08/11/2024
🌟 Boosta din teknik och njut av solen under en härlig träningsresa till Rhodos! 🌞🏋️♂️
Är du redo att ta din träning till nästa nivå? Föreställ dig att du förbättrar din styrka och teknik under solens strålar på en av Medelhavets vackraste öar. Vi planerar en exklusiv träningsresa i slutet av maj/början av juni, där du får chansen att träna med Lisette Lindsjö och Anders Lindsjö från Athletic Sports Club.
🔹 Vad erbjuder resan?
En intensiv vecka med fokus på olympiska lyft och vår Leg Strength och Body Strength Concept. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, så är detta en perfekt möjlighet att lära dig mer och få personlig coaching.
🔹 Vad kan du förvänta dig?
- Professionell vägledning: Träna med några av de bästa tränarna inom olympiska lyft och optimera dina lyft för att nå dina mål!
- Fantastiska träningsmöjligheter: Tillgång till förstklassiga träningsfaciliteter.
- Sol och avkoppling: Njut av Rhodos vackra stränder och kristallklara vatten.
- Gemenskap: Träffa likasinnade och skapa oförglömliga minnen.
🔹 Schema för en dag:
Morgonen inleds med en lugn promenad eller löptur för att väcka kroppen. Efter en lång frukost kör vi igång dagens första pass, till exempel ett ryckpass. Vi dokumenterar framstegen med filmer som delas i en chatt. På eftermiddagen har vi ytterligare ett träningspass och kortare föreläsningar om hur du når dina mål.
Tredje dagen blir en lugnare dag för återhämtning – utforska ön, koppla av vid poolen eller njut av stranden. Valet är ditt!
🔹 Resan passar för:
Alla som vill utveckla sin teknik och styrka inom de olympiska lyften. All träning individanpassas under veckan.
📍 När och var?
Exakta datum och plats meddelas snart!
✈️ Avresa från: Stockholm, Malmö, Köpenhamn (Gbg?)
📝 Begränsat antal platser!
Ta chansen att träna i solen i år! Anmäl dig nu och upplev den perfekta balansen mellan utmanande träning och avkopplande semester. Vem är sugen på att hänga med? 🙌💥
Dela gärna detta inlägg och tagga dina träningskompisar! 💪✨
