med!🤩 Osu!

28/08/2026

Innan och under sommaren har det målats om i dojon på bland annat väggar och lister. Vilken uppfräschning det har blivit! 🤩 Osu!

22/08/2026

Idag hade vi fystester på schemat i dojon för vuxengruppen. Vi var 9 starka deltagare och Sensei som både arrangör och testledare. Testen som utfördes var bland annat för att mäta explosivitet och uthållighet. Superbra jobbat till alla som deltog. Nu ska vi jobba hårt under terminen och sen i vinter göra samma fystester för att se hur vi har utvecklats! Osu!

22/08/2026

Är du sugen på att träna karate? Kom och testa på hos oss på Luleå Kyokushin klubb! 🥋

Ingen tidigare erfarenhet behövs utan du behöver bara dyka upp🤩

Vuxna nybörjare (15 år och upp)
Torsdagar 18:30-19:30
Start 3/9

Barn nybörjare (8-14 år)
Onsdagar 18:00-19:00
Start 2/9

Du behöver bara komma i vanliga träningskläder och ha med dig ett glatt humör🌟

Kyokushin är en stil i karate med fullkontakt. Det är en allsidig träning som innefattar koordination, styrka och kondition. Du tränar även på fokus och disciplin samt att du får en bättre rörlighet i kroppen. Det är både roligt och man får en bra gemenskap med träningskamraterna👫

Vi tränar på Prästgatan 10 i Luleå📍
Har du några frågor eller funderingar så är det bara att kontakta oss.

Dela gärna inlägget med era vänner och bekanta, ju fler vi blir desto roligare har vi!

Välkommen! Osu! 👊

19/08/2026

Lite bilder ifrån terminens första träning som var i måndags. Den innehöll både kihon och kumite i olika former. Roligt att vara igång. Osu! 🥋👊

19/06/2026

Då var vårterminen över även för vuxengruppen. Vi var 6st tappra själar som avslutade terminen tillsammans. Traditionsenligt så hade undertecknad planerat en lagtävling. Denna gång blev det 40+ mot ungdomarna (undertecknad fick känna sig ung och vara med i 40+ laget).

Tillsammans i laget skulle vi samla ihop:
- 1000 mawashi geri på säck
- 2000 slag i luften
- 300 benböj
- 200 armhävningar
- 1000 mae geri

När vi samlat klart så fick vi gå vidare till nästa fas. Där skulle vi sitta i jägarvila (90grader) i 10 minuter, men klockan gick bara när alla i laget satt ner, annars stannade den. Sen avslutade vi med 50 situps som slutspurt.

Det visade sig att ålder igen inte visade sig vara ett hinder utan 40+ visade ungdomarna att rutin slår ungdom :-D

Nu önskar jag er alla en trevlig midsommar och nästa vecka så tar Örjan och Jörgen över med sommarträningen som vanligt.

Hälsningar
Fredrik

11/06/2026

10/06/2026

Är du sugen på att börja träna karate? Kom och träna med oss i sommar! 🥋☀️

Det är en allsidig träning där man både får träna på kondition, styrka, koordination och uthållighet!💪🏽

Luleå Kyokushin Klubb kommer ha två träningspass i veckan från och med vecka 26 till och med vecka 35. Med START tisdag 23:e juni! Sedan är det:
Tisdagar kl. 18:00-19:00
Torsdagar kl. 18:00-19:00
Efter dessa tio veckor kommer det hållas en gradering där man kan prova att gå upp för graden 10:e kyu.

Du behöver bara komma i vanliga träningskläder.
Behöver inte ha någon erfarenhet sedan innan!
Vara över 15 år gammal.
Det kommer att kosta 500kr plus 100kr i medlemsavgift.
Vi kommer att träna i vår dojo som ligger på Prästgatan 10 i Luleå.

Hör gärna av dig om du är intresserad eller har några funderingar på Facebook, Instagram eller mejla till [email protected]!

Osu!👊

05/06/2026

Tisdag den 23 juni kör vi igång med sommarträningen för vuxna. Tid: 19.00
//Örjan och Jörgen

25/05/2026

Ett jättegrattis till alla som genomförde sin gradering idag. Ni visade alla prov på riktig kyokushin spirit och fina tekniker.

Jag måste ändå få lyfta en för mig speciell händelse. Den person som byggde grunden till min karate, Thomas Lindgren som grundade vår förening 1984 och var min första karatetränare, stod idag i ledet och genomförde en lyckad 1:a kyu gradering. En väldigt speciell händelse för mig att få vara en del av.

Stort grattis Thomas.

///Fredrik