En myt om stresshantering är att det handlar om att bli av med stressen.
Stresshantering handlar snarare om att träna dig i att återknyta kontakten med dig själv så att inte stressen styr ditt liv.
Lär känna dina stressmönster så att du kan hejda din autopilot och istället välja medvetet hur du vill agera.
Se - Reglera - Välj att agera
🩷🩷🩷
riddikulusab riktaenerginrätt konstnär
Riddikulus - Art
Jag tränar människor återknyta närvaro och kontakt med sig själva och frigöra mer av sin outforskade potential. Målar färgfullt, figurativt abstrakt i akryl.
Originalverk, Fine Art Print och vykort till försäljning.
04/06/2026
Att skapa space
Att stanna upp innan vi reagerar är kanske den mest avgörande förmågan vi behöver idag.
Se - Reglera - Välj att agera
🩷🩷🩷
28/05/2026
Skapande är inte det du gör när allt annat är klart. Skapande är det som gör att allt annat kan förändras.
Hur ser du på skapande?
Är du medveten om din skaparkraft?
Är du redo att sluta slåss mot dig själv och istället prioritera ditt inre samarbete?
Se - Reglera - Välj att agera
🩷🩷🩷
riddikulusab riktaenerginrätt konstnär
22/05/2026
Ses vi till helgen?
Lördag 23/5 och söndag 24/5 hittar du mig på Konstsalongen, kl 10-17 båda dagarna.
På lördag finns även konstnärerna Lasse Hallqvist och Per Enberg och Janet Sandertoft där.
Lasse erbjuder dig att prova på akvarellmålning mellan kl 12-15!
På söndag är konstnärerna Sandy Nilsson och Janet Sandertoft på plats.
Hitta hit: Konstsalongen Kungsmässan Kungsbacka
Våning 2 vid entré 7 (mittemot Leklust)
22/05/2026
Trygghet i kroppen börjar med medvetenhet. Medvetenhet om hur hot/stress faktiskt känns i dig.
Den spända käken. Att hålla andan. Den höga pulsen. Impulsen att bara vilja bort.
För du kan inte förändra det du inte
är medveten om. När du väl lägger märke till det, så skapas ett mellanrum. Ett litet utrymme mellan hur din kropp reagerar och hur du väljer att svara an - agera.
Det är i det mellanrummet som du kan förändra allt.
Se - Reglera - Välj att agera
🩷🩷🩷
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Plats
Kontakta skolan/högskolan
Adress
Gräddgatan 10
Gothenburg
41276