Humaniform

06/01/2026

Hej och hejdå till denna oerhört vackra och kraftfulla årliga tradition. Jag har skrivit ner och släpper iväg min önskan om vad 2026 ska komma med och öppnar mina armar stort för att välkomna tilliten till att det blir precis som det ska. Fascinerad över hur utvecklande livet kan vara och väldigt redo att åter igen vända blad.

Förra året vågade jag drömma stort. Jag önskade mig bland annat en graviditet – och nu väntar jag och min själsfrände på att inom en väldigt snar framtid bli föräldrar.

Min årliga tradition består av att bränna upp ansvar och krav och välkomna något mycket mjukare. Ett varande istället för ett görande, för första gången någonsin i mitt liv som vuxen människa.

Jag känner mig värdig detta kapitel. Redo att verka endast för mig, mitt barn och min familj. Utan skuld, skam eller rastlöshet. Bara närvaro, dedikation och kärlek.

Våga drömma för att skapa!

07/11/2025

Praktiserar basal kroppskännedom och andning, i sol och smaragdgrönt vatten. INTE helt fel! Har även börjat leka med tanken om att få föda hemma, i hundra procentig tillit till mina verktyg - andning, rörelse, ljud, musik, livskraft, intuition, hjärta, tillit och mindset.

Är det någon som har erfarenheten? Skicka gärna DM! 🙏🏼😁❤️ Övriga rekommendationer undanbedes.

Trevlig helg gott folk! 🥰🌊🌿

05/11/2025

Lite läskigt, spännande men framförallt KUL! Känner djup vördnad över att tidningen Nära ville intervjua mig gällande mitt skapande. Nu blir det te och högläsning! 💫🤓👍🏼 Trevlig kväll!

01/11/2025

Det är ju ingen direkt nyhet att jag ÄLSLAR transformation. Nu skulle jag vilja berätta om min senaste upplevelse med denna underbara individ!

Från att ej ha lämnats hemifrån befann vi oss i en sepatations problematik. Hon tittade aktivt åt andra hållet när vi sågs och höll sig på behörigt avstånd. Att få med henne ut på tur var mestadels en total tvärvägran i koppel och slit åt andra hållet till hemmets trygga vrå. Med små steg har vi successivt kommit framåt och att få bevittna detta nu innan hon ska lämnas tillbaka till ägare efter en veckas övernattning är MAGI!

Tack för denna gång,
hoppas på att få träffa dig snart igen! ❤️🐶🙏🏼

15/09/2023

MATWORK 55+ 💪🏼😅✨

Funktionell träning för dig som kvinna i mogen ålder. Stärk kroppen, få ett ökat välbefinnande och därigenom mer energi! Fokus ligger främst på styrka, balans och rörlighet.
Klassen bedrivs i liten grupp, vilket innebär att du har möjlighet att få mer hjälp än på traditionella pass. Här erbjuds en stor variation från pass till pass då omväxling förnöjer. Välkommen oavsett erfarenhet eftersom övningarna går att anpassa.

10 v. kurs:
Datum: Fredagar 6/10 - 15/12
Med undantag: v. 44
Tid: kl 09.15 - 10.15
Pris: 3.500 kr
Plats: Studio Canalis, Höllviken

Drop in:
Pris: 350 kr

VID BOKNING:
➡️ Maila [email protected]

07/09/2023

PT-YOGA! ✨😌🙏🏼

Låt dig få vaggas in i en mjuk och lugn närvaro. Andas ut och släpp taget om krav och prestation. Du vägleds genom andning, balans, styrka, rörlighet samt avslappning där din dagsform tillåts guida dig.
En investering i hälsan både fysiskt, mentalt och själsligt.

VID BOKNING:
➡️ Humaniform på bokadirekt.se
➡️ Viktig info hittas i bokningsbekräftelsen

07/09/2023

TRÄNA VOVVE! 🤗💚🐶

Träna vardagslydnad i grupp med varandra som störningsmoment. Din hund får lära sig att lyssna och fokusera i olika situationer. Moment som tränas är bland annat sitt, ligg, stanna kvar, följsamhet, hundmöten och inkallning. Låt tydliga ramar, glädje och kärlek stärka relationen. Målet är ett bättre samarbete mellan dig och din hund!

VID BOKNING:
➡️ Maila intresseanmälan till nästa kursstart!
[email protected]

Mitt brinnande intresse för hälsa är förmodligen medfött. Strax efter studenten startade jag företaget Hundiform där jag tränade och rastade hundar. Efter

30/08/2023

För mig är det viktig att få arbeta utifrån min passion! ⚡️😍👌🏼 För att den ska hållas vid liv behöver jag lyssna till min magkänsla som nu säger att det är dags att förlänga samtliga privat sessioner samt fördjupa och utveckla min massageteknik.

✨ Förlängda sessioner:
55 min pass förlängs till 80, för samtliga privata tjänster. Mer tid och mindre stress, allt för optimal kvalitet!
Detta innebär plats för färre kunder/dag. Min förhoppning är dock att jag kan boka in alla som vill ha stående tid.

✨ Meditativ massage:
När kroppen får vila faller sinnet till ro. För att du ska kunna lämna tanken och landa i kroppen sker massagen mestadels under tystnad. Du får guidning genom andning- och avslappningsövningar om behovet finns. Upplägget skräddarsys efter dina önskemål och behov. Massagen kan t.ex. vara djupgående vid en mer komplex spänningsproblematik eller mer åt det mjuka, taktila hållet där healing också kan förekomma om så önskas. Unna dig en lugn stund av närvaro som bjuder in till kontakten med ditt inre.

✨ Kom ihåg!
Kroppen gör så gott den kan för att serva dig, utifrån de förutsättningar du ger den. Låt hösten bli en hyllning till ditt inre tempel! 🙏🏼❤️

29/08/2023

TRÄNA VOVVE - gruppträning med start 19/9!
🤗💚🐶

Träna vardagslydnad i grupp med varandra som störningsmoment. Din hund får lära sig att lyssna och fokusera i olika situationer. Moment som tränas är bland annat sitt, ligg, stanna kvar, följsamhet, hundmöten och inkallning. Låt tydliga ramar, glädje och kärlek stärka relationen. Målet är ett bättre samarbete mellan dig och din hund!

6 v. kurs:
Datum: Tisdagar 19/9 - 24/10
Tid: kl 17.30 - 19.00
Pris: 2.250 kr
Plats: Fotbollsplanen bakom Granviks förskola i Höllviken

VID BOKNING:
➡️ Humaniform på bokadirekt.se
➡️ Boka endast 1:a tillfället 19/9!
➡️ Viktig info hittas i bokningsbekräftelsen

För mer info:
[email protected]

16/08/2023

Dagens kvitto på lyckad hundträning! ❤️🐕🙌🏼 Hundar är otroligt tydliga i sitt kroppsspråk. Vårt jobb är att lära oss att se subtila skiftningar i deras energi för att då veta hur vi ska förhålla oss i olika situationer. Det krävs en hel del för att djuren ska dubba oss till flockledare. Balans, trygghet, gränssättning, glädje och kärlek är några av mina ledord. Är det inte genuint så biter det inte. Det vi behöver påminna oss om är att djuren ser rakt igenom oss. Älskar att se relationen mellan hund och ägare blomstra. Heja heja heja! 🥰

08/08/2023

Back in business! Underbart med semester men lika fint att få vara tillbaka😊🙏🏼 Terminen rivstartar med folk och fä i en salig blandning! Får nypa mig i armen för att försäkra mig om att jag inte drömmer… 😎👌🏼🧘🏼‍♀️💚🐕