Jenny Ekros • Föräldracoach

Jenny Ekros • Föräldracoach Förskollärare, hälsopedagog och föräldracoach. Hjälper föräldrar att skapa förutsättningar för ett lugnare familjeliv. 🤍

När barnet inte gör som vi hoppas är det lätt att fastna i frågan:Varför lyssnar du inte?Men ibland behöver vi ställa en...
25/08/2026

När barnet inte gör som vi hoppas är det lätt att fastna i frågan:

Varför lyssnar du inte?

Men ibland behöver vi ställa en annan fråga:

Vad behöver barnet för att kunna lyckas just här?

Kanske är det svårt att ställa om.
Kanske är nästa steg otydligt.
Kanske behöver barnet mer stöd.

Att försöka förstå betyder inte att barnet ska få bestämma allt.

Det betyder att vi som vuxna tar ansvar för hur vi möter och leder.

Med värme, tydlighet och nyfikenhet.

Jag har gjort en gratisguide för dig som vill förstå ditt barn bättre och hitta andra vägar när tjat inte hjälper.

Ladda ner den via länken i min profil. 🤍

24/08/2026

Samma barn kan blomma i ett sammanhang och krympa i ett annat.

Det är samma barn, men det blir mött på olika sätt.

Och ja, självklart vill vi att våra barn ska lyssna och att vardagen ska fungera.

Men om vi bara fokuserar på att få barnet att göra som vi säger kan vi missa vad barnet behöver för att faktiskt kunna samarbeta.

Har barnet svårt att ställa om? Är det mitt uppe i något? Behöver det mer stöd för att förstå vad som ska hända?

Att förstå barnet handlar inte om att barnet ska bestämma allt. Det handlar om att vi vuxna tar ansvar för hur vi möter och leder.

För det vi själva tar med oss in i mötet kan också vara det barnet lär sig av oss.

Vill vi att barnet ska lyssna behöver vi också visa hur det känns att bli lyssnad på.

Vill vi att barnet ska visa hänsyn behöver barnet få uppleva hur hänsyn ser ut.

Och vill vi bygga samarbete behöver vi också vara nyfikna på vad som händer mellan oss.

För det börjar i mötet. 🤍

Ju tryggare jag blir i mig själv,desto mer utrymme får jag att se barnet framför mig. 🤍
23/08/2026

Ju tryggare jag blir i mig själv,
desto mer utrymme får jag att se barnet framför mig. 🤍

Vi påverkar varandra.Det tycker jag är en viktig del av föräldraskapet att komma ihåg.Ibland fastnar vi så mycket i fråg...
22/08/2026

Vi påverkar varandra.

Det tycker jag är en viktig del av föräldraskapet att komma ihåg.

Ibland fastnar vi så mycket i frågan om varför barnet gör som det gör att vi glömmer att vi själva också är en del av situationen.

Inte för att lägga skuld på oss själva.
Utan för att där faktiskt också finns något vi kan påverka.

Jag kan stanna upp. Tänka om. Prova ett annat sätt.
Och ibland upptäcka att mitt barn behöver något helt annat än det jag först trodde.

Det är en av anledningarna till att jag tycker att mötet mellan barn och vuxen är så spännande. 🤍





21/08/2026

Mitt barn är inte jag. 🤍

Det låter kanske självklart. Men i vardagen är det så lätt att utgå från sig själv.

Jag kanske behöver få vara ifred när jag är ledsen.
Mitt barn kanske behöver komma nära.

Jag kanske tycker att det är enkelt att avsluta en sak och gå vidare till nästa.
För mitt barn kan samma övergång vara jättesvår.

Jag kanske inte förstår varför något som känns så litet för mig blir så stort för mitt barn.

Och det är kanske just där nyfikenheten blir så viktig.

Istället för att fastna i:

Varför gör du så här?

Kan jag försöka tänka:

Vad händer hos dig just nu?
Kan det här vara svårt för dig?
Vad behöver du då av mig?

Det betyder inte att barnet alltid får som det vill eller att vi vuxna slutar leda.

Men ju mer vi förstår barnet framför oss, desto lättare blir det att möta, stötta och guida på ett sätt som faktiskt hjälper.

För mitt barn behöver inte reagera som jag för att reaktionen ska vara viktig att försöka förstå. 🤍

Tydlighet och närhet står inte i motsats till varandra.Jag kan lyssna, vara nära och samtidigt leda. 🤍
19/08/2026

Tydlighet och närhet står inte i motsats till varandra.

Jag kan lyssna, vara nära och samtidigt leda. 🤍

Jag tror att vi ibland gör tydlighet lite för enkelt.Som om det framför allt handlar om att säga rätt sak, sätta en grän...
18/08/2026

Jag tror att vi ibland gör tydlighet lite för enkelt.
Som om det framför allt handlar om att säga rätt sak, sätta en gräns eller vara konsekvent.

Men för mig handlar tydlighet om mer än så.

Det handlar om att försöka förstå vad som händer i just den här situationen och vad mitt barn behöver av mig här.

Ibland behöver jag säga mindre.
Ibland behöver jag visa och hjälpa.
Ibland behöver jag ta ansvar för att vi faktiskt kommer vidare.
Och ibland är det tydligaste jag kan göra att sätta mig nära och bara finnas kvar.

Samma barn kan behöva helt olika saker vid olika tillfällen.

Det är kanske just där nyfikenheten blir så viktig.
Inte för att barnet alltid ska få som det vill utan för att jag som vuxen ska kunna avgöra hur jag bäst leder just den här situationen.

För mig är det en stor del av föräldraskapet. 🤍

Hur tänker du kring tydlighet? Behöver den se likadan ut varje gång?

17/08/2026

Att försöka förstå barnet handlar för mig inte om att ta bort förväntningar eller göra allt enkelt.

Ibland kan förståelsen faktiskt hjälpa mig att bli tydligare.

Ett barn som är trött, upprört eller har svårt med en övergång kanske inte behöver fler frågor, fler förklaringar eller fler val just då.

Kanske behöver barnet att jag säger mindre.
Visar tydligare vad som ska hända.
Och hjälper till när det behövs.

Tydlighet och förståelse behöver inte stå i motsats till varandra.

Det är ofta i kombinationen som vi kan hjälpa barnet vidare. 🤍





Kan jag förstå mitt barns känsla utan att känna att jag måste förändra mitt beslut?
15/08/2026

Kan jag förstå mitt barns känsla
utan att känna att jag måste förändra mitt beslut?

Kan jag förstå mitt barns känslautan att känna att jag måste förändra mitt beslut?
15/08/2026

Kan jag förstå mitt barns känsla
utan att känna att jag måste förändra mitt beslut?

Adress

Bergs Kyrkby 1
Hallstahammar
73491

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Jenny Ekros • Föräldracoach postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ