Välkomna till vår Faceboook sida! Här kommer du att hitta inspirerande träningsprogram och värdefulla hälso- och kostkunskap.
Bli fettförbrännare på 8 veckor | Start varje måndag
• Ät dig mätt & gå ner i vikt
• Kost, fasta, träning & coaching
Starta din resa här 👉 https://www.nordicday.se/refuel Dessutom bjuder vi på en hel del inspiration och användbara uppdateringar. Allt för att du också skall må ditt bästa. Vi brinner för välmående och vet att det aldrig är försent att välja en hälsosammare livstil. Vi blir aldrig
17/06/2026
Tårta på midsommar? Självklart.
Sockerfri, glutenfri och gjord på riktiga ingredienser. Med chokladig botten, krämig fudge, grädde, bär, mandlar och citronzest blir den både festlig, mättande och somrig på riktigt.
Receptet hittar du på bloggen - länk i bio 🍓
16/06/2026
Från sockerdrift till fettförbränning på 8 veckor.
Re:Fuel är metoden för dig som vill minska bukfett, få stabilare energi och må bättre i vardagen, utan krångliga upplägg eller extrema dieter.
Du får coachstöd, enkla recept, träningsövningar, dagliga micro-vanor och ett community som hjälper dig att hålla riktningen.
Rätt stöd. Rätt plan. En ny start för kroppen.
16/06/2026
Midsommarbordet som fettförbrännare - för midsommar behöver inte betyda sockerdrift, matkoma och energikrasch.
Bygg tallriken som en fettförbrännare: protein först, naturligt fett för mättnad och riktiga råvaror som håller kroppen stabil.
Lax, ägg, räkor, grillat, fudge, grädde och bär? Ja tack.
Vill du äta mer så här i vardagen ?
Läs mer om Re:Fuel via länk i boch massa matnyttiga tips på bloggen🧬
11/06/2026
Julia var så himla redo för en förändring.
Motiverad.
Nyfiken.
Och beredd att faktiskt köra.
Vi och våra fantastiska deltagare vet hur bra Re:Fuel fungerar och vilka fantastiska resultat man kan få. Men första och kanske viktigaste steget är motivation att göra en förändring.
Är du redo? Läs mer om Re:Fuel 👉 länk i bio.
Allt kroppsfett är inte likadant.
Det viscerala fettet, alltså bukfettet som lagras runt organen, är det fett som oftast kopplas till störst hälsorisker.
Och nej, det handlar inte bara om vikt eller utseende.
Det handlar om hur kroppen mår på insidan.
Sömn, stress, processad mat, stillasittande och konstant småätande påverkar mer än många tror.
Det positiva? 🍀
När kroppen väl kommer in i fettförbränningsläge är det ofta just det viscerala fettet som kroppen börjar jobba bort först.
I videon förklarar vi mer 👆
Fantastiska Julia om sina första 2 veckor i Re:Fuel.
Och det här är efter 2 veckor.
Inte 6.
Inte 8.
Inte 10.
👉 2 veckor.
Nyfiken på utvecklingen?
Vi delar Julias resultat efter 6 veckor snart - håll 👀
28/05/2026
Sommaren behöver inte betyda ”vi tar tag i det sen” ☀️
Du ska kunna njuta av semester och grillkvällar
utan att känna att kroppen kraschar efteråt.
Re:Fuel handlar inte om att svälta sig.
Det handlar om att hjälpa kroppen tillbaka till stabil energi, mindre sug och bättre fettförbränning 🔥
Just nu får du 15% sommarrabatt med koden SOMMAR26.
👉 Läs mer via länken i bio.
21/05/2026
Vi älskar att höra hur våra deltagare upplever Re:Fuel 💛
För när kroppen lär sig använda fett som bränsle händer mycket. Energin ökar, kroppen känns lättare och starkare och våra deltagare upplever också ett klarare fokus och högre livslust.
Men ta inte bara vårt ord för det. Här delar Ulrika med sig av hur Re:Fuel har känts i kroppen, i vardagen och i livet efter programmet 👆🏻
Inga måltidsersättningar, pulver eller tillskott. Våra kostplaner innehåller endast mat.
Med Re:Fuel får du tillgång till över 80 recept - enkla, goda och rena. Ren mat, från grunden helt enkelt.
Genom att plocka bort tillsatser och processad mat minskar stressen i kroppen dramatiskt, en lugn kropp som får näringstät mat på rätt tid är en stark kropp.
👉 Ta första steget och aktivera din fettförbränning 2026. Länk i profilen.