Sångbolaget Bollnäs

31/08/2026

Fick återigen äran att coacha detta supergäng! 😍🎶🎤
Hits For You

14/08/2026

Vill du ta sånglektioner i höst? 🎤 Eller vill du lära dig tips och trix för en hållbar och kraftfull talröst? 📢 Eller vill du hellre sjunga tillsammans med andra i en kör? 🎼

Då är du varmt välkommen till oss på Sångbolaget Bollnäs! 😃

Vill du veta mer om oss så besök vår hemsida www.sangbolaget.se. Och vill du boka lektioner eller börja i vår kör så mailar du [email protected] eller skickar ett pm. 😊

Vi hörs! ❤️

Jenny & Sofia 🌷🌷

10/08/2026

Längtar du efter återhämtning, att få sakta ner och ta en paus från alla måsten?
I vardagens brus är det lätt att tappa kontakten med det vi verkligen behöver för att må bra.
Vi hälsar dig välkommen till en dag där du får landa, andas, fylla på och lyssna inåt.
En dag där du inte behöver prestera, utan bara vara.
Du får uppleva;
- Yinyoga, för återhämtning och närvaro
- Yoga Nidra, en stund av djup vila
- Enkla och kravlösa sångövningar med fokus på glädje, lekfullhet och att våga använda sin röst
- Reflektions- och inspirationsstunder
- Ljuvlig mat och fika
- En vacker och rofylld miljö

Vi som guidar dig genom dagen är Jenny Massana, sångpedagog samt Frida Fagerström, mental
tränare och yogalärare.
Datum och tid: Lördagen den 10 oktober kl. 09-16:30
Plats: STF Undersvik Gårdshotell
Pris: 1295 kr (Early Bird 1150 kr om du bokar senast 31 augusti)
Begränsat antal platser.

Boka genom att skicka ett mail till [email protected] eller ett DM.
Varmt välkommen till en dag där du får landa i dig själv och kanske höra din egen röst lite tydligare.
Med värme Frida och Jenny 🤎

04/06/2026

Idag blev det ett lite annorlunda uppdrag för Sångbolaget när Öppna förskolan firade jubileum. 🎶

Så med gitarr, en liten djembe och en hög barnsånger blev det en eftermiddag fylld av musik, rytmer och sångglädje tillsammans med barn, föräldrar och personal.

Tack för att jag fick komma! ❤️

10/04/2026

Röstträning genom sång för Parkinsonförbundet i Gästrikland idag. Så fint att få äran att coacha dem. ❤️🎶

10/10/2025

✨ Vilken dag! ✨
Vi på Sångbolaget har varit på en sjukt inspirerande dag med A Singing Generation med fullt fokus på körsångens kraft för hälsa och välmående. 🎶💫
Vi visste ju redan att sång gör oss gott, men nu känns det ännu tydligare hur mycket kroppen, hjärtat och hjärnan faktiskt mår bra av att sjunga tillsammans. ❤️

Och att få lyssna till och sjunga tillsammans med fantastiska , vår gamla elev, var sååå fint. 😍

27/09/2025

Idag fick jag besöka underbara Undersvik och prata om tal- och rösthälsa genom sång för Parkinsonförbundet i Gävleborg. Viktigt på riktigt och ett ärofyllt uppdrag. 🎶❤️

10/09/2025

Är du sugen på att sjunga med oss i höst? Vi har fortfarande några platser kvar, så hör av dig till oss om du vill vara med.
Vi repar tisdagar kl 18:30 på Apoteksgatan 6, Bollnäs.

Åter igen, en mycket trevlig konsert på Kulturhuset i Bollnäs den 5 april 2024