02/09/2026
✨ NYTT PASS – SHAPE!
Ikväll kör Sussie igång ett helt nytt pass – Shape! 💪🏼
Shape är ett lite mer lågintensivt pass med fokus på att förbättra styrka, koordination och rörlighet. Vi använder framför allt den egna kroppen, men även lite olika redskap som gummiband och annat.
📅 Ikväll kl. 17.15
Boka din plats redan nu – det är dags att testa något nytt! 🙌🏼
Och imorgon dyker ännu ett nytt pass upp med Simone! 👇🏼
🔥 STEP – kl. 18.00
Ett roligt konditionspass där vi använder stepbrädan för att genomföra olika kombinationer upp och ner. Perfekt för dig som gillar att få upp pulsen och samtidigt ha kul!
Men det är inte det enda som händer imorgon…
💃 DansMix med Stina är tillbaka!
Efter ett litet sommaruppehåll gör en riktig favorit comeback – imorgon kl. 09.30!
Platserna börjar redan fyllas på, så vill du vara med är det dags att boka din plats nu! ❤️
Vi ses på gymmet! 🙌🏼