Träning för Vuxna i Mälarhöjden

Hem
Sverige
Hägersten
Träning för Vuxna i Mälarhöjden

Family Fitness! Denna sida är till för dig som vill finna tid att både träna och umgås tillsammans med ditt barn!

En mycket uppskattad lördagsaktivitet i Mälarhöjden! Våra aktiviteter hålls utomhus i den stora gropen!

02/09/2018

MÅNDAG 3 SEPTEMBER

30/09/2017

Yoga & Stretch 75min söndagar 19:00-20:15 Mälarhöjdens Dansskola! Inga förkunskaper krävs! Kom som du är! Välkommen! /Roja

31/08/2017

Varje söndag! Yoga & Stretch för vuxna 19:00-20:15 på Mälarhöjdens Dansskola i Villa Fridhem i Mälarhöjden! Välkommen prova på eller hel termin! www.malarhojdensdansskola.se

19/03/2017

Styrka, explosivitet, kroppskontroll, rörlighet och uthållighet, är några byggstenar i vår träning!
Funktionell Träning söndagar 12:00-13:00 på Mälarhöjdens Dansskola! Välkommen!

20/10/2016

På söndag 12:00-13:00 kör vi vårt populära pass Funktionell Träning!
Vi behåller det nya upplägget med styrka/kondition/smidighet i form utav rörelser över golvet, övergår till specifika övningar för armar, axlar och rygg med extension bands, avrundar med magövningar på yogamattan och avslutar med en skön stretch! Välkommen!

02/06/2016

Här kommer det nya sommarschemat! 14 härliga utomhuspass med varierande träning! Cirkel, fys, löpning, Stand Up Paddling, Yoga, Core, stretch, utegym med mera! I en härlig och harmonisk miljö i och kring Mälarhöjden! Det är roligare att träna i grupp! Dra med grannen, sambon eller bästa vännen så kör vi! Varmt välkommen att delta!

07/05/2016

Hej brudar!!! 🍩🍥🍬🍭 Hoppas Kristihimmelshelgen varit/är underbar och att ni njuter av god mat och det fina vädret hemma i Sverige! 💖☀️
Sista inomhuspassen Funktionell träning blir söndag 15 maj & söndag 22 maj!
Efter det kommer sommaschemat ut! 😀 KRAM!

12/04/2016

Vilket härligt vårväder!
Snart drar utomhusträningen igång igen i Mälarhöjden! Kom och träna med mig, dina vänner och grannar! Håll utkik här på Facebook samt på hemsidan! www.malarhojdensdansskola.se

Danskurser för barn och unga. Dans och Funktionell träning.

22/01/2016

BALANS är viktigt i alla aspekter i livet...! Kom och träna med mig på Mälarhöjdens Dansskola!

Söndagar 12:00 Funktionell träning för vuxna!

Välkommen!

www.malarhojdensdansskola.se

19/09/2015

Vi ses imorgon tjejer!!!
Funktionell Träning i studio Villa Fridhem! 11:30-12:30! Be there! 😁✌🏻️💪🏻👌🏻👍🏻

www.malarhojdensdansskola.se

Adress

Hägersten
12940

Telefon

0709296936

Webbplats

http://www.malarhojdensdansskola.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Träning för Vuxna i Mälarhöjden postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.