Självförsvarsakademin

Självförsvarsakademin Vi erbjuder rolig, utmanande självförsvarsträning i Hägersten. Vi är utbildade och licensierade av Krav Maga Global (KMG).

Vår ideologi är antivåld som handlar om att göra medlemmar mer medvetna om vad det innebär att bruka våld och vilka kostnader som tillkommer både fysiskt, psykiskt och materiellt. Vi jobbar också med att utbilda våra medlemmar i hela händelseförloppet vid ett överfall eller övergrepp. Från att gärningsmannen letar efter sitt offer till att polisen blir inkopplad. Vi arbetar mycket med ungdomar på

ungdomsgårdar och kommer föreläsa i skolor om våld. Vi erbjuder utöver terminskort med våra ordinarie klasser också både pt och företagsseminarium. [email protected]

Välkommen!

28/08/2026

Terminen är igång kom och träna!

Kristallvägen 9 Hägersten

Tisdagar 19:30-21:00
Torsdagar 18:00-19:30

Söndagar 15:00-16:15 öppen matta

02/02/2025

Del 2

I veckan fick Hugo möjligheten att delta i ett live reportage i TV4. Uppdraget var att träna deras reporter Alexandra Li Letterfors i en crash course i Krav Maga.
TV4 ville uppmärksamma det ökade intresset för självförsvar efter den senaste tiden attacker som riktats mot kvinnliga offer.
Vi tycker att det är jättekul att de kontaktade oss för att ta reda på vad man kan göra för att vara bättre förberedd om något skulle hända.

Den första delen är inriktad på prevention, tekniskt förfarande och en snabb introduktion till vad man ska tänka på som kvinna. Medan del 2 är inriktad på problemlösning och tekniker mot aktivt våld.

Alexandra hade inga förkunskaper när hon kom till oss. Men är uppenbart mycket begåvad. Hon har bara testat kickboxning innan, men kör cirkelträning som går ut på att slå och sparka på säck. Del 1 är alltså hennes första kontakt med Krav Maga och den typ av träning vi lär ut. I del 2 vill vi poängtera att detta är vad hon lyckas prestera efter bara 30 minuters träning. Visserligen är det då med en personlig tränare men man kan säga att det motsvarar cirka 1-2 gruppträningsklasser. En av de främsta fördelarna med Krav Maga är att grunderna går mycket snabbt att lära sig för att du som utövare ska kunna kunna försvara dig så snabbt som möjligt.

Vi på Självförsvarsakademin är jätteglada att få möjligheten att nå ut till alla TV4s tittare för att visa vad självförsvarsträning i Krav Maga Global regi handlar om. Vi är stolta att kunna vara en del av och få representera KMG i svensk TV.

Om ni vill se introduktionen av Krav Maga så kan ni se det direkt på TV4s hemsida. Gå in på TV4 dagtid onsdag 1/29 och spola fram till 0:32:25

Men här delar vi första delen i reportaget som Hugo är med i. Tyvärr var det lite problem med uppkopplingen, men vill ni veta mer så tveka inte att kontakta oss för att ta del av våra kunskaper eller bli en del av organisationen.

02/02/2025

Del 1
I veckan fick Hugo möjligheten att delta i ett live reportage i TV4. Uppdraget var att träna deras reporter Alexandra Li Letterfors i en crash course i Krav Maga.
TV4 ville uppmärksamma det ökade intresset för självförsvar efter den senaste tiden attacker som riktats mot kvinnliga offer.
Vi tycker att det är jättekul att de kontaktade oss för att ta reda på vad man kan göra för att vara bättre förberedd om något skulle hända.

Den första delen är inriktad på prevention, tekniskt förfarande och en snabb introduktion till vad man ska tänka på som kvinna. Medan del 2 är inriktad på problemlösning och tekniker mot aktivt våld.

Alexandra hade inga förkunskaper när hon kom till oss. Men är uppenbart mycket begåvad. Hon har bara testat kickboxning innan, men kör cirkelträning som går ut på att slå och sparka på säck. Del 1 är alltså hennes första kontakt med Krav Maga och den typ av träning vi lär ut. I del 2 vill vi poängtera att detta är vad hon lyckas prestera efter bara 30 minuters träning. Visserligen är det då med en personlig tränare men man kan säga att det motsvarar cirka 1-2 gruppträningsklasser. En av de främsta fördelarna med Krav Maga är att grunderna går mycket snabbt att lära sig för att du som utövare ska kunna kunna försvara dig så snabbt som möjligt.

Vi på Självförsvarsakademin är jätteglada att få möjligheten att nå ut till alla TV4s tittare för att visa vad självförsvarsträning i Krav Maga Global regi handlar om. Vi är stolta att kunna vara en del av och få representera KMG i svensk TV.

Om ni vill se introduktionen av Krav Maga så kan ni se det direkt på TV4s hemsida. Gå in på TV4 dagtid onsdag 1/29 och spola fram till 0:32:25

Men här delar vi första delen i reportaget som Hugo är med i. Tyvärr var det lite problem med uppkopplingen, men vill ni veta mer så tveka inte att kontakta oss för att ta del av våra kunskaper eller bli en del av organisationen.

07/01/2025

Nu är det nedräkning till terminsstart! Kom och träna tillsammans föräldrar och barn. Vi kör igång söndagen den 19 januari. 6 - 9 år 16:30 och 10 - 15 år 17:30. Välkomna!

15/12/2024

Tack för den här terminen, vi ses i januari 👊

Anmäl er till Kmg P camp och graderings läger 30 november - 1a december för att få en intensiv tränings helg med möjligh...
08/10/2024

Anmäl er till Kmg P camp och graderings läger 30 november - 1a december för att få en intensiv tränings helg med möjlighet att gradera

Krav Maga training weekend in Stockholm for Practitioner Level students

01/09/2024
01/09/2024
01/09/2024
01/09/2024

Första veckan har gått på terminen och vi kommer försöka posta korta videos på vad vi gått igenom under veckan så att om ni missat något, vill träna hemma eller inte haft möjlighet att komma ännu så finns dessa videos att titta på.
Första blocket på terminen kommer fokusera på deescaleting eller avväpning av situationen som man kallar det på svenska samt försvar fot knivhot och kniv attacker

Adress

Kristallvägen 9
Hägersten
12678

Öppettider

Tisdag 19:30 - 21:00
Torsdag 18:00 - 19:30
Söndag 16:30 - 19:30

Telefon

+46723410027

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Självförsvarsakademin postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Skolan/högskolan

Skicka ett meddelande till Självförsvarsakademin:

Dela