07/09/2026
Idag startade vi vår hälsovecka tillsammans med barnen. Vi samlades ute på gården där våra hälsohjältar Gnista och Glödis hjälpte oss att hoppa igång veckan med en gemensam och energifylld uppvärmning.Med musik och rörelseglädje fick hela kroppen vakna innan barnen gav sig vidare för att utforska dagens olika stationer. (En introduktion av Gnista & Glödis kommer under veckan)
Barnen fick möta flera olika aktiviteter runt om i vår utemiljö. I skogen väntade en hinderbana där barnen fick ta sig fram på olika sätt och utmana bland annat balans, koordination och kroppsuppfattning. Vid kaststationen fick barnen prova att kasta små och stora bollar och undersöka avstånd, riktning och kraft.
Vid en annan station bjöds barnen in till såpbubbeldans, där musik, rörelse och bubblor skapade möjligheter att följa, fånga, sträcka sig och röra sig fritt tillsammans. Som en kontrast till de mer fartfyllda aktiviteterna fick barnen även möta mindfulness och yoga, med fokus på lugn, närvaro, andning och återhämtning. På så sätt fick barnen erfara att hälsa kan innebära både aktivitet och vila. ⚽️🫧🎶💙✨⚖️