DRIVKRAFT

DRIVKRAFT Detta vill vi göra genom att släppa en mindre handbok.

Drivkraft är ett projekt med målet att sprida kunskap och hjälpmedel om motivation för att hjälpa ungdomar, i synnerhet gymnasieelever, att nå sina individuella studiemål. För stora eller små frågor om oss, vårt projekt eller om motivation får ni gärna kontakta oss på vår mail [email protected].

16/11/2016

Har du svårt att hålla fokus när du pluggar?

För att hålla ditt fokus måste du, först och främst, endast gör en sak i taget. Våra hjärnor har svårt för multitasking och risken med att göra mer än en sak i taget är att inget blir ordentligt gjort och hjärnan glömmer snabbare. Med att göra många saker samtidigt inkluderas att lyssna på musik, pratar med någon eller äter på samma gång som du exempelvis läser en text eller försöker lära dig glosor. Ett tips är att lägga mobilen åt sidan, sätt den på ljudlös och inte röra den förrän en viss tidpunkt eller efter en tid du bestämt. Varje gång mobilen ger ifrån sig en notis och din hjärna tappar fokus tar det 15 till 30 minuter innan du får tillbaka samma fokus som innan avbrottet.

Mer information kommer Ni få i vårt häfte. För frågor eller funderingar kring vårt projekt kontakta oss på vår mail [email protected]. Kommentera gärna era synpunkter och ge oss feedback i kommentarsfältet nedan.

17/10/2016

Hej drivkraftare!
Att sätta sig ner och börja plugga är ingenting som kommer komma till dig naturligt. Det finns ingen mening med att vänta på att motivationen och viljan ska komma automatiskt. Vägen till att skaffa pluggvana kommer endast genom att plugga. Dock behöver det inte vara så tråkigt som det låter! Här är några tips:

Sätt äggklockan, plugga inte för länge! Du kommer tröttna och tappa fokus.

Ta pauser och optimera dem genom att röra på dig, kanske gå en promenad eller ta en frukt.

Byt arbetsplats, pluggar du alltid på samma plats kommer din hjärna vara inställd på plugg och vara trött innan du ens börjat plugga.

Börja med det jobbigaste. Beta av det du tycker är svårast först så blir det bara lättare.

Förhoppningsvis kan dessa tipsen hjälpa er vidare vidare med ert studerande.

03/10/2016

Motivation är det som får oss själva och andra att agera. Man kan dela upp begreppet i inre och yttre motivation. Yttre motivation kan komma från saker som betyg eller rädslan av andras omdöme. Man kan även vara motiverad inifrån av intresse, nyfikenhet och egen vilja att nå sina studiemål. Yttre motivationskällor kan man använda sig av för att motivera sig själv till att exempelvis plugga matte när de nya avsnittet av favoritserien släppts eller när man kommit hem från skolan och FIFA 17 lockar. När den inre motivationen inte räcker till kan morötter som till exempel fika eller andra belöningar behövas.

Inom kort kommer vi skriva lite tips om hur du kan motivera dig i dina studier här på sidan och i häftet vi ska publicera kommer ytterligare information kring motivation och hur du ska motivera dig i dina studier.

28/09/2016

Älskar du skolan? Känner du att allt går som en dans på rosor och gymnasietiden är precis lika bra som du tidigare fått höra? Om du inte kan relatera till ovanstående, gilla vår sida och följ våra studietips för att få extra hjälp med ditt studerande. Förhoppningsvis blir det enklare för dig att hitta studiemotivationen.

Adress

Trädgårdstagan 25
Helsingborg
25224

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när DRIVKRAFT postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Skolan/högskolan

Skicka ett meddelande till DRIVKRAFT:

Genvägar

Dela

Typ