Kompetenstjänst

28/03/2025

Stressad av jobbet? Här är 5 enkla tips som gör skillnad i vardagen!

🔹 Planera bara 3–5 stora uppgifter per dag
🔹 Blocka tid för att jobba ostört
🔹 Säg nej – och ja till rätt saker
🔹 Planera med luft mellan möten
🔹 Ta pauser! Kort vila ger mer fokus

Du behöver inte hinna allt – men du kan skapa struktur som hjälper dig må bättre på jobbet. 🌿

💬 Vilket tips fungerar bäst för dig? Dela gärna med dig i kommentarerna!

14/03/2025

✅ Så skapar vi en arbetsplats som främjar psykisk hälsa ✅
Visste du att en inkluderande och trygg arbetsmiljö kan göra stor skillnad för både välmående och produktivitet? Genom att:

✔️ Minska stress och skapa tydliga arbetsroller
✔️ Uppmuntra öppen kommunikation och inkludering
✔️ Säkerställa balans mellan arbete och återhämtning
…kan vi bygga en mer hållbar arbetsplats där människor trivs och mår bra! 🌿

👉 Hur jobbar ni för att främja psykisk hälsa på er arbetsplats? Dela gärna era tankar i kommentarsfältet!

Hur skapar vi en arbetsplats som främjar psykisk hälsa? I den här artikeln går vi igenom konkreta strategier för att främja psykisk hälsa.

04/03/2025

📢 Hur skapar man ett starkt team? 🔥

FIRO-modellen hjälper dig att förstå hur grupper utvecklas och vad som krävs för att skapa samarbete och tillit. Oavsett om du leder ett team eller ingår i ett, kan du använda denna modell för att identifiera utmaningar och stärka relationerna.

👥 Vilken fas tror du att ditt team befinner sig i? Kommentera nedan! 👇

Läs mer här:
https://kompetenstjanst.se/sv/kompetensbank/vad-ar-firo-modellen-och-hur-kan-den-hjalpa-ditt-team/?utm_source=facebook&utm_medium=organic&utm_campaign=boostr-artikel

I den här artikeln går vi igenom FIRO-modellens faser och hur den kan hjälpa dig och ditt team i arbetsvardagen - för lärandet.

14/02/2025

Digital undervisning har blivit en självklar del av skolan, men det innebär både möjligheter och utmaningar. Tekniken ger nya sätt att engagera elever och anpassa undervisningen, men kan också skapa stress och svårigheter för både lärare och elever.

Hur kan vi hitta en bra balans och använda digitala verktyg på ett sätt som verkligen gynnar lärandet? Läs våra tips: https://kompetenstjanst.se/sv/kompetensbank/utmaningar-och-mojligheter-med-digital-undervisning/?utm_source=facebook&utm_medium=organic&utm_campaign=boostr-artikel

___

10/01/2025

Konflikter är en naturlig del av arbetslivet och kan uppstå i alla arbetsgrupper, oavsett bransch eller erfarenhet. Men hur kan du hantera en konflikt på ett professionellt och konstruktivt sätt?

Klicka på länken för att se våra 5 tips. 👇

👉 Läs hela artikeln här: https://bit.ly/3WBKvSf.
📌 Dela gärna med dina kollegor!

Konflikter är en naturlig del av arbetslivet och kan uppstå i alla arbetsgrupper, oavsett bransch eller erfarenhet. När konflikter hanteras på rätt sätt

02/01/2025

Stress i klassrummet påverkar både elever och skolpersonal. Hur kan vi skapa en mer harmonisk miljö? 🌿

Vi har samlat värdefulla tips och råd som gör skillnad i vardagen. Klicka på länken och läs om hur du kan minska stressen i klassrummet. 👇

👉 Läs hela artikeln här: https://kompetenstjanst.se/sv/kompetensbank/sa-kan-du-minska-stressen-i-klassrummet-tips-for-skolpersonal/?utm_source=facebook&utm_medium=organic&utm_campaign=boostr-artikel

📌 Dela gärna med dina kollegor!

Stress är en vanligt förekommande utmaning för skolpersonal. Med stora elevgrupper, olika behov och höga krav kan arbetsdagen snabbt kännas

16/12/2024

Effektiv kommunikation är grunden för framgångsrika team. Här är 5 steg till bättre kommunikation i arbetslaget:

1️⃣ Skapa en kultur av öppenhet och förtroende.
2️⃣ Använd tydlig och konkret kommunikation.
3️⃣ Utveckla aktivt lyssnande.
4️⃣ Dra nytta av visuella och digitala verktyg.
5️⃣ Hantera konflikter med empati och professionalism.

🔗 Läs mer om hur du kan förbättra din kommunikation på vår hemsida: https://kompetenstjanst.se/sv/kompetensbank/5-steg-till-battre-kommunikation-i-arbetslaget/?utm_source=facebook&utm_medium=organic&utm_campaign=boostr-artikel

———

Effektiv kommunikation är nyckeln till att skapa framgångsrika arbetsgrupper. Utan tydlig kommunikation kan missförstånd och konflikter snabbt uppstå,

20/11/2024

🎯 Bemötande av utmanande medarbetare – kommunikation som leder framåt

Har du stött på medarbetare som utmanar arbetsklimatet och försvårar samarbetet? Under en intensiv och lärorik dag presenterar vi fem olika typer av problematiska beteenden på arbetsplatsen och diskuterar strategier för att kommunicera med och bemöta dessa individer.

Fokus ligger på att hjälpa dem att lämna sina personliga hinder bakom sig och återgå till att fullt ut bidra till teamets och verksamhetens mål. Med rätt bemötande kan du som ledare skapa förutsättningar för utveckling och stärka både individer och arbetsgrupper.

Är du redo att få nya insikter om hur du kan hantera svåra situationer och få teamet att arbeta tillsammans igen?

Läs mer 👇

När personliga egenheter och sociala relationer blir viktigare på jobbet än själva arbetet uppstår problem. Och när detta är ett konstant förhållande matas problem på problem in på arbetsplatsen. De som vi här kallar för problematiska medarbetare – eller t.o.m. motarbetare skapar ocks...

13/11/2024

🧩 Att hantera svåra medarbetarsituationer – när kritik och missnöje blir ett hinder för samarbete och utveckling.
Hur hanterar du som chef en medarbetare som ständigt ifrågasätter, är kritisk och envist håller fast vid en negativ bild av sin omgivning? En person som inte bara utmanar dig utan också påverkar teamet och ibland tar på sig rollen som informell ledare utifrån sitt missnöje.

Denna kurs fokuserar på hur du effektivt kan bemöta den typ av konfliktfyllda samtal som kan uppstå när medarbetare uttrycker sitt missnöje på sätt som påverkar arbetsmiljön. Genom konkreta strategier får du verktyg för att återta ledarskapet och skapa ett klimat för konstruktiv dialog – där allas röster är välkomna, men med fokus på respekt, lösningsorientering och utveckling.

Vill du stärka ditt ledarskap och känna dig tryggare i svåra samtal? Läs mer om hur du kan bemöta kritik utan att tappa din position.

Läs mer 👇

https://kompetenstjanst.se/sv/kurser/chefens-utmanande-samtal/

07/11/2024

📢 Utbildningen "Ledningsgrupp i skolan – ett effektivt team" 📢

Hur skapar vi en effektiv ledningsgrupp inom skolan eller förskolan?Utbildningen fokuserar på att utveckla fungerande team där gemensamt ansvarstagande bidrar till pedagogernas kreativitet, initiativförmåga och lösningsfokus i vardagen.

Skolans tradition av ensamt ledarskap håller på att förändras. Idag ser allt fler skolledare vikten av ökad delaktighet och breddat ledarskap för att kunna prioritera både det pedagogiska ledarskapet och den långsiktiga verksamhetsutvecklingen.

Utbildningen Ledningsgrupp i skolan – ett effektivt team har fokus på hur en fungerande ledningsgrupp i skolan eller förskolan skapas – och hur ett gemensamt ansvarstagande får fart på pedagogernas kreativitet, initiativförmåga och vilja att hitta lösningar i vardagen. Skolan har en tradi...

22/10/2024

Har du en roll som administratör, koordinator, chefsassistent, team-/gruppledare, samordnare eller någon annan informell ledarroll? Då vet du att du ofta är spindeln i nätet – den som ser till att saker och ting fungerar, även om du inte har en chefsroll.

Oavsett om du arbetar i offentlig verksamhet eller inom ett större eller mindre företag, samordnar du behov och resurser, följer upp och tar ansvar. Din roll och ditt ansvar kan variera beroende på var du arbetar, men din insats är alltid avgörande för att skapa struktur och effektivitet.

Vill du utveckla ditt informella ledarskap och få verktygen för att leda med framgång? 🌟

Läs mer 👇

Du har en roll som administratör, koordinator, chefsassistent, team-/gruppledare, samordnare eller någon annan informell ledarroll i offentlig verksamhet eller i ett större eller mindre företag.

17/10/2024

🌟 Nyhet! Kompetenstjänst har lanserat nya kurser för våren 2025! 🌟
Är du redo att utvecklas och ta ditt nästa steg? 🚀 Nu har vi släppt vårt kursutbud för våren 2025!

Se kursutbudet här 👇

https://kompetenstjanst.se/sv/utbildningar/