Ironman Herrljunga

Ironman Herrljunga Ironman Herrljunga Kickboxningsklubb Vi är medlemmar i Svenska Budo- och kampsportsförbundet. För de som vill, finns möjlighet att tävla, när man är graderad.

Vi är en ideell förening som tränar Kickboxning/Thaiboxning för kondition, koordination och styrka, men även för självskydd - givetvis är det viktigaste att vi har kul tillsammans! (Detta är dock inget krav för våra medlemmar)

Träningstider: Måndagar och Onsdagar 18:00-19:30.

01/09/2026
Tack för Herrljungafestivalen 2026 🙏🏻🤩🥊Imorgon 2 september börjar barnträningen kl 17-17,45. Välkomna! 🥊
01/09/2026

Tack för Herrljungafestivalen 2026 🙏🏻🤩🥊
Imorgon 2 september börjar barnträningen kl 17-17,45. Välkomna! 🥊

Terminsstart onsdag 2 september kl 17-17,45.🥊Välkommen på kickboxningsgrupp för barn på Ironman i Herrljunga.Första till...
20/08/2026

Terminsstart onsdag 2 september kl 17-17,45.

🥊Välkommen på kickboxningsgrupp för barn på Ironman i Herrljunga.

Första tillfället är ett kostnadsfritt prova på-pass.

Start: Onsdag 2 september 2026
Antal: 12 gånger (vecka 36-48 med uppehåll för höstlovet)
Tid: 17:00–17:45 (var på plats senast fem min innan passet)
Pris: 650 kr för 12 gånger inkl medlemsavgift
Plats: Ironman lokaler – bakom Reprisen
Ålder: 6-10 år (Från förskoleklass till fyran ungefär)

🥊Så här ser passen ut
• Samling
• Lekfull uppvärmning
• Teknikträning anpassad för barn ("skuggboxning" framför spegeln)
• Mitzträning i stationer där du som förälder/ansvarig vuxen deltar
• Cirkelträning (pulshöjande aktivitet med styrkeövningar) eller par-övningar två och två; kompisar eller förälder-barn.
• Avslutning och stretch

Ta med påfylld vattenflaska hemifrån. Vi tränar barfota i mjuka kläder.

Anmälan
Skicka SMS till
0735418211
(Ange namn på barnet och ålder)

❗️Viktigt att veta för dig som vuxen/förälder❗️

Aktiviteten bygger på att barnet har en närvarande vuxen med sig under passet eller en vuxen som ansvarar för två barn.

Som vuxen är du med och hjälper ditt/dina barn genom att hålla i mitzar (kuddar för slagträning).

Du som vuxen ansvarar för att ditt barn deltar på ett lugnt och respektfullt sätt, utan att störa de andra barnens träning eller leka med utrustning som finns i hallen.

Vägbeskrivning
Ironman
Kvarnvägen 5, 524 31 Herrljunga
Ingången är på baksidan av Reprisens lokaler.

TERMINSTART nu på måndag 17/8 kl 18.00🥊Alla är välkomna att träna kickboxning och thaiboxning med oss på Ironman Herrlju...
12/08/2026

TERMINSTART nu på måndag 17/8 kl 18.00🥊
Alla är välkomna att träna kickboxning och thaiboxning med oss på Ironman Herrljunga.
Träning måndagar och onsdagar 18-19.30.

Thaiboxning ger rörelseglädje och träning för alla 🙏🏻
09/06/2026

Thaiboxning ger rörelseglädje och träning för alla 🙏🏻

11/04/2026

Hittills två veckors träning Muay Thai på Koh Samui 🙏🏻😍 Varje em två timmars träningspass i ca 34 graders värme, uppvärmning 15 min hopprep utan paus och därefter 4 ronder med egen tränare och 8 ronder säck och sparring blandat, innan fys på säck 100 rundsparkar + 100 frontsparkar + 100 lock knee. Fantastisk stämning och vänliga proffsiga tränare. Jag ÄLSKAR träning i Thailand!! 😍🙏🏻❤️ Nu tar vi några dagars ledigt för att fira 💦 Songkran 💦

07/04/2026

Tiamo från Ironman Herrljunga kör muay thai barnträning på Koh Samui 🥊🤩

Adress

Kvarnvägen 5
Herrljunga
52431

Öppettider

Måndag 18:00 - 19:30
Onsdag 18:00 - 19:30

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ironman Herrljunga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ