Cattagunnarsson

Fortsättning på mitt förra inlägg; ALL RÖRELSE RÄKNAS
Jag har myror i brallan och svårt att sitta stilla framför min dator... idén om en ”deskbike” och en ståbord föddes! Dock är nästan allt slt eftersom många människor jobbar hemma nu för tiden. Så jag klurade lite och testade att ställa en mini stol på skrivbordet för att få ståhöjd.
Sen till ”problem” nr;2: en deskbike! Ganska dyrt tyckte jag. Så det blev en begagnad motionscykel istället. Där jag kan välja att ha styret uppe eller fälla ner det 😇
INOVATION och lite galenskap mina vänner skapade detta hemmakontor! Hoppas att det kan inspirera och/eller glädja någon på vägen 🤩
@ Falun, Sweden

Ljuset
Löpturen
Kallbadet
5 av 5 solar ☀️☀️☀️☀️☀️

Lördag och kokospannkaka till frukost 🥞
6 ägg
2msk kokosolja
1dl kokosgrädde
1 1/2 dl kokosmjöl
1tsk bakpulver
Vispad kokosgrädde och färska bör till servering 😍

Morgongympa av höger hjärnhalva! Idag fick kroppen lite sovmorgon och välförtjänt vila. En stund i ateljén med tända ljus och kaffe före dagen drar igång. Några minuters medveten andning för att bli varsevarande. En stunds kladd med färg. Vila i fåtölj. Så kan dagen starta.

Måndag. Dagen före mens. Kroppen känns blytung. Humöret åker berg och dalbana. Andas in, andas ut. Häng i! En mental kram till mig själv för att jag gick upp imorse, åkte till och faktiskt gjorde hela min prog. Med en hel del suckar. Men ivrigt påhejad av kompis ❤️💪🏼

Mitt i veckan. Ny cykel på prog. Tröttmössa. Vänder på allt och ser om det hjälper 😅
Tänk att ett huvud kan vara så tungt att det känns nästan omöjligt att pressa sig upp med alla vinklar korrekt. Och tårna. Kolla in tårna 🩰😂🤟🏼

Veckans lyxigaste stund ~ 45 min närvaro, andetag och stillhet 🙏🏻
Tack till medlemmarna på som vecka efter vecka kommer på min YinYogaRelax ❤️

En sån där morgon när det är högt och lågt! Något går kanon, något är bara struggle... som livet i stort! As above so below 🤟🏼❤️

Godmorgon magen och lite gamla pilatesövningar 😍🤟🏼